心理百科

如果你用心观察，会发现有些孩子的提问，真的让你很抓狂：“妈妈，为什么天空是蓝色的？”“因为太阳光折射……”“那为什么水没有颜色？”“我……”一个接一个的问题，真

大家好，我是小书虫妈妈！最近，闺蜜跟我视频，看到她的样子好累好累，原来漂亮的大眼睛，变成大大的黑眼圈。她带着哭腔：“完了完了，我家那小祖宗，才7个多月啊！刚会爬

嗨！大家好我是屋子跟风煮了桂圆水来喝，原来真的很有用，特别适合我这种晚上很难入睡，睡着很容易惊醒的。推荐有睡眠不好的，也可以试试，方法非常简单。具体步骤1. 食

睡眠不好是很常见的问题，试试这些方法可能会有帮助：调整生活习惯- 固定作息：每天尽量在同一时间上床睡觉和起床，包括周末，帮助身体形成生物钟。- 控制睡前行为：睡

临床表现失眠是最为常见的睡眠问题之一，指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意，并且影响日间功能或引起躯体不适的一种主观体验。

一、药理作用：靶点不同，效果迥异1. 右佐匹克隆片作为非苯二氮䓬类药物，右佐匹克隆选择性作用于GABA-A受体的α1亚基，通过增强γ-氨基丁酸（GABA）的抑制

入夏后夜越来越闷，是不是总翻来覆去像煎鱼？明明累得眼皮打架，躺床上却睁着眼睛数羊？别慌，菜市场里藏着天然助眠菜，简单做几道，晚上就能睡踏实。楼下张阿姨最近总念叨

在感情的流动中，女人一旦动情，往往会在不经意间流露出内心最真实的模样。她们并非刻意为之，而是情感的自然流露。这种流露，常常体现在细微之处，成为一种难以掩饰的信号

你无法控制你的大脑、强迫你的大脑。当它不想学习时，强迫是没有效果的。每个人都希望自己是一个学习效率高的人，能快速地掌握一项技能。而要做到这一点最重要的就是了解大

没有钱你会爱我吗在繁华都市的喧嚣背后，林宇和苏瑶的爱情故事悄然展开。林宇出身普通家庭，大学毕业后在一家小公司做着平凡的工作，收入微薄，仅够维持基本生活。而苏瑶，