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不知道大家有没有这样一个感受，根据数据统计，我国患有抑郁症的人数至少在几千万，按照这个数据来说至少几十人中就有一人有一个抑郁症，但是我们好像还是感知不到。前段时

今天开始我将介绍几种具体的行为治疗方法。系统脱敏疗法也称交互抑制法或缓慢暴露法，是行为治疗中的第一个规范化了且至今仍然盛行的一项基本技术，由南非的精神病学家沃尔

基因影响：天生容易怕社交 研究发现，社交恐惧症会遗传。如果家族里有人患社交恐惧症或其他焦虑症，那你得这病的概率会更高。因为遗传会影响大脑中调节情绪的神经递

电话那端的好友沉默了良久，说：“你前任也在我这，你说的这些他都听到了。”小沫尴尬之余，又不知道该说什么，却收到前任的邀约再见面聊聊。原来前任提分手是觉得小沫不爱

我是家里的独子，父亲又走得早，是妈妈把我辛辛苦苦养大，她供我读书，帮我成家，在我心里妈妈是这个世界上最伟大的人，她把她的一生都奉献给了我。我从懂事起就有一个愿望

对于这对高考生，网上有两派意见：有网友认为这对高考生选择高考完就订婚显得很草率，他们认为人生的路还很长，刚高考完就订婚有点太过着急了，双方应该多观望观望再做出最

往昔，你们仿若两只灵动的鸟儿，尽情分享着生活里的点点滴滴，无论是璀璨的梦想，还是琐碎的烦恼，都能成为彼此间源源不断的话题。可如今，你们却仿佛置身于两个平行的世界

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人生若只如初见，只愿相思不蔓延，时光定格一瞬间，天涯海角总相随。时间是一只隐藏在黑暗中温柔的手，在你一出神一恍惚之间，斗转星移。当终于明白要寻找的那个人是谁时，

我蹲在出租屋的厕所里数钱，这个月工资刚发下来。房东又涨了200块房租，说现在这地段都这价。银行卡里就剩三千二，下个月还要交半年房租。手指头沾着唾沫一张张点，生怕