chanong
-
观鸟能促进心理健康 提升幸福感
压力大、高兴不起来？你可以试试观鸟这项与大自然亲密接触的活动。研究发现，观鸟可以帮我们减轻压力，让我们更快乐、更健康。 The mental health benefits of …
-
焦躁症的具体表现有那些?
如今越来越多的人因为生活上和工作上各种各样的压力，让他们开始有了焦躁症。 什么是焦躁症呢？ 焦躁症指一个人出现明显的心烦、烦躁不安，以及容易出现激惹、发脾气、冲动性表现、压不住火，…
-
近视对儿童青少年心理健康有哪些不良影响？
人类对外界信息的感知，80%以上信息是通过眼睛获取的。研究表明，各种原因造成的视力下降影响了人类对外界感知，也会对人类心理健康带来危害。当孩子近视后出现这种情况 ，家长应和孩子多沟…
-
青少年心理健康教育小知识
随着经济的发展、社会的进步，青少年的心理健康越来越被大家重视。 在互联网影响下，不少孩子自制力差，容易受到暴力、色情等不良文化的侵蚀。未成年人因为身心发育还不够健全、对事物的认知以…
-
心理健康问题：一种“看不见的疾病”
身体在预警，许多人却读不懂信号 人们都说，比体检更难的，是看自己的体检报告。知道自己的健康状况不好，不面对、不承受，成了当代人的“健康”常态。 亲爱的读者，你近期体检过吗？是否也会…
-
做到这两个字，让你更能感到幸福
有位作家曾说：“懂得感恩，能够改变人生。” 感恩不只是一种品格，还可能是一份足以改变命运的力量。 感恩，换来人脉 感恩，是人际交往中的一张名片。 知恩图报，其实就是相互交换真心的过…
-
孩子保持心理健康，家长能做什么？
儿童青少年时期是心理健康问题高发期，面对常见的儿童心理健康问题家长该如何关注了解？遇到孩子心理健康问题家长该怎么办？一起来了解—— 1 孩子出现心理问题的部分原因 生理因素：包括遗…
-
关注心理健康，拥抱大学生活
大学阶段是青年人从心理不成熟到逐渐成熟的过渡阶段，但在如今飞速发展的社会中，大学生往往面对多重挑战，心理健康问题也愈发凸显。 调查显示，大部分学生认为自身心理健康状况一般或较好，部…
-
学前儿童心理健康教育
学前儿童个体生长发育快，发展变化迅速，虽然还没有系统地学习知识和接触社会，但身心健康已成为其发展的一项重要任务。 心理学中所涉及的“儿童”，其年龄跨度为出生至18岁。对“学前儿童”…
-
精神心理健康指标是什么？如何排解很关键！
精神心理健康是身体健康的重要保证，两者和谐统一缺一不可。认识精神心理健康对保证身心正常运转至关重要。 01 什么是精神心理健康？  …
