大家好，关于如果你的儿子爱发脾气，学会这9个情绪管理方法，养出一个小绅士 很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
这个场景很熟悉吗？当孩子发脾气时，您还试图“使用咆哮来治愈咆哮”？越来越麻烦吗？您担心：“他将来会更加烦躁吗？”
实际上，一个孩子失去了脾气，不是因为他“无知”，而是因为他“无法表达自己”。最好教他“管理情绪” ——使用“理解”而不是“指责”，而不是使用“指导”而不是“妥协”。您会发现需要在孩子的脾气中看到。
首先“看到”情绪，然后解决问题。
当小约哭泣时，如果母亲说：“我知道你害怕注射，对吗？”孩子不会停止哭泣，而是会立即使——平静下来——他需要的不是“停止情绪”，而是“理解”。儿童心理学研究表明，当命名情绪时，儿童的焦虑将减少60。
“温柔而坚定”使规则变得温暖。
上周，他带孩子去了超市。他凝视着机器人，哭了，“我想买！”我蹲下来说：“我知道你喜欢它，但是本周的预算用完了。你可以哭一会儿，然后我们去买草莓牛奶，好吗？”他点点头说：“下次我要买一个机器人。”
教孩子们“说”情绪，而不是“打扰”情绪。
我朋友的孩子抓住玩具时曾经推动他的孩子，他的母亲教他使用“我”句子：“我很生气，因为我想玩这个，我可以轮流吗？”现在，当他遇到冲突时，他会首先说“我很生气”。我们的孩子喜欢《我的情绪小怪兽》。每当他转向“红色生气”时，他会说：“妈妈，我昨天很生气，那是这种颜色。”
父母的情绪是孩子的“镜子”。
有一天，我的工作表现不佳。当我回到家时，我看到我的孩子在地板上扔玩具，几乎大喊大叫。但是我首先深呼吸了三口，说：“妈妈今天很累。你能和你清理吗？”孩子实际上放下了构建块，并帮助我接了他们。后来，当他生气时，他会说：“妈妈，我想深吸一口气。”
儿童的情感管理能力不是诞生的，而是在父母的每一个反应中慢慢地“练习”。如果您对他的情绪更加容忍，他将有更多的勇气表达自己的情绪。如果您在指导中更具体，他将具有更多的管理能力。
为什么不尝试每天花10分钟与您的孩子谈论“今天的心情” ——“今天的幼儿园有什么快乐？有什么让您生气的吗？”逐渐地，他将学会发现自己的情绪，表达自己的情绪，甚至学会调节他的情绪。儿童心理学研究表明，3-7岁是发展儿童情绪管理能力的关键时期。在此阶段，患者的指导将影响他一生中的情感处理方法。
不要指望您的孩子立即改变，就像学习走路需要几次跌倒以使您稳定，学习情绪管理也需要重复练习。只要您愿意使用“理解”而不是“指责”并使用“指导”而不是“妥协”，您就会发现喜欢发脾气的孩子将逐渐成为“情感管理”。
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用户评论
冷落了♂自己·
我家小孩也是超级易怒，有时候真的烦躁到没办法控制。这个文章内容很有用！我会试试这9个方法看看能不能帮到我的儿子，希望能把我が子を温柔体贴的小绅士！
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北朽暖栀
我看到标题就忍不住想点赞！养孩子不容易，特别是面对发脾气的孩子确实让人头疼。但我觉得只要用心教导，每个孩子都可以变得更好，变得像小绅士一样优雅得体！
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灬一抹丶苍白
这9个方法听起来很有道理，特别是注重理解孩子的感受，避免争吵，用同理心去引导孩子的情绪。以前我总是跟孩子对着干，现在决定试试用这种更平和的沟通方式，希望能够帮助我的儿子更好地控制情绪。
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暖栀
我觉得这篇文章很有帮助，特别是对于我刚当爸爸的新手来说很实用！之前对孩子发脾气总是束手无策，现在有了方法可以尝试了，希望我的儿子能够早日变成小绅士！
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莫失莫忘
9个情绪管理方法听起来不错，可是有时面对孩子的激烈情绪也是让人措手不及啊！总觉得这些方法需要大量的耐心和时间去执行， 感觉可能不太现实。 希望这篇文章能给更多家长一些实际的操作指南。
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汐颜兮梦ヘ
我儿子特别爱发脾气，很多时候我都是按奈着自己的脾气和他对着干，这样真的很难过，我也很难受啊！希望能找到更好的方法引导他，让他可以像小绅士一样温柔待人。
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你身上有刺，别扎我
这篇文章说的很有道理，孩子的情绪管理是家长需要认真对待的问题！作为一名老师，我也经常遇到这样的问题，会尽力理解学生的感受，帮助他们学会控制情绪。希望更多家长能够重视孩子的情绪教育。
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身影
我以前就觉得发脾气可能是因为孩子表达能力不足！如果大人能用温和的方式引导孩子，倾听他们的想法，也许就会减少很多冲突发生。 这是我很重要的领悟。
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不要冷战i
这篇文章确实很有价值，作为家长自己也要学会情绪管理啊！如果父母的情绪一直处于不稳定状态，也会影响到孩子的行为。 希望能够和我的孩子一起进步,
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早不爱了
我觉得这9个方法有些过于理想化了，现实生活中有时候很难做到那么完美。而且每个孩子的性格都有区别，不一定适合用同样的方法来管教。
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青袂婉约
这个标题就很有吸引力啊！我的确需要学习一些情绪管理的方法，这样才能更好地引导孩子成长，让他成为一个优秀的未来公民！
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铁树不曾开花
养育孩子是个挑战，每个孩子的性格都不一样。 我觉得这篇文章提供的建议很多是通用的，希望能够给更多家长提供一些有帮助的指导。
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箜篌引
培养孩子的绅士风度真是需要从小事做起！我会尝试用文中提到的方法来引导孩子，让他的情绪得到更好的管理，相信他会慢慢成为一个优雅的小紳士！
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堕落爱人！
这篇文章给我的印象很好，特别是强调了理解和同理心非常重要。我觉得无论对孩子还是大人来说，学会控制自己的情绪是人生的必修课。
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孤街浪途
虽然这9个方法听起来很有用，但我个人觉得最重要的还是家长自身的行为举止要起到榜样作用！如果父母经常发脾气，孩子也不可能学到如何控制情绪。家长还是要从小事做起，做好榜样的示范。
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把孤独喂饱
我儿子现在才4岁，我觉得这篇文章还是很有借鉴意义的。未来我会尝试按照文中提到的9个方法来教育他，希望能够让他健康快乐地成长。
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