其实想忘掉一个人，主动“断联”，其实是最好的方法 的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享想忘掉一个人，主动“断联”，其实是最好的方法 的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
因为即使有些人不再拥有它，他们也会在夜晚或突然中倒入他们的脑海，使他们的心颤抖，嘴角痛苦。
至于为什么我不能忘记它，我无法摆脱它。我只能一遍又一遍地听令人心碎的声音，试图使用记忆来舔我不愿的伤口，这样我就不能活得那么多。
您几乎不知道您失去的过去是，无论您付出了多少，都无法保存或拥有它。因此，最好不要考虑伤害他人和自己，而是要学会放手并摆脱痛苦是最好的。
想要忘记某人并积极“打破联系”实际上是最好的方法。
扫描所有相关的联系人
无论是您一起拍照的照片，彼此的礼物，还是彼此认识的人之间的联系，您都必须尽可能多地清理它。
因为与他有关的事情长期以来一直被您赋予特殊意义。如果您看不到他，那会很好。一旦您再次见到他，它将引起您故意忘记的回忆，并使您以前的所有努力浪费。
很明显，我已经很长一段时间都没有记得它，但是当我突然看到与之相关的东西时，强行压制的渴望会消灭您的力量，击败您并努力放手，并始终提醒您他的存在。
因此，从电话号码和微信帐户到一小撮情书和笔，您关系中出现的一切都被抛弃了。
一个没有负担的生活环境，即使您想到了，您也无能为力。只有这样，随着时间的流逝，您才能慢慢放开。
放开你的不愿
很多时候，无法放手主要是由于突然的损失和不愿造成的。
您不明白为什么一个如此爱您的人会停止爱您。您不了解良好的关系随时会发生变化。很难理解，另一个人对你如此残酷。
因此，如果您不相信邪恶，就会找到测试的借口，秘密监视对方的生活，并考虑给对方迈出一步，以使对方回到您身边。如果您不愿意束缚自己的心，您将陷入泥泞中，陷入困境。
因此，如果您想完全忘记某人，则必须抛弃自己的不愿，并告诉自己另一方不再爱您。您不可能回去。只有消除您内心的奢侈希望和运气，您才能离开。
否则，您的心脏和思想将在各个方面都被关闭，即使您想出去，您也将无能为力。
这么忙，你不能告诉想念你的技巧
人们有很多麻烦。一旦您有更多的闲暇时间，如果您无事可做，您将对自己感到不满。
拿起过去的回忆，使您想起以前发生的所有美好时刻。潜意识地忽略了相处的矛盾和不愉快的矛盾和不愉快，这会让您痴迷于和解的想法。
实际上，您的主动性并没有取代幸福的结局，这会让您再次感到受伤。
生活有更多的可能性，您每次都很忙，您没有时间想念他。
爱不是游戏，也无法退出重新启动。由于已经建立了这种情况，即使您想再次恢复这种情况，也无法确定您可以共同努力为此提供。
毕竟，必须有一些不适当的能力才能分手并离开，因此您的几次聚会只会增加痛苦。
如果您四处走动，分手，像火热的柴油一样重新聚在一起，不要打扰过去，不要放手，彼此一遍又一遍地品尝痛苦。
尽管有很多不愿离开我深爱的人，但注定要保持不变的事实可以早日放手并早日放心。
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用户评论
愁杀
其实有时候真的要学会保护自己，太纠缠只会让自己越陷越深。这个道理啊，一直没听明白！直到后来遇到了一个类似情况，自己终于明白了。你说的没错，主动断绝联系才是最好的办法，起码能给双方留一丁点空间，冷静下来重新审视自己的感受。
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命该如此
完全同意，强迫自己去忘一个人，只会让自己更痛苦，与其这样还不如直接给自己一个解脱的机会。像我之前经历过的，和我的前任分手之后一直在微博、朋友圈各种关注他们的动态，直到有一天突然选择了把账号全部清空，删除全部记录，然后重新开始！
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余温散尽ぺ
说的太对了！感情这事儿啊，如果对方真的不想和你在一起了，再多的挽留也是徒劳的。反而会让自己陷入更深的漩涡，与其这样还不如坦然接受，主动断联其实才是对自己最好的尊重。我现在还是在慢慢练习这件事，希望自己能够早日学会放下！
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终究会走-
这个说法说得很有道理，尤其现在很多人都有这种“依赖感”，想要时刻知道对方都在哪里、做什么，但这真的很容易让我们失去独立性。主动断联也许会让人感到失落最初的时候，但它其实也给双方一个重新审视自己、探索未来空间的机会。
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心亡则人忘
我可没有这么矫情！我觉得只要有心，还是可以忘记一个人啊！就像换工作一样，一段时间适应之后就变得轻松自然了。如果真的想彻底删除过去痕迹的话，那倒是需要认真想想，毕竟很多回忆其实也是人生的一部分
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自繩自縛
这种说法太主观化了吧？断联并不一定能让你忘记，有些人分手后还是会念念不忘。感情本身就很复杂，总不能把所有情绪都靠“断联”来解决吧？我更倾向于好好沟通，坦诚面对自己的感受和需求！
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◆乱世梦红颜
我觉得你说的这种情况很普遍，很多人都曾经经历过这种痛苦的挣扎。有时候我们明明知道这段感情已经走到了尽头，还是会下意识地想要抓住对方，害怕失去曾经的美好时光。主动断联可以帮助我们更好地告别过去，为新的开始铺平道路。
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。婞褔ｖīｐ
别的不说，这篇文章标题就非常能吸引人！确实有时候太纠结对方的想法，反而让自己越陷越深。应该像作者说的那样，给自己时间和空间去疗愈，然后重新出发
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挽手余生ら
这段感情真的结束了就可以放下了吗？我觉得很多时候我们想忘却是因为害怕孤独感和未来的未知，并不是单纯的想要忘记一个人而已。断联只是一个表面上的选择，更重要的是我们需要战胜内心的恐惧和焦虑！
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迁心
我听过类似的说法，就是断绝所有与对方的关系，包括社交媒体互动、电话联系等。但我感觉这样有点太radical了？毕竟有些人还是会想念对方，即使感情已经结束了，也值得怀念一些美好时光
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红尘滚滚
这种方法确实可以有效地减少痛苦和回忆的冲动，但要注意，主动断联并不是说永远不能联系。如果彼此都愿意，可以等一段时间再重新建立联系，这也许会是一种更成熟的方式处理情感关系！
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慑人的傲气
这段文字说得蛮有道理，尤其对那些还在追逐过往的爱却无法回头的人来说，主动断绝联系的确是最好的方法，给自己一个机会去疗伤，然后收拾心情去迎接新的爱情
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何必锁我心
我之前也遇到过类似的情形，跟那个人分手后就删掉所有他的信息，没有再去看他发过的任何动态。当时真的很痛苦，感觉自己被丢下了一样…但后来我才发现，这样做其实是在保护自己，让自己不会一直困在过去的悲伤中
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泡泡龙
完全同意你观点，主动断联的确是帮助自己忘记一段感情最好的方法之一。虽然一开始会感到疼痛和失落，但随着时间的推移，这些痛苦将会慢慢消解，最终你会发现，放下并不是一种软弱的表现，而是勇敢面对生命的一种选择！
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久爱不厌
我觉得每个人处理感情的方式都不一样，有些人适合主动断联，有些人可能更希望能保留一些联系。最重要的是找到自己舒服的方式，然后真诚地去对待这段感情，无论是结束还是继续下去
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北染陌人
我很认可你的观点，在关系结束之后主动断联确实能让自己更快地走出阴影，开始新的生活。与其一直沉溺于过去，不如专注于当下，努力让自己变得更好！
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裸睡の鱼
我觉得“断联”这个词有点过于激进吧？ 或许可以换成“适当的疏离”。保持一个健康的心理距离，避免过度的依赖和纠缠，才是最重要的。这样能够更好地守护自己的身心，也能让彼此得到更多的空间去成长！
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