大家好，今天来为大家分享总是开心不起来？警惕抑郁症的 6 个早期信号 的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
很长一段时间不能快乐
这并不是说我有一段时间的心情不好，但是我不高兴超过两个星期。即使有一件好事，我什么都没有。我的心总是空虚的，我可能会感到难过和无助。
什么都不会兴奋
我曾经喜欢打篮球和看电视连续剧，但是现在我懒得碰到它。我不想和朋友交谈。即使是饮食和洗澡等小事也很麻烦。
不好或睡得太多
要么躺在床上折腾，转身无法入睡，我的脑子很混乱。或者我每天睡了十多个小时，但是当我醒来时，我仍然感到很累，好像没有醒来。
饮食和体重异常
您要么不想吃东西，要么迅速减肥；或者，您不禁要努力吃，尤其是糖果和油炸食品，您的体重会突然增加。
很容易分心，不记得事情
在工作或学习时，很容易分心，在阅读文档时无法掌握关键点，并且在与人交谈时经常会分心。我忘记了我刚刚做的或说了什么。
我感到不舒服，找不到理由
我经常头痛，头晕，胸部紧绷或缺乏力量和肌肉酸痛，但是当我去医院检查时，我找不到任何问题。
原创文章，作者：匿名，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/22542.html
用户评论
屌国女农
我最近感觉真像是在被一阵阴霾围绕着，做什么都不感兴趣了，食欲也不振。这篇文章让我意识到自己可能存在抑郁问题。我要开始关注一下这些早期信号了！
有8位网友表示赞同！
凉话刺骨
总觉得现在的生活压力很大，没劲做事的感觉越来越强烈，而且还伴有疲劳困扰。看了这篇文章后，我更加担心自己是不是已经陷入抑郁症的边缘了。
有19位网友表示赞同！
繁华若梦
这篇博文写的挺贴心，将抑郁症状描述得很通俗易懂。我觉得生活中确实会有很多时候会让我们感到焦虑失眠，但只要保持积极乐观的态度，并及早寻求帮助，就能战胜抑郁情绪。
有17位网友表示赞同！
看我发功喷飞你
我对这些信号很熟悉了，我怀疑自己可能患有抑郁症。不过我很害怕去医院，对这种病总是觉得非常可怕和羞耻的。希望我能鼓起勇气寻求专业的帮助。
有18位网友表示赞同！
ー半忧伤
我一直认为开心不起来只是状态不好而已，没想到这可能是抑郁症的前兆。我也要留意一下自己最近的变化了！
有7位网友表示赞同！
孤败
我跟我朋友聊过类似的问题，她告诉我她曾经深陷抑郁，后来才慢慢好起来了。她的经历让我更加了解抑郁症的可怕之处，也提醒我们应该珍惜自己的情绪健康。
有12位网友表示赞同！
可儿
这个标题真是太吸引人了！我要认真阅读一下这篇文章，看看这些早期信号是不是出现在我的生活中。如果真的有相似情况，我一定及时寻求专业意见。
有6位网友表示赞同！
青衫故人
我觉得每个人都会经历一些低谷期，开心不起来是正常现象。但如果持续时间长了，一定要重视自己情绪的变化。这篇博文提醒了我，应该多关注身心健康。
有13位网友表示赞同！
凝残月
这篇文章很有价值，帮助我们了解抑郁症的早期症状。希望大家能提高认识，积极预防和应对抑郁问题。
有11位网友表示赞同！
一点一点把你清空
最近压力很大，常常感到焦虑不安，还会失眠。看来我需要认真看看这篇文章，调整一下自己的心态！
有18位网友表示赞同！
走过海棠暮
很多时候我们会忽略自己内心的变化，等到症状显现时，已经错过了治疗的最佳时机。 还是要重视心理健康，定期关注自己的情绪状态。
有9位网友表示赞同！
娇眉恨
虽然我有抑郁症的家族史，但我一直对自己充满信心，认为我可以战胜它。这篇文章提醒我一直要保持警惕，不要掉以轻心。
有13位网友表示赞同！
古巷青灯
这个标题太吓人了！我最近感觉压力很大，常常做噩梦，也不知道是不是会患上抑郁症。我希望能及时解决这些问题，让我恢复到开心的状态。
有5位网友表示赞同！
＊巴黎铁塔
我觉得这篇文章说得很有道理，我们应该学会重视自己的情绪健康，积极面对生活中的挑战。如果你感到开心不起来，就一定不要犹豫，寻求专业帮助！
有13位网友表示赞同！
怪咖
我不太理解抑郁症，觉得有些人就是喜欢抱怨。希望大家都能乐观积极地对待生活，而不是沉迷在负面的情绪中。
有12位网友表示赞同！
无望的后半生
感谢作者分享这篇文章，让我对抑郁症有了更深入的了解。我想告诉所有有类似困扰的朋友们，你们并不孤单，请勇敢寻求帮助！
有11位网友表示赞同！
执拗旧人
我觉得每个人的感受都是独一无二的，开心不起来可能是多种原因造成的，不应该单纯地将其归咎于抑郁症。我们需要更加理性地对待情绪问题，而不是一味恐慌。
有14位网友表示赞同！