一个被出轨人的自述：爱人回来了，爱却不见了

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文字/海轮

一对经历了婚外情的夫妇在作弊伴侣返回家人之后，婚姻似乎很镇定，好像一切都已经结束了，但作弊真的没有影响他们吗？

不，在这种情况下，两者只是假装事情已经过去了，但是他们既不能成为自己也不能真正享受这种关系。这种婚姻是每个人的折磨。

为什么会发生这种情况？这是因为他们的内心疼痛没有真正康复。他们都试图自己生活，非常痛苦和疲倦。作弊后的大多数婚姻仍然会分开，这就是原因。

01

作弊后，两个人就像住在同一屋顶下的室友

小赵和他的妻子有自由关系。多年来，两者一直在发出声音，并经历了很多事情。尽管他们不再具有原始的热情，但他们的关系仍然很深。

但是，自赵发现他的妻子欺骗她以来，这一切都发生了变化。

小赵从没想过他的妻子会背叛他，他不愿意相信：“我最亲密和信任的人最亲密地将这些事情在我的背上做这些事情，所以我会放弃并这样对待自己吗？”

事实就在我面前，小赵不得不承认这一点，他关心两者之间的关系多年，最后原谅了他的妻子，并停止提及此事。

小赵的妻子也意识到自己的错误，并想返回家人并过上美好的生活。

生活似乎已经回到了和平，但他们内心深知这种关系不能像以前那样亲密，就好像他们被厚厚的墙分开了。

他们不再像以前那样牵着手或拥抱他们，甚至在他们紧密接触时就做了敷衍的东西。这样的生活就像“一个生活在同一屋顶下的室友”。

他们俩都很尴尬。如果您想靠近，您内心深处怀有怨恨。如果您想分开，则必须考虑实际因素和彼此之间的关系，因此您继续生活在温和的婚姻中。

也许您认为这是作弊婚姻的唯一方法。这就像一个破碎的镜子。无论您粘贴多少，都无法回到过去。您要么做它，要么只是将其拉下来。

真的这么悲观吗？实际上，不是。只要找到一种方法，你们两个仍然可以很好地继续前进，回到以前的亲密感，甚至比以前更了解彼此，彼此更加珍惜。

让我首先与您分析他们的关系障碍，希望重返亲密关系，然后与您谈论解决方案方向。

02

难以言喻的“可恨”使彼此勃起高墙

许多人可能会说：“被骗的人一定会在他的心中受伤。在他心中欺骗的人会有什么样的痛苦？”实际上，事实并非如此，这正是阻碍修复经历作弊的夫妇的关键。

你为什么这么说？让我今天与您分析。

在许多情况下，作弊党返回后，他的心中经常有很多疑问和担忧。

例如，在这种情况下，我的妻子发现小赵正在穿过她的微信，她突然变得兴奋：你为什么要这样做！你还在怀疑我吗？不是同意通过吗？

小赵的妻子为什么反应太多，看上去很猛烈？看来有些可耻的东西，但这只是反映了她的内心痛苦：“你为什么再次通过我的手机翻阅？是因为我做错了什么，我会永远被羞辱的支柱钉住，并像罪人一样永远被看着？”

这只是反映出她担心自己从未被原谅，害怕她会被抚养旧债务，担心自己会受到批评和攻击。

但是，很难告诉她，她内心的这些恐惧是：“我确实犯了一个错误。我对另一方感到抱歉。如果您谈论这些担忧，另一方肯定会直接说：您应得的：谁要求您做这些事情？”

我的妻子不敢说或不提到这种害怕不被宽恕和像小偷一样，她会对另一方的行为非常敏感，就像小赵看她的手机一样，她会觉得自己被视为小偷，然后她会立即爆炸。

我妻子的爆发在我丈夫的眼中，“你似乎根本没有后悔。我只是看着你的电话，你对我发脾气。你看不到我的担心或痛苦。你对所做的一切都不感到内gui或折磨。”

在这种互动中，我们可以看到妻子不敢提及她的烦恼和恐惧，更不用说提及她的作弊了。她会尽力避免它，好像她没有被骗。

在这种状态下，她很难看到并照顾小赵的痛苦，这会使赵的心变得越来越受到伤害。

小赵非常痛苦和折磨：你怎么能背叛我和我们的家人？我们在一起已经很多年了。我问自己，我致力于这个家庭，但是你转过身来，和其他男人在一起。您不知道它会给我带来多少伤害吗？呢

他还有很多他想知道的事情：您喜欢那个男人什么？他比我富有，还是他擅长哄骗别人？您现在对他有什么样的感觉？您对我有什么样的感觉？你的心真的回来了吗？还是很久以前就飞走了？

考虑到这些痛苦和问号，当然，他像以前那样就无法与妻子相处。他不想屈服于一个可能不在他身上的人”，并对曾经伤害他的人进行警卫。

但是她看不到妻子的内心痛苦。只需让小Zhao抑制并忍受它。

从外部的角度来看，我们可以看到两个人之间的交流桥崩溃了。

作弊方令人担忧和恐惧，并试图避免“作弊”的话题，甚至对另一方的行为过于敏感。

但是一个人不敢提及它，另一个人无法提及它。痛苦和问号堆积在两个人的心中。这就像火山。尽管看起来很平静，但里面的熔岩正在滚动，有一天会爆发。

03

打破恶性循环的关键：深度沟通

关键点是——深入交流，它传播了内在的感觉和需求。

例如，小赵的内心痛苦需要与他的妻子确认：

“妻子，今天我有话要说，那就是我们希望我们的婚姻变得更好，我们的人际关系变得更加亲密。您愿意听吗？”

在得到我妻子的允许后，肖Zhao可以继续说：“我们在一起已经很多年了，我们经历了很多甜蜜和很多争吵。从我的角度来看，我们的关系仍然非常深入。在我们之间，我们之间的不满。我们之间有一个非常不满。在经历了您的责任和我的责任。我们还想依靠我们的深处，我们要依靠我们的深处，对我们的情感充满了情感，对吗？

但是现在我心中仍然有障碍，我无法克服它。我希望您帮助我克服这一障碍。我感到非常难过，但是为了避免对您施加压力，我从未表现出来。现在我只想问你，你能感到我的悲伤吗？你能来安慰我吗？让我知道我的心情，你会感到痛苦。如果您真的这样做，我会感觉到我内心的痛苦，我会为此感到更加放心.”

当小赵说这句话时，他没有进攻，而是“对婚姻的期望”，并希望他的妻子帮助他克服这一障碍。我的妻子会更准确地接受赵的心情，并更愿意照顾小赵。

如果我的妻子目前从她的恐惧和担忧中跳了起来，她开始对小赵做出回应，并告诉他：“很抱歉，实际上，我一直为您感到非常抱歉，尤其是今天，当我看到您确定您是伤心欲绝的时候，我更难以停止责备自己。

我非常非常痛苦和折磨。我真的做错了。我现在真的很后悔。每次您看我的手机时，我都会非常害怕。恐怕你永远不会原谅我。你仍然怀疑我。我已经被钉在耻辱的支柱上，但我不敢承认。但是当我今天说的时候，我会感到很多.”

然后小赵知道他的妻子似乎并没有那么冷漠，她因伤害自己而受苦。

在婚姻中，独自一人遭受苦难比其他人更好。只有当您的妻子看到自己的心痛和安慰时，她才能放开自己的心。只有当您的伤口可以缓慢愈合时。只有当妻子能够表达自己的烦恼和焦虑而不将一切留在她心中时，她才能有力量承担自己的责任并弥补自己的损失。

在经历了不忠婚姻之后，您必须越过这个阶段，以便两个人能够真正放开过去，并有勇气和能力再次开始新的关系阶段。

当然，很难做到这一点。毕竟，心脏的疼痛比身体的伤口更难治愈。它无法触摸，一旦触摸就会疼。我想坚定地掩盖自己，所以我如何有勇气主动触摸伤口并将伤口散布给另一方？

我如何将其传播给另一方？另一方不会被吓到，但是我可以朝相反的方向安慰自己吗？

同时，这种对话是时间敏感的，需要多次进行。对话进行后，有支持行为可以真正打破两党之间的障碍并升级亲密关系。

这些都需要逐步学习。如果您处于这个阶段，您将无法与伴侣相处，但是您仍然对婚姻和伴侣有期望。您仍然希望有一个可以体贴和彼此了解的伴侣，并且对您的未来生活仍然有期望。

结尾