大家好，如果您还对“别硬扛！1分钟自查：这些抑郁特征你中了几个？” 不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享“别硬扛！1分钟自查：这些抑郁特征你中了几个？” 的知识，包括的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
1。由于一些小事而麻烦。
2。我的食欲不振，不想吃。
3。即使在家人和朋友的帮助下，我仍然无法摆脱内心的沮丧。
4。觉得你和普通百姓一样好。
5。做事时不能集中精力。
6。感到沮丧。
7.感到做任何事情都是非常努力的。
8。觉得未来是有前途的。
9。觉得你的生活是失败的。
10。感到害怕。
11。睡眠不好。
12。感到快乐。
13.说话比平时少。
14。感到孤独。
15。觉得人们对自己不是很友好。
16。我认为生活很有趣。
17。我曾经哭了。
18。感到担心。
19。不喜欢人。
20。感到无法每天继续工作。
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用户评论
淡淡の清香
哎，看了标题就感觉好焦虑，感觉自己很多时候都在“硬扛”。去试试这个自查题看看是不是真的在压抑自己。
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回忆未来
这篇博文太贴切了！我最近总是感到疲倦无力，兴趣也没以前浓度高。希望这篇1分钟自查能让我更了解自己现在的问题所在。
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呆檬
抑郁真是个可怕的词呀，还好现在有很多资源可以帮助我们认识它，重视它。感谢作者分享这个自查题，我觉得很有用！
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爱情的过失
我感觉每个人的内心深处都有点压抑的情绪吧，只是有些人表现得更明显一些罢了。这篇博文提醒我们要学会去关注自己的情绪感受，及时寻求帮助。
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oО清风挽发oО
1分钟自查真的太慢了，抑郁症可是需要专业的诊断和治疗的！别把这种严肃的问题当成儿戏。作者还是应该建议大家去咨询心理医生！
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哭花了素颜
这个自查题其实只是简简单的分析方式，不能完全代表你是否患有抑郁症。我个人觉得还是要到医院做一些专业测试才能得到确切的结果。
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忘故
别硬扛？这话听起来好轻描淡写啊，抑郁症可不是想摆脱就能摆脱的啊！希望这篇博文能引起更多人的关注和重视，而不是沦为说说而已的鸡汤文。
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不离我
我觉得这个自查题很有用，至少可以让我更加了解我自己哪些方面需要改进。我会试试作者建议的方法，去放松心情，多与人交流，提升生活质量。
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致命伤
看了标题就觉得很忧伤，我最近确实在经历一些抑郁情绪，总是感到疲乏、无助，不知道该怎么办比较好…
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陌颜
我从小就习惯了“硬扛”所有问题，从来不向别人求助。直到有一天崩溃了才意识到自己需要改变。希望这篇博文能帮助更多人学会表达自己的感受，寻求帮助！
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煮酒
这个1分钟自查题真的很有启发性啊！让我意识到了自己的一些负面情绪，我要开始改变这些不好的习惯了！
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箜明
我之前就感觉自己不太像以前那样快乐和兴奋，但一直忽略了这个问题。这次看了这篇博文才意识到可能真的是抑郁症在作祟，需要认真对待了。
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古巷青灯
我觉得每个人的内心世界都很复杂，都会有压力和烦恼。只是有些人的情绪更容易失控，这就是为什么抑郁症会发生的原因吧。学习如何管理自己的情绪真的很重要！
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炙年
我感觉这个词"抑郁"好可怕啊！总觉得像是得了绝症一样。希望大家都能积极乐观地生活下去，不要让不好的情绪占据自己的人生！
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不要冷战i
其实每个人都有脆弱的一面，不要 ashamed to admit your weakness. 学会寻求帮助是勇敢的表现，而不是软弱的象征。
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安好如初
别把 "抑郁" 当成一个笑话，这很严肃的问题。希望大家都能重视自己的精神健康，活出精彩的人生！
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花菲
这个自查题提醒我一定要关注自己的内心感受，不要一味地压抑情绪。我会尝试多与朋友聊天，分享我的感受，让生活更加轻松快乐！
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