心理测试题目,少儿心理测试题目

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下心理测试题目,少儿心理测试题目的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

焦虑是只住在心里的野猫，挠烂了五脏庙却无人听见。不妨用这20道题摸摸自己的脉搏——有些尖叫无声，但早已震碎灵魂的玻璃。

身体里的报警器（5道）

1. 胃里像养了只刺猬，不饿也扎得慌，饿了更翻江倒海？

2. 手心脚心总像攥着湿毛巾，空调房里也能闷出冷汗？

3. 半夜惊醒时心跳声大得像擂鼓，仿佛要冲破肋骨？

4. 后颈肌肉绷得比琴弦还紧，揉散了又悄悄拧成疙瘩？

5. 呼吸总被无形的手掐住喉咙，得特意大口喘气才缓过来？

情绪里的沙尘暴（5道）

6. 明明坐在工位上，却像被丢进滚筒洗衣机里天旋地转？

7. 朋友发微信问“在吗”，第一反应是躲进厕所深呼吸？

8. 刷到车祸新闻就代入自己，连过马路都数着红绿灯秒数？

9. 孩子成绩单还没发，脑子里已演完十集家庭剧？

10. 周末聚会前两小时就想装病，光是挑衣服就耗光元气？

思维里的碎纸机（5道）

11. 睡前脑内自动播放失败集锦，像被按头看恐怖片？

12. 领导多看你一眼，立刻复盘最近是否说错话？

13. 做决定时像站在悬崖边选路，每条都通向深渊？

14. 明明锁了门还要折返三次，总觉得有双眼睛在监视？

15. 刷短视频时突然恍惚，十分钟像被黑洞吞噬了记忆？

行为里的逃生绳（5道）

16. 手机电量低于50%就心慌，充电宝成了续命符？

17. 深夜购物车塞满又清空，付款瞬间反而更空虚？

18. 重复检查煤气灶像举行神秘仪式，少一次就失眠？

19. 地铁坐过站也不敢问路，宁愿多绕半小时冤枉路？

20. 洗澡时水声盖不住脑内弹幕，擦身子都像在完成任务？

如果超过8道题让你点头如捣蒜。

焦虑不是矫情，是身体在拉防空警报。别急着骂自己“想太多”，就像不会嘲笑发烧的人“体温计戏精”。

记住，真正勇敢不是假装听不见尖叫，而是承认“我需要帮助”。

这20道题不是判决书，而是递给你的一把钥匙——打开心牢，放出那些被恐惧困住的光。

趣味心理测试｜看看你会选择怎样的人生？

测 试 导 语

人生犹如一趟说走就走的旅行，有的人走在坦途光明的大道上，有的人走在那山路崎岖的羊肠小道间，有的人或许走在那乡间的林荫小路上。

一路上我们总会遇见太多的风景和诱惑，一路上我们也会经历着那太多的波折与坎坷，一路上我们总会碰到太多的未知。

人生中我们会作出很多种选择，而我们的选择往往又决定了我们接下来的人生命运。现在看看你的选择将会怎样预示你的人生，你准备好了吗？

测 试 题 目

你只身一人来到了森林深处，走着，走着，走着，你看到有一间老木屋。

(1)你觉得木屋的门是怎样的？(开启/关闭)

(2)你走进木屋里，看到一张桌子，它是什么形状？(圆/椭圆/方形/长方形/三角形)

(3)在桌面上有一个花瓶，花瓶中装着水，你觉得它装了多少水？(装满/一半/空的)

(4)花瓶是用什么做成的？(玻璃/陶瓷/土) (金属/塑料/木)

(5)你走出木屋，继续在森林里走着，你看见远处有瀑布，水向下倾泄，你觉得水的速度是多少(用数字0到10表示)

(6)一段时间后，你在地上踩到硬物，当你低头看时，它闪闪发光，于是你把它捡起来。原来系一串金钥匙，你认为有多少把钥匙？(用1到10表示)

(7)你继续走，想找到出路，你突然发现一座城堡，这座城堡是新的还是旧的？

(8)你走进城堡，看见一池黑水上浮着发光的宝石，你会捡起宝石吗？

(9)黑水池的旁边还有个水池，这水池装着清水，水面上有钱，你会捡起钱吗？

(10)走到城堡的尽头，那里有一个出口，你走出城堡。在出口外面，有个大花园，你会看到一个盒子放在地上。你觉得盒子有多在？(小/中/大)

(11)盒子是什么材质的？(硬纸板/纸/木/金属)

(12)离盒子不远处有一座桥，桥是用什么做的？(金属/木头/藤)

(13)横过大桥，有一匹马。是什么颜色的马？(白色/灰色/褐色/黑色)

(14)马在做什么？(依然沉静/吃草/奔跑)

(15)惨了！有龙卷风来，你离马有一段距离。你有3个选择：

(一)逃跑，并带走盒子？

(二)跑到桥下躲避？

(三)跑到马前，骑马逃走？

测 试 结 果

下面对您的测试结果进行解读：

(1)门：

打开的门——你是一个愿意分享的人

闭门——你是不愿打开心扉的人

(2)桌子

圆/椭圆——任何一个朋友的到来，你都会接受并完全相信他们。

方形/长方形——你选择朋友有点挑剔，你只会同经常来往的朋友约会。

三角形——你对朋友很挑剔，你一生中的朋友不多。

(3)花瓶中的水：

空——你的人生是不充实。

半满——你只得到你想要的一半。

满——你的生命是十分充实的！

(4)花瓶材料：

玻璃/粘土/瓷器——你是弱者，你在生活中往往是脆弱的。

金属/塑料/木——你是强者，你是十分坚强。

(5)瀑布：

0 ——无所有

1至4 ——低

5 ——中

6至9——高

10 ——超高！没有性就不能生存

(6)钥匙：

1——在你的人生中只有一个好朋友

2至5——你有几个好朋友

6至10——-你有很多好朋友

(7)城堡：

旧的——表明你过去的感情不理想，不太值得怀念。

新的——你过去的感情较为理想，它犹在你心中。

(8)黑水池中的宝石

捡起——当你的伴侣在你身边，你会与别人调情。

不捡——当你的伴侣在你身边，你会坚持粘在他/她身边。

(9)水池中的钱

捡起——当你的伴侣不在你身边，你还会与别人调情。

不捡——当你的伴侣不在你身边，你会想着他/她，你会忠于你的伴侣，不会同别人调情。

(10)盒子大小：

小——低自我

中等——中自我

大——高自我

(11)盒子材料

硬纸板/纸/木——谦虚的个性

金属——骄傲并坚持个性

(12)桥梁的材料：

金属桥梁——与朋友的友谊坚固

木制桥梁——与朋友的友谊一般

藤桥梁——与朋友相处得不好

(13)马的颜色

白——你的伴侣很完美，在你心中的印象很好

灰或褐——你对伴侣的印象一般

黑——你的伴侣并不好，你对他/她的印象差

(14)马行动：

依然沉静/吃草——你的伴侣是一个非常顾家和谦虚的人。

奔跑——你的伴侣是一个放荡型的人。

(15)龙卷风到来，你的选择：

龙卷风——你人生中遇到的问题

盒子——你自己

桥梁——你的朋友

马——你的伴侣

(一)所以如果你选择盒子，表示你把问题留给自己独自面对。

(二)如果你选择桥，当你遇到问题时，你会去寻求朋友的帮助。

(三)最后，如果你选择马，当你遇到问题时，你会寻求伴侣的帮助。

睡眠差、心情低？10道题测测你的心理健康状况！（2024新版）

你是否也有过这样的体验？

① 晚上翻来覆去睡不着，白天却无精打采

②对曾经最爱的事突然提不起兴趣

③明明没做什么却总觉得累

这可能是情绪在发出警报！根据2024年中国心理健康蓝皮书数据，超过30%的成年人存在类似困扰。

这份量表是根据心理学最新研究设计的，能帮你了解自己最近的情绪变化。这个测试可以帮你快速了解情绪状态。超过20%的测试者通过它发现了自己忽视的心理需求。

只要花3分钟，根据最近两周的真实感受勾选答案就行。测试结果能给你一个参考。

但要注意

1. 不能代替医生诊断

2. 分数高也不用太担心

3. 随时可以找专业人士聊聊

心理健康自评量表

（2024大众版）

测试说明：

请根据您最近2周的真实感受，选择最符合的选项。本测试结果仅供参考，不能替代专业诊断。

评分标准：

0分：几乎没有

1分：有时这样

2分：经常这样

3分：几乎总是

测试题目：

1. 睡眠质量

晚上入睡困难，或容易早醒，睡眠质量差

□0 □1 □2 □3

2. 情绪状态

感到心情低落、沮丧，开心不起来

□0 □1 □2 □3

3. 兴趣活力

对以前喜欢的事提不起兴趣，觉得没意思

□0 □1 □2 □3

4. 疲劳感

容易感到疲劳，做事情没力气

□0 □1 □2 □3

5. 食欲变化

食欲明显变差或暴饮暴食

□0 □1 □2 □3

6. 注意力

难以集中精神，做事效率下降

□0 □1 □2 □3

7. 自我评价

觉得自己没用，或过分自责

□0 □1 □2 □3

8. 身体不适

出现不明原因的头疼、胃痛等身体不适

□0 □1 □2 □3

9. 社交意愿

不想和人接触，宁愿独自待着

□0 □1 □2 □3

10. 消极想法

产生\\”活着很累\\”等消极念头

□0 □1 □2 □3

计分与解读：

0-8分：心理状态良好

继续保持健康的生活作息，适当运动

9-14分：轻度情绪困扰

建议调整作息，适当减压，关注情绪变化

15-19分：中度情绪问题

建议寻求心理咨询或专业帮助

20分以上：重度情绪困扰

请立即联系心理医生或拨打心理援助热线。

注意事项：

1. 本测试仅供参考

2. 建议在安静环境下完成

3. 若感到不适请立即停止

4. 建议定期（如每月）复测，跟踪情绪变化

5. 任何结果都不可怕，求助是勇敢的表现