心理百科

我人生中第一次拖延是在20多年前的小学时期。一个暑假的作业，被我拖到了开学前一天，最后没法去学校报到。20多年后的今天，身边还是有很多人，都患有或轻或重的拖延，明明是可以提前去完成…

如今，越来越多人焦虑不安，失眠，甚至神经紊乱严重影响生活工作。遍布各个年龄段行业性别，有十来岁的初中生，也有六十多的退休老人。几乎整个大环境都弥漫着焦虑的气氛。 不得不令人深思，如…

所谓焦虑，说穿了，就是大脑在创造关于你自己的阴谋论。别让它得逞。 在我们日常生活中，焦虑是一种常见的情绪体验。它可能源于对未来的担忧、对失败的恐惧、对他人评价的在意，或者是对自身能…

如何解决拖延 我们很多人都会有一个很大的困惑，就是总感觉自己做事爱拖延。计划好的事情，总是做一段时间就没了下文。安排下来的任务不到最后一刻绝不完成。想去做一件事，下了很大的决心，但…

挣扎与迷茫：一位98年无业游民的困惑与自述 我，一个98年出生的青年，正身处人生的十字路口，面临着前所未有的困惑与挣扎。回首过去，那些曾经的梦想与热情似乎已渐行渐渐远，取而代之的是…

“惑”与“不惑” 惑：《辞海》释义①.困惑；迷乱。《论语•颜渊》：“爱之欲其生，恶之欲其死；既欲其生，又欲其死，是惑也。”《荀子•非相》：“故乡（向）乎邪曲而不迷，观乎杂物而不惑。…

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医生，我最近半年的时间总是出现咳嗽、气喘，是不是得了肺癌啊？65岁的老姜来到医院就诊，通过检查，医生发现导致老姜咳嗽、气喘的罪魁祸首其实是慢性阻塞性肺疾病。 不是肺癌，那我就放心了…

我们都认识忧郁。每一个人，在一生的某个时刻，都曾和忧郁狭路相逢。 想到这个词，是缘于我的“忘年交”阿男。 前段，我无可救药地发现阿男已深深地陷入了自设的感情漩涡，但是我不是心理医生…

杨绛先生言：一个男人能不能跟你过一辈子，不是看他平时给你说过多少情话，也不是看他给你送了多少礼物，而是当你生气的时候，他是什么态度？ 如果你一生气，他就开始逃避，跟你只会讲道理，甚…