青春期孩子叛逆?教育专家:这4个沟通技巧化解矛盾

养过青春期孩子的家长,大概都经历过这样的场景——你刚开口说“别玩手机了”,他摔门回屋;你提醒“明天降温穿秋裤”,他回“不用你管”;你想聊聊学习,他只回“知道了”

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明明是爱,为何成了对抗?

让我首先问一个令人心碎的问题:您是否注意到孩子年龄越大,您的“为您的善良”的效率就越小?

脑科学已经给出了——年初的答案。青少年儿童的前额叶皮层直到25岁左右才能完全发展,这部分是为了理性的决策和情感控制。换句话说,它们就像“制动系统中未安装的汽车”。它们容易冲动和情感波动。他们不是故意惹恼您的,但不可避免地是为了生理发展。

心理专家还提醒:青春期儿童的核心任务是“找到自己”。他们就像在雾中寻找灯塔,想证明“我是独特的”,并且渴望被理解和接受。但是,我们仍在使用旧的“您应该这样做”的方法和“您不应该这样做”将您的善良变成“必须听我”。孩子的独立需求与父母对控制的愿望发生碰撞,而冲突自然会爆发。

数据更加令人心碎:对3,000组亲子冲突的调查表明,青春期的父亲孩子冲突中有78不是因为孩子“不听话”,而是因为父母的沟通方法使孩子们“不听”。

这4个沟通技巧,让叛逆期变“成长黄金期”

由于问题在于通信方法,让我们更改“可以让孩子听”的方法。

青春期孩子叛逆?教育专家:这4个沟通技巧化解矛盾

14岁的小约(Xiaoyu)失败了数学考试,并藏在房间里,拒绝吃饭。我妈妈没有说“我要你早点做更多的问题”,然后用牛奶坐在他旁边:

孩子的情绪就像洪水一样,越来越挡住,您就越匆忙。他愿意通过同情自己的感受来敞开心heart(“我知道你很伤心”),然后描述事实(“我看到你最近熬夜要迟到要评论”),最后提出建议(“让我们一起组织错误的问题书?”),然后他愿意敞开心heart。

如果您想让女儿在周末上课,不要只是说“你必须明天去。”尝试:“周末早晨有数学和英语cram学校,您选择哪一个?或者您想安排自己的学习时间?”

心理研究发现,当孩子感到“这是我的选择”时,他的处决将提高60。但是请注意:您必须接受这些选项。不要玩“伪选择” ——。例如,如果孩子沉迷于游戏,请问“再玩10分钟,还是现在结束?”比“停止玩!”高10倍。

父亲和儿子在手机上争吵之后,父亲主动说:“我现在太焦虑了。我知道你想在完成作业后放松一下,但是我担心你会熬夜时会伤害你的眼睛。让我们一起设置一条规则。每天播放30分钟,在完成工作后,请让您在做好工作,好吧,好吗?”

不要使用“你太无知”和“你总是用手机玩”来“我看到……我担心……我希望……”。孩子认为不是攻击,而是您的关心,因此他们自然愿意合作。

母亲发现她的女儿总是画画动画片,并安静地报名参加了一个亲子绘画课。我第一次一起绘画“我们的家”时,我的女儿在画颜色时说:“妈妈,我班上有一个女孩很好地画画。我想参加比赛……”

青春期孩子叛逆?教育专家:这4个沟通技巧化解矛盾

研究表明,每周30分钟的高质量互动(一起烹饪,步行和看电影)可以将亲子关系提高80。没有话题?从他的兴趣(——)开始,他喜欢玩游戏,您问:“您如何通过这个水平?”;您喜欢篮球,您说:“周末一起观看比赛?”

比技巧更重要的,是父母的心态

技能很有用,但是更重要的是——您是否将孩子视为“独立人士”而不是“您的一部分”?

你家孩子最近有没有“越说越反”的情况?

最后我想问:您的孩子说他最近去了西方吗?您尝试了哪些方法?您变得越吵吗,还是您慢慢地找到了“ han解密代码”?让我们在评论部分谈论它,也许您的经验可以帮助另一个焦虑的父母!

用户评论


哭着哭着就萌了°

终于有人说到了!我家孩子最近总是顶着我管的事,感觉跟换个人似的,这个“四个沟通技巧”一定要好好试试看!

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最迷人的危险

标题说的挺直白的,青春期的孩子确实叛逆的厉害,家长们真难受啊。想看看这四个技巧能怎么具体操作,真的希望可以帮助到我们

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晨与橙与城

教育专家,总是说一些表面的话,我家亲戚家孩子就是很懂事,但是还是会有矛盾,青春期确实是一个容易引起家庭矛盾的时期!

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你瞒我瞒

我家小孩还没到叛逆期,但我已经开始考虑这个问题了,毕竟每个家长都想知道怎么更好地教育孩子。这4个技巧听起来很有道理,期待具体的实施方法。

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念安я

我女儿现在正处于青春期,经常跟我对着干,感觉沟通无障碍一样……这次一定要试试看这四个技巧,希望可以改善我们的关系。

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清原

我也是一位教育者,很多时候孩子看似叛逆,其实是表达他们的情感和需求。这篇文章提到的沟通技巧的确很有用,但更重要的是要理解孩子的想法、感受和视角。

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醉枫染墨

标题说的很吸引人,但我个人觉得青春期孩子叛逆主要是父母的责任,过度管教导致的厌烦反抗才会有青春危机!

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哽咽

这四条技巧确实可以试着用,但每个家的情况都不一样,不一定适合所有家庭。我觉得最重要的是耐心和爱,要让孩子感受到你的理解和支持。

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安陌醉生

青春期的孩子们正是身体和心理都有所转变的时候,他们需要更多的空间和自由去探索自我。家长应该尽量给予尊重和理解,而不是过度控制和干涉。

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摩天轮的依恋

我女儿高中时也叛逆过一段时间,那时候她觉得父母完全不懂自己,后来才慢慢坦诚地交流了起来。这四条技巧确实可以帮助我们更好地理解孩子,避免彼此的誤解和隔阂

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安之若素

青少年叛逆其实是一种很正常的心理现象,家长需要保持冷静和耐心,而不是用严厉的方式教育孩子。我之前对孩子的态度比较严苛,后来改用这种沟通技巧后,感觉关系有了很大的改善

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雪花ミ飞舞

青春期这个阶段确实容易产生矛盾冲突,家长应该学会站在孩子的角度去思考问题,理解他们的行为动机。而不是一味的责备和批评!

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不相忘

我觉得教育专家说的太简单了,青春期的孩子叛逆不仅仅是沟通问题,还涉及到家庭环境、社会因素等等其他方面。更需要深入探讨这些方面的原因才能有效解决问题!

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伪心

这篇博文很有价值,让我明白了沟通技巧的重要性,也让我更加重视和理解孩子的内心世界.希望我们家也能早日用上这些技巧!

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经典的对白

青春期孩子叛逆确实让人头疼,希望这四个沟通技巧能帮我改善我的家庭关系!以后一定耐心倾听孩子的心声,站在他们的角度去思考问题。

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命里缺他

读完这句话想起自己的儿女,果然青春期的孩子总是充满了各种变化和挑战,父母要多学习一些教育知识和方法,这样才能更好地引导孩子的成长

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墨城烟柳

感觉很多时候家长对“叛逆”这个词的理解不够透彻。孩子们只是在探索自我和寻求独立空间,我们应该给予他们足够的尊重和支持,而不是用固有的想法去评判他們的行为。

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