各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享别把老人的“懒”当正常！老年人抑郁症的6个隐蔽表现 ，以及的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
更危险的是，老年人的抑郁症不仅会引起情绪疼痛，而且还会加重诸如高血压和糖尿病等潜在疾病，甚至增加自杀风险（老年抑郁症患者的自杀率是其他群体的2-3倍）。但是，由于隐藏的症状，许多老年人直到重病并错过了最佳治疗时间才被发现。
二、老年人抑郁症的6个隐蔽表现，家人要重点关注
1。“找不到身体不适的原因”，总是说“这很痛，
这是老年人抑郁症的最典型表现。 ——使用“身体不适”而不是“沮丧的情绪”。例如：
– 反复说：“头痛，肩部疼痛，胃痛”，但去医院进行CT，胃镜和其他检查后，结果正常。
– 如果您觉得“您没有力量，很难行走”，则可以检查您的血液常规和电解质，并且找不到贫血或营养缺乏；
– 我没有吃的食欲，我的体重在1-2个月内下降了5公斤以上，但我找不到任何消化系统疾病的证据。
家庭成员经常认为“老年人是老的，他们的身体正在老化”，或者认为“老年人想吸引注意力并假装生病”，但实际上，这是老年人“不表达情绪”的结果。 ——他们不知道自己沮丧，他们只知道自己“无法身体上”，只能通过告诉痛苦来寻求帮助。
2。角色突然变得懒惰，不能被任何事物激励
许多老年人最初喜欢做饭，散步并与老朋友聊天，但突然变得“懒得搬家”：
– 如果您早上不起床，您会坐在沙发上，茫然地凝视着，不要清理房屋，不要刷牙，洗脸；
– 我曾经喜欢Square Dance和Chess，但现在其他人不称呼它，说“这很无聊，我不想去”；
– 当孩子们来访时，他们不会主动发言，提出问题并回答问题，甚至不想见他们的孩子。
家庭成员可能会说：“老年人变老是正常的，不喜欢搬家”，但是如果这种“懒惰”突然出现并且持续了2周以上，那么您应该对——保持警惕，这不是“正常的变老现象”，而是由抑郁症造成的“失去动力”。老年人不是“不想移动”，而是“没有动作的力量，他们觉得没有什么是毫无意义的。”
3。记忆力不佳，注意力不足和被误以为“老而又困惑”
老年人的抑郁症通常伴随着“认知功能下降”，这表现为记忆力不佳和缓慢的反应，并且很容易被视为“阿尔茨海默氏病（阿尔茨海默氏病）”：
– 我忘记了我刚才说的话，例如“一旦我吃完饭，我就问\’什么时候可以吃\’\’\’;
– 我总是在看电视时会分心，不知道该执行什么；我无法计算购买蔬菜时的钱，甚至忘记了我想买的东西；
– 他一团糟，例如“我说我想去厨房倒水，但是当我走进客厅时，我忘记了我想做的事情。”
但是，与阿尔茨海默氏病不同，只要抑郁症改善，记忆和注意力将慢慢恢复，由抑郁症引起的记忆力不佳是“暂时的”。尽管对阿尔茨海默氏病的记忆不佳是“渐进式加剧”，这将变得越来越严重，甚至无法识别僧侣。
4。情绪“冷又热”，要么沉默或烦躁
老年人抑郁症的情感表现并不像年轻人那样“显然是沮丧和哭泣”，而是隐藏的：
– 大多数时候我很默许，我的家人回应不多，我的眼睛很乏味。
– 有时，由于琐碎的事情，我会突然发脾气，例如“食物太咸”和“电视太大”，我会在发脾气后沉默。
– 例如，对家庭护理“不耐烦”，如果您的孩子建议他出去，他会说：“不用担心我，我会那样。”
这种“冷热”的情绪实际上是老年人——的“内在痛苦的发泄”，他们不知道如何处理情绪，只能通过沉默或通过烦恼释放压力。
5。担心“诱发儿童麻烦”，拒绝治疗或寻求帮助
许多老年人也不愿意这样说，即使他们身体不舒服和沮丧，因为他们“害怕花钱”和“害怕担心自己的孩子”：
– 当孩子问“身体怎么样？”时，他们总是说“没关系，很好”。即使他们无法入睡，也不会告诉家人。
– 医生建议心理治疗或服药，他们会说：“我年纪大了，我不再需要治疗，这是浪费金钱”；
– 他甚至暗中隐藏了药，说：“服用，不要花钱是没有用的。”
实际上，这种“过度敏感”的背后是抑郁症的“自我克制”。 ——老年人认为“他们没有用，只会给孩子造成麻烦”，甚至认为“它没有治愈，所以最好忘记它。”在严重的情况下，他们将有“生活很无聊”的想法。
6。睡眠是“倒置”的，要么无法入睡或无法醒来
老年人往往不太容易入睡，但是抑郁会使睡眠问题变得更糟，这通常以两个极端体现出来：
– 难以入睡+早期醒来：直到晚上12点我才能入睡。即使我入睡，我早上3-4点醒来。当我醒来时，我再也无法入睡。我凝视着天花板。
– 白天无法醒来+晚上能量：白天坐在沙发上时，我会小睡，睡2-3个小时，但是我在晚上充满活力，直到清晨看电视，形成“颠倒倒立”。
家人可能会说：“白天，老人睡很多，当然他们晚上睡不着。”但是实际上，这是抑郁症破坏“生物钟” ——抑郁症会影响褪黑激素的分泌，导致睡眠节奏障碍，并且很难简单地改善“调整工作和休息”。
三、家人发现这些信号，该怎么做？3个实用建议
1。不要否认它，首先是“听”
如果您发现老年人有上述症状，请不要说“你很老”和“不要自负”，但请坐下来耐心地听他的话：“妈妈，我看到你一直说你最近有胃痛。你感到不舒服吗？ ——首先认识到老人的感受，因此他愿意敞开心heart而不是隐藏自己的情绪。
2。不仅检查“身体”，还要检查“心理学”
如果老年人反复说他们感觉不舒服，并且已经检查了很多次，但又没有发现任何问题，则必须将他带到心理学系或老年科治疗心理评估（例如抑郁量表）。许多医院都有“老年人的社会心理诊所”，这些医院专门针对老年人的“身体不适+情绪问题”，这不仅可以消除身体疾病，而且可以在早期发现抑郁症。
3。陪伴比“捐钱”更重要，从小事开始
老年人的抑郁症的恢复不能与家人的陪伴分开：
– 每周1-2次跳过时间与老人聊天，听他说“过去”（老人喜欢回忆过去，听听会让他感到“他被重视”）；
– 与他一起做一些简单的事情，例如购买蔬菜，烹饪并一起散步。即使您不说话，并排行走也会使老人感到“不寂寞”。
– 如果老年人愿意，请鼓励他参加社区的“老年活动”，例如方舞和书法课，并与他的同龄人进行更多的交流，这可以减少孤独感。
总结要点：老年人抑郁症识别与应对指南
1。6典型表现：
– 没有身体不适的原因（头痛，胃痛，疲劳）；
– 角色突然变得懒惰，对事物没有兴趣；
– 记忆力不佳，注意力不足（非过敏性）；
– 情绪冷酷，热，沉默或烦躁；
– 拒绝造成麻烦，拒绝治疗或寻求帮助；
– 颠倒入睡（难以早日入睡/醒来，或者白天嗜睡）。
2。家庭成员的常见误解：
– 误以为“变老是正常的”而忽略早期信号；
– 仅检查身体疾病，而不必注意心理状态；
– 否认了老人的感受，并说“自负”和“假装生病”。
3。正确的响应方法：
– 耐心地聆听，认识到老人的感受，不要否认他们；
– 当发现没有原因的身体不适时，请将其带到心理学系/老年科进行心理评估；
– 与老年人一起工作，做简单的日常任务并鼓励社交互动。
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用户评论
百合的盛世恋
哎，这个话题很有深度，我最近就观察到我家爷爷越来越不愿意出门，跟朋友也联系少了，还经常一个人闷头坐着发呆。虽然他说是年纪大了，活动量自然减少了，但我确实担心是不是得了抑郁症吧！幸好这篇文章提到了很多老人更容易忽视的症状，让我有了更好的了解。
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苍白的笑〃
我奶奶以前很活跃，喜欢下棋和跳舞，最近却越来越宅在家里，偶尔还会说一些让人感觉沮丧的话。我一直以为她是年纪大了情绪波动大，看完这篇文章我才明白，她可能患上了抑郁症！
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青墨断笺み
老年人确实容易被我们误解，把他们的沉默当作“懒”，把他们不再关心外界的事当成是“没劲”。其实很多时候他们内心的痛苦藏得更深，需要我们多加关怀和理解。
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见朕骑妓的时刻
我的姥姥最近精神状态不好，总是喜欢发一些莫名其妙的牢骚，有时还会哭泣。我以为她是因为身体不适导致的情绪波动，现在才知道可能抑郁症了！这篇文章让我知道了很多老年人抑郁的表现，看来得好好注意她了！
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入骨相思
这篇文章写的真好，太有道理了！以前总是觉得老人是应该慢慢淡出生活，没想到他们内心也是有那么多故事的，还有脆弱的时候需要我们关怀。我以后要更加地用心观察自己的爷爷，看看有没有这些抑郁的症状。
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(り。薆情海
我奶奶之前一直健健康康，自从丈夫去世后就变得越来越孤单，总是在家里说一些悲伤的话。我以为她只是想念老人父亲，现在知道了她的情绪变化可能是抑郁症的表现，真的感到很心痛！
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站上冰箱当高冷
我的爷爷总是说他不烦扰我们年轻人，但常常看着窗外发呆，眼神充满忧伤。以前我一直以为他是思念故友或者回忆过去的生活，如今看这篇文章，突然意识到他或许正在默默承受着抑郁的煎熬！
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呆檬
文章提到的这些症状很能引发共鸣，我家的爷爷也有些表现相似。之前一直认为那是老人家习惯慢慢变得沉默寡言，但现在看来可能是抑郁症的警示信号了！
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荒野情趣
真是太实用了！我的奶奶最近总是表达出对生活失去兴趣，不愿参与任何活动，还经常抱怨身体不舒服。我想尽办法让她开心起来，但这篇文章让我明白应该更加认真地关注她的情绪变化，及时采取措施帮助她摆脱抑郁的困扰。
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花花世界总是那么虚伪﹌
我觉得这篇文章非常有帮助，让我了解了老年人抑郁的许多隐蔽表现。以后我会多观察老人身边的变化，为他们创造一个积极温暖的环境，让他们感受到爱和关怀！
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毒舌妖后
我有一个老邻居经常一个人坐在门口晒太阳，眼神空洞，从来不与人交流。以前我也觉得那是他老了心静的一种模样，现在想想会不会是抑郁症的表现呢？这个文章让我重新思考了一件事要更多关注身边这些老人。
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|赤;焰﹏゛
写得真好！这篇文章确实让我们了解到老年人的内心世界丰富多彩，我们 shouldn't just dismiss their emotions as "unimportant" because of age, We need to understand and empathize with their pain!
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执笔画眉
我最近也发现很多老人们都喜欢一个人默默的发呆，总觉得他们很内敛不会表达自己的情感。这篇文章让我意识到可能他们内心有很多的困扰，我们应该多花时间陪伴他们，倾听他们的心声。
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涐们的幸福像流星丶
我爸年纪大了总是沉默寡言，不喜欢跟我们交流，还经常独自在家叹气。以前认为是因为他老了就喜欢安静了，看完这篇文章才发现他可能患有抑郁症！
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咆哮
很多老年人都容易被误解，把他们的沉默看作是懒惰或不感兴趣，其实很多时候他们正在默默地承受着巨大的内心痛苦。
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一尾流莺
这篇文让我更加珍惜和我的爷爷奶奶相处的时光，要多观察他们，了解他们的情绪变化。让他们感受到爱和关怀，不再让他们独自承受孤单与悲伤！
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有恃无恐
我觉得这篇文章很有深度，它让我们看到了老年人更真实的一面，而不是我们表面所看到的。每个老人都有自己的故事，都有值得被理解和关心的内心世界。
有7位网友表示赞同！
优雅的叶子
这篇文章点出了一个很重要的问题，我们需要给老年人提供更多的关爱和支持。他们需要感受到我们对他们的关心和重视，让他们感受到社会的存在和温暖！
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