刚上初中的儿子,被我“逼”成了抑郁,看到结果后,全家后悔痛哭

深夜十一点,手机屏幕突然亮起,是闺蜜小芸的视频通话。画面里,她眼睛红肿,声音带着哭腔:"我儿子被确诊抑郁了……"镜头转向沙发角落,那个曾

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谁会想到,在小学的第一学期,小学六年从未担心父母的“天使宝贝”会躲在浴室里,在中期考试后躲在浴室里,撞墙,突然会崩溃并在母亲的敦促下尖叫吗?当医生说“焦虑+抑郁症”的诊断时,小杨的世界彻底崩溃了——她的想法是“为你的好”,这是刺伤孩子的刀。

在青少年心理健康诊所中,这些故事并不少见。 Shaanxi Youyi Motang心理咨询的数据表明,在过去三年中收到的青少年的沮丧案例中,有68的家庭具有“高期望- 低期支持”的教育模式:父母将90的关注放在成绩上,但使用“其他人的孩子”来否认孩子的努力;使用“我全都为你自己的善良”而不是听,而是用“更努力的工作”来掩盖孩子的疲劳。就像另一个母亲在她的供词中写道:“我凝视着他错误的问题书,但我没有看到他的日记中的“生活如此疲倦”的笔迹。我计算了他的排名,但我没有发现他暗中隐藏的抗抑郁药。 \’

心理学研究表明,青春期儿童的大脑正在经历情感风暴时期:前额叶皮层尚未成熟,情绪调节能力比成年人弱,但他们还必须应对学术竞争,同伴压力和自我认同的多重挑战。目前,家庭应该是“情感缓冲区”,但许多父母成为“压力放大器”。当孩子说:“我无法学习”时,他明白了,“为什么别人不能这样做?”当孩子说:“我感到非常不舒服”时,他得到了,“做得更好。”这些负面的反应就像不断为超负荷的情绪平衡增加权重,最终破坏了孩子的心理防御。

与抑郁症的对抗本质上是父母与他们自己之间的和解。为了打破“实现第一”的心态,需要特定的行动指南:

首先,要成为“情感捕捉者”,而不是“问题解决者”。当您的孩子表达压力时,请不要急于先提供建议,然后尝试说:“听起来您最近真的很努力地工作\’\’。心理学中的“移情反应”可以迅速减少孩子的防御,并使他感到“我的情绪被看到”。

刚上初中的儿子,被我“逼”成了抑郁,看到结果后,全家后悔痛哭

其次,设置“无评估时间”。每天留出20分钟的时间,只谈论孩子感兴趣的事情。——场比赛,动画和校园有趣的事物,不要判断“浪费时间”或问“对您的学习有帮助吗?”这20分钟是亲子关系的“情感沉积”。

第三,允许“不完美”的增长。更改“您必须进入前20名”,“您今天要专注于10分钟,这比昨天多了,这很棒”;更改“为什么要再次犯错误”更改为“您上次犯错的第二个问题,但是这次您只在第一个问题上犯了错误,然后取得了进步”。具体的肯定可以比空的“来”更好地重建孩子的自我价值感。

教育不是关于雕塑家抛光作品,而是关于保护种子的园丁。那些在抑郁症中笼罩的孩子“不够好”,而是“太努力成为父母的期望”。当我们放开对“完美的孩子”的痴迷时,当我们学会说“您不必像任何人一样生活,只要您像自己一样生活”时,那些曾经curl缩的人最终将成为爱与接受的阳光中最真实的露面。

愿每个晚上倒塌的孩子等待他留下的灯;愿每位焦虑的父母都学会陪伴他的孩子们在年轻人的雨季中以温暖而不是压力陪伴。毕竟,比“考试中的100分”更重要的是“过着良好的生活”。比“成为顶尖学生”更珍贵的是“成为自己”。

用户评论


风中摇曳着长发

我的孩子也刚上初中,压力确实是很大啊,老师、同学和学习任务都挺重的。我们平时尽量多陪伴他,让他感受到温情支持,而不是像这篇文章描述那样强加压力!

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浅嫣婉语

我当初对孩子的期望也很高,后来发现逼迫他们反而适得其反,导致孩子越来越抗拒跟我沟通。现在我们更注重共同进步,互相鼓励,虽然辛苦点,但是看着孩子开心就一切都值得了。

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肆忌

这篇文章让我深有体会!我的初中时期也是被父母的期望压得透不过气,感觉他们永远看不见我真正想做的事情,只在乎成绩。建议家长们多关注孩子的内心世界,了解他们真实的感受和想法。

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妄灸

有些孩子天生不适合学什么高难度的学科,强迫他往里逼反而会让他失去自信,家长应该尊重孩子的兴趣和特长,而不是一味地追求所谓的成功。

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高冷低能儿

每个人都有自己的天赋和发展方向,强行扭转孩子原本的性格只会让孩子越来越痛苦。希望更多的家长都能看到这篇文章,反思自己教育方式是否正确。

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窒息

我曾经也跟这位妈妈一样对待孩子,总想着把他往最好的学校、最好的大学培养去,结果他反倒是越来越封闭起来。后来才明白,教育的本质是为了让孩子们真正找到自我,而不是为了满足父母的虚荣心。

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枫无痕

初中是一个孩子从童真走向成熟的关键时期,家长需要给予孩子足够的理解和空间,而不是把所有压力都加在他身上。多陪伴孩子,倾听他的想法,帮助他更好地应对学习和生活中的挫折。

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安陌醉生

这篇文章让我特别难过!很多家长都是抱着“利己”的态度教育孩子,希望孩子能够为自己镀金而获得社会认可。其实真正的幸福来自内心的快乐和满足,而不是来自外部的评价和认同。

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怅惘

父母的爱是无私的,他们只想把最好的给予孩子,但是有时候过于溺爱的方式也会给孩子造成负担,让他失去独立自主的能力。我希望家长们都能学会用智慧去教育孩子,不要过度控制他们的生活

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今非昔比'

每个孩子的生长路径都是不一样的,家长不应该把自己的期望强加于孩子身上。要明白,爱是最好的教育方式,多陪伴孩子,理解他们的想法,给予他们足够的信任和鼓励才是最重要的。

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龙吟凤

这篇文章虽然有些悲剧性,但也透露出一个警示:过度追求成绩会让孩子失去学习的乐趣和生活的情感体验。家长们应该学会尊重孩子的内心世界,引导孩子享受学习的过程,而不是单纯为了追求分数而焦虑压迫。

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苏莫晨

我倒觉得这个家长有点自我中心了,把所有的责任都推到孩子们身上,却忽略了自己的教诲方式问题。教育是一个双向的过程,需要父母和孩子共同参与和努力,才能取得最终的结果。

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無極卍盜

这种“逼惨”孩子的现象确实存在,很多家长缺乏正确的教育理念,误以为成绩越高越好,没有意识到孩子的心理健康才是最重要的。希望家长们能够更加理性地看待教育问题,引导孩子朝着阳光、健康的成长方向发展。

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陌上蔷薇

我们应该看到,每个人的路要他自己去走,父母的任务是帮助他们找到通往成功的道路,而不是强迫他们走特定的路线。

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箜篌引

看完这篇文章后,我突然想起自己小时候的经历。虽然我的父母并没有对我进行明确的“逼迫”,但我总感觉他们对我有很高的期望,让我时刻处于紧张压力的状态。后来我才明白,这种压力其实对自己百害而无一利。

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一生只盼一人

教育方式有很多种,并不是所有的孩子都适合高强度的学习环境。我们要学会尊重每个孩子的个性和发展节奏,给予他们足够的理解和支持。

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执妄

家庭氛围很重要,一个充满爱的家庭会让孩子感受到温暖和安全感,帮助他们更好地成长。但相反,如果一家缺乏信任和沟通,就很容易让孩子感到压力和焦虑。

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