安全感不足有什么表现?破坏孩子安全感的4个养育细节,别再做了

凌晨三点,闺蜜的视频请求突然弹出来,屏幕里她眼眶泛红,怀里一岁半的女儿正攥着她的衣角抽抽搭搭。“白天奶奶带时特别乖,我一回家她就像换了个人,不是黏着不让走,就是

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我看了视频中的小人物,将我的小脸摩擦到母亲的脖子上,突然想起了儿童心理学专家说的:“孩子的安全感是隐藏在依恋中的\’心理守则。”在心理学的定义中,安全意识是从恐惧中撤出的确定性和可控感,是人格构建的基石。倾泻了这个基石,即早在婴儿期与主要父母(尤其是母亲)的互动质量,这决定了孩子“安全”的终生认知背景。

最好的朋友的女儿是典型的“安全赤字感”的体现。白天在奶奶面前“保持良好”只是一种抑制“不被遗弃”情绪的生存策略。只有在母亲面前,她最信任的是她才敢于释放她的真正脆弱性:粘合意味着害怕再次失去联系,而哭泣意味着使用情绪来确认“母亲不会离开”。当这种孩子长大后,他们可能会成为奉承者,他们在社会场合“不愿表达自己的需求”,或者在亲密关系中“担心收益和损失”的焦虑人。如参考数据中所述,青少年缺乏安全感将显示内向,被动和情绪波动。他们更有可能陷入成年后过度依赖和社会回避的困境。

但是,比“绩效”更值得关注的是我们忽略的“安全杀手”。

最常见的是“恐吓停止哭泣”。 “如果你再次哭泣,我不会想要你!”这句话就像一个快速作用的止痛药,可以使孩子立刻保持沉默,但它在他们心中植入了恐惧的种子,“我会随时被遗弃。”在3岁之前,这是角色形成的关键时期。反复的语言威胁会扭曲孩子对“爱”的看法。 ——爱情不宽容,但“只能保留服从者”。

第二个是“告别”。在幼儿园的入口处,父母在孩子不关注的时候溜走并不少见。但是对于儿童来说,这种“突然消失”等同于“被遗弃”。神经科学研究发现,婴儿和幼儿对时间的看法尚未成熟,他们无法理解“妈妈会在下午回来”,而只会陷入“这次会离开,并且可能永远不会回来”的恐慌。

还有“情感风格的教育”。 “你为什么这么愚蠢!” “你知道如何在一天内造成麻烦!”这些带有刺的话会激活孩子大脑中的“威胁性反应”:他们不再专注于错误本身,而是颤抖地观察父母的脸,并逐渐养成“愉快的个性”或“说谎和逃脱”的习惯。

最隐藏的事情是“长期分离”。心理学大师Wu Zhihong指出:“在3岁之前,“废弃”的创伤可能会陪伴您一生。”那些年轻时被送回家乡并且经常被保姆照顾的孩子,但他们就像缺少一个难题。 ——成年中的青春期和亲密关系障碍的叛乱通常可以追溯到这个“情感休息时期”。

安全感不足有什么表现?破坏孩子安全感的4个养育细节,别再做了

幸运的是,对安全感的维修总是“太晚”。

面对一个哭泣的孩子,首先“解码情绪”,然后采取行动。需求旺盛的孩子需要理解:蹲下并拥抱他,说:“妈妈知道你很伤心”;有不安全的孩子需要确认:“妈妈在这里,让我们一起找到一条路”;如果他们暂时无法安慰自己,那么使用他最喜欢的玩具或图画书来转移注意力比威胁更有效。

要应对分离焦虑,“诚实+仪式意识”是关键。提前10分钟预览:“妈妈要工作。吃完晚饭后,妈妈会回来为您阅读图画书。”离开前,将“魔法吻”给您的手掌。当您回来时,您将尽快履行诺言。孩子会慢慢理解:“分离是暂时的,妈妈一定会回来的。”

管理情绪是给孩子有安全感的最佳例子。当您想生气时,深呼吸10秒钟,蹲下,问:“你为什么要这样做?”当孩子说:“我想为母亲服务”时,您会发现那些“顽皮”的事物背后隐藏了看不见的爱。如果您不禁对孩子大喊大叫,则必须蹲下道歉:“妈妈刚才焦虑,这不是您的错。”

陪伴的质量比时间长度更重要。尝试在3岁之前照顾孩子。如果您必须寻求帮助,请选择一个固定的看守人,您的孩子会接受的;每天拨出20分钟的“独家时间”,放下手机,专注于与他的构建块,并阅读图画书,例如“ See See”,时刻将在孩子的心中积累,因为“我应该被爱”。

教育工作者说:“孩子的安全感是他父母给的\’终身保险\’。”那些恋爱中充满爱情的孩子在长大后的眼中有一个灯光,心中有一个锚点:他们敢于表达自己在社交互动中的真实需求,可以在挫折前保持韧性,并可以在亲密的关系中冷静地接受和接受。

用户评论


有一种中毒叫上瘾成咆哮i

我平时观察下自己孩子,好像有很多就是标题说到的!他总是特别依赖我,晚上睡觉还要抱着我才能入睡,对陌生人很害怕,连玩玩具的时候也很不安…感觉确实要反思一下自己的养育方式了

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夏至离别

这篇文章真是太有眼了,很多家长忽略的细节都被点出来了,我现在就需要好好检讨一下!从小就过度保护孩子,怕他受伤,给他太多东西,结果让他养成依赖性很强,缺乏独立精神。要改,要改!以后多鼓励他勇敢尝试,不要总是在保护壳里…

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有阳光还感觉冷

孩子最近经常抱怨自己不安全感,不知道该怎么办…看了这篇文章,感觉确实有些养育细节存在问题。比如总是因为一些小事批评他,让他觉得自己很无用…我需要学习更多如何培养孩子的安全感,给他一个温暖的环境!

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素颜倾城

这篇博文很有深度啊,把安全感的核心点讲清楚了,特别是“过度保护孩子”这个现象,我承认我平时确实过分担心孩子,导致他变得特别依赖我了。我要学习着给孩子更大的自由空间,让他自己去尝试去成长!

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愁杀

安全感不足的孩子很难快乐起来吧…真的要认真反思一下自己的教育方式了!这篇文章提醒我了很多,以后我会多关注孩子的内心感受,给予他们更多关爱和支持!

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妄灸

感觉这位作者说的很对呀!我也经历过这样的困惑,现在回想起来确实都是因为我的教养模式不对导致孩子缺乏安全感。要改进,要改!未来我会更加用心陪伴孩子,让他感受到温暖的爱情与安全感的滋养!

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夏以乔木

我觉得这篇文章写的有点过于绝对化,每个孩子的性格差异很大,不能一概而论啊!说过度保护就是不好,是不是有些过分了?很多时候家长不是想“害”孩子,只是出于关心和爱护.

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南宫沐风

这篇文章好有针对性,感觉作者很懂孩子的内心世界。我一直担心孩子缺乏安全感,但现在终于明白原因了!我要学习这些方法,让孩子感受到家庭的温暖与爱!

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柠栀

我觉得这篇文章有些刻板印象,并不是所有“依赖自己”的孩子都是安全感不足啊,可能只是性格比较内向,喜欢跟父母亲近而已…

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久爱不厌

作者提到的几点养育细节确实值得每个家长认真对待,我决定以后多注意孩子的内心感受,给予他们更多理解和引导。 希望让孩子快乐成长!

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可儿

安全感这个东西确实很重要,但我觉得这篇文章强调的有些过于片面哦!安全感不仅来自于父母,还来自于社会环境、周围朋友等等多种因素。作者需要考虑更全面的角度。

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身影

孩子的安全感培养其实是一个漫长的过程,不能一蹴而就。这篇文章提醒了家长们很多重要的细节,但还需要我们不断学习和实践!

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↘▂_倥絔

文章内容很实用,我有些养育细节确实需要改进!以后我会更加耐心倾听孩子的心声,给予他们更多的支持和鼓励。希望孩子能够拥有满满的安全感!

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喜欢梅西

这篇文章虽然有 enlightening 之处,但我觉得安全感这个东西没有那么绝对的定义。每个孩子都有自己的性格特点,家长要根据具体情况来调整养育方式。

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虚伪了的真心

我之前也担心过孩子的安全感不足,幸好及时发现了问题并进行了改进。现在看来效果还蛮好的!

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莫失莫忘

我觉得这篇文章还是很有价值的,可以帮助很多父母更好地理解孩子的心理需求,提高教育水平!需要家长们多去阅读这类文章,提升自我认知!

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安陌醉生

其实安全感不仅仅是来源于家庭环境,也需要社会环境的支持和引导。学校、社区等等都要共同努力,创造一个安全温暖的环境让孩子健康成长!

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匿名匿名
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