心理百科

贝克抑郁自评量表(BDI)是专门评测抑郁程度的。下面有13组项目，每组有4句陈述，你可根据一周来的感觉，选择最适合自己情况。开始测试：1 以下情况最符合你的是：

1. 观察自己的情绪抑郁症最明显的症状之一就是情绪低落。通常情况下，你可能会感到心情压抑、沮丧、无助、悲伤或者空虚。此外，你可能还会感到难以集中注意力，或者对生

我们评断一个人是不是优秀，变得越来越简单粗暴：社会地位有多高，取得了多少成就，赚了多少钱，是不是成功人士？我们所期待的，内心里向往的生活，都是在多少年内可以实现

当孩子进入青春期后，可能会出现各种行为上的挑战，比如沉迷于手机游戏、早恋、厌学甚至辍学等问题，这让许多家长感到焦虑。在这种情况下，寻找一家专业的青春期叛逆孩子管

在恋爱中设定性边界是一个既微妙又重要的课题。以下是根据网上的热门文章，结合我个人的风格和观点，对这个话题的探讨。恋爱中的性边界，就像是一道篱笆，既保护了各自的私

‌‎其次，隐私保护是尊重的体现，加强沟通明确界限是维护友情的关键。在友情中，双方都应尊重对方的个人空间与隐私，避免无意识地侵犯。这要求我们在日常交往中，学会倾听

以下是一些情感类两性方面最受关注的话题：1. 爱情与关系：《爱情的秘诀：如何让关系长久保鲜》2. 沟通与理解：《有效沟通：搭建情感桥梁的基石》强调沟通在两性关系

孩子叛逆期怎么管教最合适女孩的问题，是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。一、倾听她们的心声在女孩叛逆期时，倾听她

女孩的青春叛逆期，是自我成长、完善的一个非常重要的阶段，在这个时期孩子的身心开始潜移默化的发生着变化，她们独立意识和自我意识不断加强，因此可能会出现对家长顶嘴、

【转需！#7个方法缓解抑郁焦虑情绪#】遇到好事就高兴，遇到坏事就生气，这是每个人的正常情绪反应。但如果心境持续低落，需要我们提高警惕。本期#军医课堂#，为大家带