大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下如何让自己内心获得足够的安全感？一个人的安全感有这么2大来源 的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
相反，如果您没有钱，而周围的人也没有钱，但是如果您看起来比周围的人更好，那么您也可以有一种安全感。但是比较没有终点。不管你有多富裕，总会有人比你更富有。无论您多么美丽，总会有人比您更好。
从这个意义上讲，您会发现外部的安全感实际上是非常稀缺和脆弱的。
从内部的安全感通常是一个人自己的坚强的心和深刻的自信。因此，成为一个有坚强心脏的人尤其重要，但是只有少数人可以从内部具有安全感。
无论是坚强的心还是深厚的自信，它实际上都是对自尊心水平的高度的反映。有三个自尊心：
可靠的自尊，独立的自尊和无条件的自尊。
我们大多数人都取决于自尊，因此我们需要依靠外部对象（财富，美容，家庭背景）来维持自尊心并获得安全感。
一旦我们达到独立的自尊，我们就无需依靠外部对象，与他人进行比较，甚至不需要抑制和指责弱者以获得自尊能量。我们可以完全实现自给自足的能量。目前，我们内心通常有足够的安全感来支持自己。
至于无条件的自尊，它是一个理想的状态，只能无限地接近。当您达到此状态时，没有人或任何事情会损害您的自尊心并消除您的安全感。让雨水吹来，风吹，让名望，财富，权力和颜色自由和不动。
通过比较这一点，您会发现，一旦外部财富，美丽和家庭背景丢失了，从外部的安全感就会立即瓦解。而且从内部的安全感，即使所有这些都丢失了，也很难动摇。
但是最后，您会发现生活是一个遭受苦难的过程，变量太多，生活中唯一的安全感来自充分体验生活中的不安全感。只有这样，我们才能逐渐从依赖到独立的自尊心，甚至无条件的自尊心，并具有不动的安全感。
原创文章，作者：匿名，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/26242.html
用户评论
蝶恋花╮
终于看到一篇关于安全感的文章！我觉得我的安全感一直不太好，不知道怎么才能提升啊😔 真希望这篇文章能给我一些指引，让我找到内心的力量💪
有8位网友表示赞同！
小清晰的声音
同意！我觉得人和自己的关系很重要，如果与自己相处和沟通和谐，内心就会更平静、更有力量。但对我来说，外界环境的影响也是很大的，经济压力真的容易让人不安😟
有7位网友表示赞同！
昂贵的背影
这篇文章说的很有道理，我以前只关注外部因素，却忽略了自己心底的需求。其实独立自主才能让自己更加安全感满满啊！以后要多培养自己的兴趣爱好和技能，让自己更自信💪
有16位网友表示赞同！
七级床震
我一直觉得只有拥有财富、地位和资源才能获得安全感，但这篇文章让我意识到，内心的强大才是最重要的！我要学习如何更好地爱自己，接纳自己😊
有14位网友表示赞同！
那伤。眞美
感觉作者说得比较笼统，缺乏具体的建议。比如对于那些长期遭受家庭暴力的人来说，怎么从内在建立安全感呢？希望作者能更深入地探讨这个问题
有13位网友表示赞同！
绝版女子
我发现很多时候别人说的话和他们的行为不一致，这也让我感觉不太安全😩 想做个可靠的朋友圈，需要多筛选一些人 🤔
有8位网友表示赞同！
独角戏°
这篇文章确实很有启发性！我会试试把“内心”的来源放在第一位，并通过更多自我肯定和积极思考来提升安全感😊
有15位网友表示赞同！
墨染年华
我觉得外界的环境影响还是很大的，比如社会不平等、经济危机等等，这些都会让人感到不安😭 安全感的建立不是一蹴而就的，需要不断地努力和调整
有10位网友表示赞同！
在哪跌倒こ就在哪躺下
作者说的对，人与自己的关系确实很重要！我会尝试多花时间陪伴自己，听清内心的声音，让自己更加幸福😊
有11位网友表示赞同！
西瓜贩子
这篇文章太抽象了，我很难理解 “人与自己的关系” 要怎么具体落实？ 希望以后能看到更有针对性的指导方法
有9位网友表示赞同！
歆久
安全感是一个很复杂的概念吧，我觉得不仅取决于个人因素，也受到文化、社会环境的影响…
有13位网友表示赞同！
念旧是个瘾。
我觉得作者还是忽略了一些重要的方面，比如遗传基因和生物机制也会影响安全感的建立，这篇文章过于主观化了 🤔
有12位网友表示赞同！
男神大妈
我一直觉得拥有强大的朋友、家人是最大的依靠！他们可以给你支持和鼓励，让你感到安全和温暖 🥰
有14位网友表示赞同！
|赤;焰﹏゛
同意作者的说法！如果连自己都看不上眼，怎么会有安全感呢？每个人都应该有爱自己的权利，并不断提升自己的价值😊
有18位网友表示赞同！
初阳
我觉得这篇文章说的没错，只有内心的强大才能支撑我们面对生活的挑战 💪 安全感来源于自我肯定和积极的心态
有13位网友表示赞同！
浮殇年华
学习成为一个独立自主的人真的很重要，这样就不会被外界环境所左右，也能拥有更强的安全感💯
有7位网友表示赞同！
旧事酒浓
这篇文章让我思考了许多，安全感的确是一个重要的课题，我会尝试从内心开始提升自我价值和自信心😁
有15位网友表示赞同！
灵魂摆渡人
我觉得安全感不是一成不变的，它会随着我们的成长和经历而变化。重要的是要学会适应不同的环境，并不断调整自己的心态 😌
有8位网友表示赞同！