大家好，今天来为大家分享心理学告诉你：自卑、逃避、推诿，到底是怎么回事，你细品 的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
但是——为什么许多人即使已经三十岁时仍然觉得自己像孩子？如果您想在遇到批评时逃脱，当您遇到挫折时，您会避开Shirke，当您遇到挑战时，您会感到内gui？
在今天的这篇文章中，我想与您交谈：为什么我们长大后仍会被童年的阴影所困扰？为什么有些人随着挫折的挫折而变得越来越勇敢，而另一些人变得越来越不自信？答案隐藏在我们的“心理防御机制”中。
1. “包不好饺子”的小魔咒
有人在评论部分中写道：
“我从小就被母亲责骂，做不到任何事情。
当我看到此消息时，我感到非常难过。她母亲的话在她的心中留下了诅咒：“我只是愚蠢，我做不到。”
这种感觉将一直持续到成年，使人们对自己充满疑问，谨慎地做事，并且不敢展示自己。
许多人有类似的经历吗？我小时候被拒绝，但是当我长大时，我总是觉得自己“不值得”。
2. 但也有人，活成了另一个版本
相同的童年可以采取完全不同的路径。
例如，我的伴侣，我们称她为“我姐姐教”。她的母亲也经常殴打和责骂她，甚至因为她成年时的争吵而被踢出家。
看起来很痛苦，对吗？但是她非常自信地生活。
她最大的特征是她敢于嘲笑自己并表达自己。她知道自己擅长什么，什么不擅长，也从不藏起来。在人际交流中，她还可以利用幽默来解决尴尬，这将赢得每个人的爱。
他们为什么受到批评？有些人劣等，有些人有信心？区别是：他们选择不同的心理防御方法。
3. 小孩的“保护衣服”，成人却不能一直穿
年轻时，当我们面临挫折时，我们经常本能地保护自己：
逃脱防御：就像一个留言的女孩一样，如果您不能使饺子良好，那就不要做。换档防守：例如，一次，当我女儿要迟到时，她哭了，并指责我：“爸爸，这就是你所造成的！” ——实际上，她逃避了迟到的尴尬。进攻防守：如果一个孩子摔倒，他会愤怒地踢母亲或对他人愤怒。这些防御措施，就像小时候穿的衣服一样，保持温暖，但是随着我们长大后，它们变得愚蠢。如果我们仍然使用“逃脱，逃避和进攻”来保护自己成年，我们将过上幼稚而艰苦的生活。
4. 成长的关键：换上“新的心理衣服”
我该怎么办？关键是：升级我们的心理防御机制。
例如，我认识一个美丽的企业家，“姐妹美丽”。从表面上看，她魅力四射和自信，但在私下来看，她经常焦虑，觉得自己还不够好。因为她从小就缺乏母亲的注意力，所以她仍然渴望成为成年后的外面认可。因此，她拼命地追求舞台感，并利用自己傲慢的外壳掩盖了她内在的自卑。
但是问题在于，如果没有外界的掌声，她就会陷入空心。这种防御是典型的不成熟。
我给她的建议是：设定一个只属于您的目标，完成并使用自己的认可来建立自信心。例如，她终于选择参加心理顾问证书考试。当她真正实现这一目标时，她会第一次意识到：“事实证明，我可以在不依靠别人的情况下掌声。”
5. 真正的成熟，是把“外界评价”变成“自我评价”
成年后，增长的流域是：
如果您仍然生活在父母，老师，同事和朋友的眼中，那么您的自我概念将留在“孩子”中。如果您学会为自己设定目标并实现目标，那么您将真正独立。因此，真正的“三十岁时建立”不是要建立职业或购买房屋，而是要建立自己的自我。
6. 给正在阅读的你
如果您总是觉得自己不够好，请记住：
那不是你的错，这是我小时候保护自己的“旧衣服”。但是现在您长大了，您可以换成新衣服。以成熟的方式面对压力：承认，改善，成长，而不是逃避，雪花，攻击。不要忘记，在发展的道路上，最重要的不是别人对您的看法，而是您对自己的看法。
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用户评论
信仰
这篇文章说的太对 了！我总是会不自觉地逃避困难，遇到问题就喜欢推卸责任，后来才知道这是自卑的表现。要真勇敢面对挑战才行呀！
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身影
每次看到标题就觉得好烦，都是自己不够努力导致的这些事情，可别把问题归咎于心理因素啊。
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在哪跌倒こ就在哪躺下
虽然我承认有时会自卑，但我觉得逃避和推诿是需要具体分析的情况，不能一概而论。有时确实遇到棘手的难题，需要冷静思考后找合适方案，而不是一味地逃避或推卸责任。
有17位网友表示赞同！
青衫故人
我也是这样！尤其是我工作上遇到问题的时候，就会不由自主地想要逃避或者找别人负责。真是太不自在了！一定要从自身做起，加强自信心啊！
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别伤我i
小时候父母经常教育我应该独立思考，不要总把责任推给别人，可是现在回头看我还是会下意识的做这种事了…
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醉红颜
心理学说的话还是很有道理的，很多时候我们对自己缺乏自信，所以才会选择逃避和推诿。要正视自己的问题，才能真正地解决它们。
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情深至命
这篇文章让我认识到，自卑是心理因素，需要积极应对。我应该从现在开始培养自信心，勇敢面对挑战！
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留我一人
这种说法有点片面，每个人都有不同的性格和处事方式，不能简单的归结为“自卑、逃避、推诿”。
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滴在键盘上的泪
我很喜欢这篇文章的观点，它让我对自身的性格有了一些新的理解。我要学习如何克服自卑感，更加自信地面对生活！
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我就是这样一个人
我感觉有些过于简化了问题，自卑、逃避和推诿背后的原因有很多种，仅仅依靠心理学解释还显得不够全面。
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长裙绿衣
文章说的很好，这确实是一个值得探讨的话题。我相信每个人都经历过类似的情感，学习如何应对这些情绪才能让我们生活得更加轻松自在。
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繁华若梦
有时候逃避和推诿并非出自自卑，而是因为我们面对的压力太大，需要一些时间和空间来调整心态。
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堕落爱人！
这篇文章让我意识到我确实很容易被自卑感所困扰，我会尝试用正面的方式去改变这种想法。
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景忧丶枫涩帘淞幕雨
感觉这篇文章说的很通俗易懂，让很多人都能明白为什么自己会存在这些问题。感谢作者分享了这些知识！
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一点一点把你清空
读完这篇文章后，我更深地认识到克服自卑情绪的重要性，我要从现在开始树立自信心，勇敢面对挑战！
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落花忆梦
我觉得这个观点很有意思，值得我去进一步学习相关的心理学知识。希望以后能够更多关注身心健康的问题。
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丢了爱情i
文章的思路清晰，语言比较平易近人，非常适合普通人阅读理解。让我有了更深入的思考空间。
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雪花ミ飞舞
我始终认为，性格上的缺陷和心理问题是需要通过自我意识和努力来改变的，不能依靠外界的因素来解决。
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