本篇文章给大家谈谈孩子注意力不集中，爱跑神怎么办？5个实用方法学起来 ，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
实际上，我想首先对您说些什么：孩子没有集中精力，不是他故意反对您——，而是他“无法控制”。你知道吗？在孩子大脑中，控制注意力的“前额叶皮层”直到他20岁左右才能完全发展！对于7或8岁的儿童，能够集中精力15-20分钟是一件好事。此外，外部干扰——，例如在家中电视的响亮噪音以及同学在课堂上的小动作，他不能只能集中精力。另外，如果您在他玩耍时总是打断他（例如“停止玩，来吃饭”），或者在他做作业时继续na（例如“为什么你为什么再写错误”），他的注意力会越来越分散注意力，因为他习惯了被打断。
那么，您能等待孩子长大吗？当然不是！注意就像肌肉一样，您练习的越多，就越强大。我周围有一个母亲，他用三种“愚蠢的方法”将她的孩子从“分心的阶级”转变为“专家专家”。您也可以尝试。
许多父母认为“孩子不是集中的是态度问题”，但事实并非如此。除了生理发展的原因外，还有两个关键因素：
首先，当环境太嘈杂时，当孩子做作业时，您可以使用手机，打开电视或继续na，他的注意力将被“分开”，没有办法集中精力；
其次，任务太“大” ——。例如，如果一个一年级的孩子做一小时的作业，他会觉得“不可能完成”，因此他只是放弃并开始分心。
第三，如果作业是“复制新单词10次”，则不会刺激兴趣——，孩子会感到“无聊”并且自然不能坐着，但是如果它是“用新单词绘画”，他可以坐半小时而不会移动。
我朋友的孩子曾经做作业，并且总是在客厅的沙发上，旁边是电视。孩子写了几句话后会抬头。后来，我的朋友收拾了研究中的小桌子，将其变成了一个“孩子的学习角”：桌面只会在一天中留下作业，铅笔和橡皮擦，其他玩具和小吃都放入抽屉里；将一层窗帘拉到窗户上，以避免外部干扰。她坐在读书旁边，没有玩手机，也没有na。出乎意料的是，孩子们做作业的时间从1小时缩短到40分钟，因为“这个角落让我觉得\’是时候了\’。”
提醒您：不要将学习角放在卧室里，因为卧室是“睡眠的地方”，孩子们会感到“放松”，并且不容易集中精力；不要放太多的装饰品，例如贴纸和玩具，这会分散它们的注意力。
我邻居的孩子在二年级。当我以前做作业时，我总是说：“太多了，我不想这样做。”后来，邻居同意了孩子的意见：“今天的作业是5个数学问题+复制10个单词中文。我们将先做数学，设置15分钟，并在完成后为您绘制一个小太阳；然后，汉语，10分钟，然后在完成后绘制一个小太阳。如果您有足够的3个太阳，您将在周末上玩耍！”当孩子听到“有奖励”时，他立即坐下来做到了。出乎意料的是，我在15分钟内完成了数学问题，问道：“妈妈，接下来做中文好吗？”
技能：当拆卸任务时，您应该使用——个一年级的孩子，每次10-15分钟，二年级儿童15-20分钟，其余的孩子在中间使用5分钟（您可以玩拼图和吃糖果，但不要看手机）。这样，孩子会觉得任务并不困难，而是可以集中精力。
我的同事的孩子喜欢画画。他曾经在做作业时无法坐下，但是他绘画时可以坐半小时。我的同事使用“绘画”做功课：“今天您首先绘制15分钟，在绘画之后，我们将做5个数学问题。好吗？就像绘画一样，专注于5分钟！”孩子同意。出乎意料的是，在绘画之后，孩子真的坐下来解决数学问题，说：“妈妈，我认为做数学问题就像绘画，你一定是认真的！”
注意：不要使用“取消兴趣活动”作为惩罚，例如“如果您今天还没有完成作业，您将无法画画” ——这会使您的孩子讨厌做家庭作业，并且会降低专注。 “兴趣活动”应用作“奖励”，例如“完成作业后，我们在一起”，以便孩子们感到“做家庭作业就是做自己喜欢的事情”。
孩子的注意力不是“暂时会变得更好”，就像学习骑自行车一样，您必须跌倒几次才能骑自行车。例如，如果他今天可以集中精力10分钟，他明天可以集中精力15分钟，并且会逐渐变得更好。例如，您要做的是“看到他的进步” ——，例如，当他今天做作业时，他没有触摸橡皮擦并称赞他：“今天您没有分心，这太好了！”；他集中精力15分钟，说：“您比昨天多了5分钟，真是太棒了！”
请记住，孩子的注意力是“促进”的，而不是“发誓”。您越焦虑，他越紧张，他就越无法坐下。最好放慢脚步并与他“练习”关注。就像学习与他同行一样，您将始终逐步学习。
让我们今晚尝试一下：为您的孩子创建一个“无干扰”，将作业分解为“小目标”，并将他喜欢的东西用作“奖励”。相信我，很快就会发现孩子可以很快坐下来做作业，他甚至会主动说：“妈妈，我想先完成我的作业，然后播放。”
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用户评论
凉话刺骨
我的孩子经常上课走神，老师说他学习效率太低了！我试着用这篇文章分享的方法，没想到效果蛮明显的，坚持下去就能看到改变吧～
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╭摇划花蜜的午后
确实啊，现在的孩子注意力都不集中，手机、平板电脑都是诱惑啊。这个方法挺好的，尤其是让孩子参与决策和制定计划那个，很有说服力！
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怪咖
我的孩子特别爱玩游戏，每天都 glued 前屏幕，我感觉他变得更加冲动，学习能力下降了。这篇分享的实用方法给了我很大的启发，我会试着引导他进行一些户外活动，或许能让他更有专注力和定力。
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念初
我也非常有共鸣！我家孩子注意力不集中导致很多事情做不好，总是拖延，考试成绩也不理想。这篇文章的五种方法看起来很有希望，我要试试看能不能帮助孩子克服这个困扰。
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青衫负雪
我觉得这个方法过于简单化了家庭教育问题。每个孩子的性格和学习习惯不一样，不能用一成不变的方法来解决所有问题，家长需要更多耐心和专业指导才能真正帮助孩子提高专注力
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你tm的滚
5个方法听起来挺不错啊，我之前就尝试过一些，比如设定一些小目标，给他一些奖励等等。但是效果不是很好，也许是操作不到位吧，我会认真学习这篇文章的方法，试试看能帮我的孩子改善注意力问题。
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一尾流莺
标题写的很有吸引力，让人觉得很迫切想要了解解决方法。希望这些方法能够真正有效，让我家孩子不再玩手机、只顾玩游戏！
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淡抹烟熏妆丶
这篇博文说的很有道理，很多家长忽视了这个问题，也忘了孩子们除了学习还要拥有快乐的童年时光。其实，家长应该引导孩子找到自己对事物真实的兴趣，而不是强迫他们去学做不喜欢的事情。这样才能更好地培养孩子的专注力。
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冷风谷离殇
我家孩子总是把注意力集中在游戏上，玩手机的时候沉浸其中，仿佛不受任何干扰。可是学习的时候就坐不住，很容易分心。我希望他能明白学习的重要性，认真对待学习任务。这篇文章的五个方法让我看到了希望
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♂你那刺眼的温柔
我个人认为教育孩子不应该过度依赖这些技巧和方法，更重要的是要建立良好的亲子关系，陪伴孩子一起玩耍，引导他的兴趣爱好，让他在快乐的环境中感受到学习的动力。
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见朕骑妓的时刻
很多时候是家长没有做好表率，自己总是沉迷于手机、电视，孩子的注意力也不集中是自然而然的结果。我们要给孩子一个良好的榜样，带头关注身边的事物，专注于自己的工作或爱好。这样才能帮助孩子养成良好习惯。
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莫失莫忘
这篇文章写的真是太实用了！我家孩子每次作业都做不完，总是说自己注意力不集中。看了这篇文后，我打算尝试“定时休息”和 “兴趣引导”这两个方法，希望能有效改善孩子的学习状态。
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执笔画眉
我觉得每个孩子的性格差异很大，有的孩子天生就耐不住孤单，需要父母不断去陪伴和互动。强行要求他们静坐读书可能会适得其反。家长应该根据孩子的特点采取不同的教育方式，鼓励他们保持好奇心和探索精神。
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执念，爱
我最近开始重视这个问题，尝试用手机计时器限制孩子玩游戏的时长，同时积极安排一些户外活动，让他们更好地接触自然世界，也许能提升他们的注意力集中能力
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呆檬
我觉得这篇博文重点在于家长对孩子的态度和引导，而不是只是靠方法来解决问题。要理解孩子内心世界的变化，多去倾听他们表达的想法，才能真正帮助他们成长。
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念旧是个瘾。
这篇文章让我深思熟虑了很多教育理念，确实很多时候我们大人会忽视孩子的情绪需求，把注意力都放在学习成绩上。我想改变这种模式，更多地关注孩子的全面发展，而不是只追求一味提高分数。
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爱你的小笨蛋
我感觉现代孩子的注意力确实越来越短了，他们可能更容易被外界刺激所吸引，并且难以集中精神在一个事情上长时间投入。希望这些方法能够帮助孩子改善这种情况，让他们更有耐心和毅力去完成目标。
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