大家好，关于宝宝为什么害怕自己睡觉？行为背后的心理原因，父母一定要知道 很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
你注意到了吗？孩子们想自己睡觉的那一刻通常是他们认为“我可以做到的”的时候。为什么樱科突然想独自睡觉？因为她已经是个“大孩子”：她可以换衣服，独自写很多单词，跳绳和跳十次，甚至烦人的胡椒都可以被抓住并吃掉——这些“小成就”使她感到自己可以自己处理“睡觉”。
但是为什么她晚上仍然害怕呢？实际上，儿童的“恐惧”永远不会“胆小”，而是对“安全感”的依赖：如果您习惯了母亲的体温，那么黑暗中衣柜的阴影将成为“怪物”。没有您，这就像缺少“保护盖”。就像Sakurako一样，一开始，她说“与我有好朋友”，但实际上，她想与Doll\’s Company ——一起改变“妈妈的安全感”，以自己的方式将“恐惧”变成了“勇敢”。
樱科（Sakurako）没有把它拿到她的肩膀上，而是找到了一个“助手”：她为诸如狐狸，猫和熊等娃娃安排了一个“值班”清单，并将它们张贴在墙上，并每天轮流和她一起睡觉。您会发现，孩子的“独立性”从未“独自忍受”，而是在他们的方式上“找到一种安全感”。母亲的所作所为值得学习：
– 她没有停止它，而是说：“然后您尝试。” ——尊重孩子的选择比“我对你有益”更为重要。
– 她秘密地打开门，看看Sakurako是否入睡——感到担忧但没有干预，这使孩子感到“母亲在关注我”；
– 后来她加入了娃娃团队，并说：“妈妈也想成为你的\’税娃娃\’。” ——用孩子的方式告诉她：“我一直在你身边。”
实际上，孩子需要的不是“您必须独自睡觉”，而是“我相信您可以自己睡觉，我会陪伴您。”就像Sakurako一样，当她在玩偶团队中看到母亲时，她笑着说：“妈妈，你明天可以和我一起睡。”这不是“回归”，而是她知道“独立”不是“离开母亲”，而是“我可以自己做并随时找到我的母亲”。
许多父母问：“孩子可以独自睡几岁？”实际上，没有“标准答案”，只有“信号表明孩子已经准备好了”：例如，他主动说“我想独自睡觉”，例如，他可以自己穿衣服并独自刷牙，例如，他不惧怕黑暗（或愿意试图克服它）。如果他还没有准备好，请不要急于强迫他——。力量只会使他更加害怕，甚至讨厌“自己睡觉”。
如果他准备好，请尝试以下方法：
1。与他一起做准备：要求他选择一些喜欢的娃娃，然后像樱花一样一起制作“税务清单”。他会觉得“这是我的计划”，并且会更有动力尝试一下。
2。留下“感官频道”：晚上留下夜灯（不要太亮），并告诉她：“妈妈在隔壁，如果你有事要做的话，请给我打电话”；或在上床睡觉前给她一个“魔法吻”，“这个吻可以保护你，使你有甜蜜的梦”；
3。给出“积极的反馈”：如果他成功地睡了一个晚上，请赞美他，“你昨天独自睡着了，那真是太好了！”；如果他很害怕，说“没关系，妈妈今天和你在一起，明天再试。” ——不要批评，因为“尝试”本身就是进步。
实际上，孩子的“第一次独自睡觉”不是“分离”，而是“我们一起成长”。就像Sakurako的母亲一样，当她看着Sakurako和Doll睡觉时，她想着自己，“她真的很长大了。”和樱科科（Sakurako），她抱着娃娃，微笑着说：“明天我会独自一人睡觉。”
最后，我想对你说：当孩子说“我想独自一人睡觉”时，你可以微笑着说：“好吧，让我们一起准备。”因为真正的独立性永远不会被迫——。这是孩子们对“成长”的期望，您对他们的信任以及您一起走的“恐惧”和“勇敢”。正如图画书所说：“世界上所有的爱都指向团聚，只有父母的爱则指向分离。”但实际上，“参与”不是“结束”，而是“孩子将您的爱朝着更广阔的世界迈进” ——，而您始终是他最温暖的“替补”。
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用户评论
岁岁年年
我家小朋友两个月前也这样，白天还好，晚上到了 bedtime 就哭闹不止。当时也是担心会不会是生病了，后来看了你的文章才知道原来是心理因素导致的，很有参考价值！我赶紧试着用一些方法安抚他，现在情况已经好很多啦！
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烟花巷陌
我女儿从懂事起就喜欢我和她一起睡觉，到目前为止还没有尝试独自入睡过。看到这个标题我很心动，决定要试试教她独立入睡！你文章里提到的“安全感”这点 really hit me ，我需要多留意她的需求了。
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揉乱头发
我的孩子超级乖巧，但是最近也开始害怕自己睡觉了，总问我什么时候爸爸妈妈才会回来。我觉得可能是他大了，越来越能理解分离焦虑的感受了吧，不知道该怎么办！
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巷陌繁花丶
我儿子是绝对喜欢跟父母在一起睡觉的孩子，总是粘着我们不肯离开。虽然很感动，但我知道这样对他的成长不利，希望能早日让他独立入睡！这篇帖子很有帮助，我会尝试用一些你提到的方法来改变现状。
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微信名字
宝宝害怕自己睡觉不是什么新鲜事，我小时候也一样，所以对这篇文章看得比较认真。我觉得你总结的这些原因都比较准确，尤其“缺乏安全感”和“习惯依赖”。
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烟雨萌萌
作者分析的太透彻了，涵盖了我遇到的很多问题。感觉我的孩子已经进入了分离焦虑期，看来要多注意陪伴他，给他更多的安全感才行！我很感谢你分享这篇文章，让我能够更好地了解孩子的行为背后的原因！
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炙年
这篇文章写得太好了，很贴近现实生活。我之前也没想过宝宝睡觉的恐惧和心理关系这么紧密，以后我会更加用心关注他的情绪变化
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挽手余生ら
我觉得文章里提到的“避免过度安慰”很有道理，但具体操作起来很难啊！我的孩子一哭就开始给我添乱，如果就这样冷处理是不是不太好呢？作者有没有什么建议？
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念初
孩子总是害怕自己睡觉真的很让人头疼！我试过很多方法，都没效果。这篇文章让我有了新的思路，我会试试你提到的“仪式感”和“睡前放松”。希望能够解决这个问题！
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余温散尽ぺ
我家宝宝情况还好，很少哭闹，但是有时候也会独自玩耍的时候沉默寡言，这会不会是另一种表现形式呢？
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拽年很骚
虽然我孩子还不小，但他现在已经表达出了自己想要独立睡觉的意愿，觉得这篇文章很有帮助！我会按照作者建议的方法逐步引导他去尝试。
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■□丶一切都无所谓
我的小孩从出生以来就总是很依赖我，不喜欢一个人待着。我想这是个正常现象吧？
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哭着哭着就萌了°
我觉得这篇分析写的很好，让我对孩子睡觉行为的背后原因有了更深入的了解，我会更加小心和耐心去引导他！
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醉红颜
这篇文章让我意识到了很多问题的答案，感谢作者分享这些经验！ 以后我会多关注孩子的成长变化。
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疲倦了
我之前总是觉得宝宝害怕独自睡觉是他的问题，看完你的文章后明白了原因有很多，要多关心孩子的感受，给他安全感啊！
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海盟山誓总是赊
这篇文章让我意识到孩子的心理世界是很复杂的，我们得用心去观察和理解他们！
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纯情小火鸡
其实我更注重宝宝的睡眠质量，而不是他是否能够独自入睡。只要他睡得好，我就觉得很好嘛。
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断桥残雪
我很认同你的观点，安全感对于孩子的成长至关重要。父母应该给予孩子足够的爱和陪伴，让他感受到温暖和幸福！
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