今天给各位分享当你的伴侣有边缘型人格障碍（BPD）：爱得很累，却舍不得放手 的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
“你爱我吗？” ——您听说过本月不少于50次的问题。
一开始，您耐心地回答“当然是爱”，但是逐渐地，您发现，无论您如何回答，另一方似乎都无法真正相信它。争吵，情感波动和突然的分手威胁已成为您关系中的常态。
如果您爱上了一个人格障碍（BPD）的人，那么您可能会遇到这种痛苦。
什么是BPD？让我们简单地说。
想象一下，一个人的内心没有情感缓冲区，他所有的感觉都直接达到了最极端的状态。当您被爱时，您会飞往云层，并带有一点摩擦——这是BPD患者的日常体验。
他们不是在“做”，但确实无法控制它。 BPD就像心理糖尿病。这并不是说您不想保持稳定，而是身体确实无法做到。
爱与痛的循环
在第一天，您是世界上最完美的伴侣，他对您全力以赴。第二天，由于您加班工作并且没有及时回复微信，所以您突然变成了“冷酷而自私的混蛋”。这种极端的变化使您头晕目眩，开始怀疑自己：我真的不够好吗？
答案是否定的。这不是您的错，也不是TA的错，但是像BPD这样的精神疾病正在起作用。
你为什么总感觉这么累？
1。您成为了“情感消防员”。始终准备应对伴侣的情感爆发，您的心理压力会加快心脏。
2。你迷路了。为了不刺激对方，您开始抑制自己的需求，放弃自己的爱好，甚至不敢表达您的真实想法。
3。您被困在自我怀疑中，并被指控长期“不够爱”或“不关心”。即使您知道它是由疾病引起的，这些话仍然会伤害您。
如何在不耗尽自己的情况下继续爱？
1。画一条清晰的线：爱并不意味着对自己的情绪负责。建立底线不是自私的：“我爱你，但是如果你大喊大叫，我会暂时离开房间，等待我们在说话之前冷静下来”
2。区分“ TA的问题”和“您的问题”。 TA的情感爆发是BPD的症状，而不是您失败的评估指标。
3。找到支持系统。不要一个人忍受。找到一个值得信赖的朋友与之交谈，或加入B合作伙伴支持小组。你会发现你并不孤单
4。坚持自我保健。做可以定期快乐的事情，结识朋友，锻炼并独自一人.只有照顾好自己，你才能有力量爱别人
最重要的认知：你需要专业帮助
BPD可以通过专业治疗，尤其是辩证行为疗法（DBT）来改善。
鼓励您的伴侣寻求帮助是关键，但请记住，您无法取代治疗师。
如果您拒绝寻求帮助，则需要认真考虑这种关系是否健康和可持续。有时候，放手并不是要不爱你，而是要承认自己的能力有限。
爱不应该是持续的自我支出。真正的爱应该使双方都更好——，即使其中一个正在与精神疾病作斗争。
原创文章，作者：匿名，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/24808.html
用户评论
限量版女汉子
这篇文章说的真准！我男朋友就是边缘型人格障礙患者，情緒變化大、需要高度關注，感覺每天都在為他處理情緒化漩渦而疲憊不堪。但只要他安抚我的時候，我還是會覺得很心疼他，很難想象離開他的生活会怎样。
有18位网友表示赞同！
￡烟消云散
我也是这样！这段感情太累啦，有时候想放弃，但看到那个爱深沉的眼神又舍不下手了。 BPD患者的爱真的很浓烈，也很不容易被理解吧…
有8位网友表示赞同！
■孤独像过不去的桥≈
我曾经以为爱情应该是甜蜜的，充满激情和稳定。直到后来才明白，BPD患者的情感波动很大，需要付出比常人更多的精力去维护这段感情。虽然累，但我仍然选择爱他。
有11位网友表示赞同！
荒野情趣
我的妻子患有 BPD ，她常常因为一些小事情绪失控，这让我十分痛苦。我还想为她好好照顾，给她一个安全的感觉，可是很多时候我感到力不从心…
有15位网友表示赞同！
陌颜幽梦
觉得写的很有共鸣。我认识一位BPD患者的伴侣，他们的故事也跟我一样充满了波折和苦涩，这种爱真的很奇妙复杂…
有6位网友表示赞同！
人心叵测i
这篇文章让我懂了，并不是每段爱情都可以幸福美满，BPD的确会给伴侣带来很大的挑战。但我仍然相信如果两个人互相理解和支持，也许能克服这些困难。
有13位网友表示赞同！
窒息
我的朋友的男朋友就是 BPD 患者，看着他们感情的起伏真是让人心疼，他承受着很多压力，不知道他会坚持多久…
有5位网友表示赞同！
雨后彩虹
我觉得这篇文章太片面了，BPD 不是一个简单就能被定义成 "很累" 的病症。每位患者都不同，他们的爱也是独特的。我们应该用更多理解与包容去看待他们。
有13位网友表示赞同！
可儿
我也遇到类似的问题，我的女朋友情绪波动很大，有时候我会觉得自己就像个“情感清洁工”一样，一直忙着收拾她的情绪残留，我真的快累坏了。
有6位网友表示赞同！
念旧情i
我认为BPD患者的伴侣也需要学会一些方法来应对这种状况。例如设定界限、寻求专业帮助等等，才能更好地维护自己的心理健康。
有17位网友表示赞同！
枫无痕
同意作者观点，BPD的确会给伴侣带来很多压力和挑战，但并非所有感情都是无法维系。如果双方用心经营，也许能找到平衡点。
有12位网友表示赞同！
太难
我觉得写这篇文章的人应该是亲身经历过BPD患者爱人的吧！文笔真实细腻，读起来让人心头一震，仿佛看到了自己内心深处的挣扎。
有19位网友表示赞同！
无望的后半生
爱情不应该成为一種負擔和折磨， BPD 患者的伴侣需要在保护自己的同时，找到合适的方式来表达自己的感受，而不是默默承受。
有7位网友表示赞同！
挽手余生ら
这篇文章让我对边缘型人格障碍有了更深的了解。它提醒我们，即使是爱再深沉，也应该建立在相互理解和尊重的基础之上。
有15位网友表示赞同！
あ浅浅の嘚僾
我身边也有朋友遇到过这种情况，总是为她的男朋友的言行感到焦虑不安。 感觉 BPD 患者的情感波动真的很强烈，给伴侣带来很强大的心理冲击力。
有12位网友表示赞同！
回忆未来
我们不能仅仅用 "爱得很累" 来形容这段情感。BPD 是一个复杂的疾病，需要专业人士进行诊断和治疗。
有12位网友表示赞同！
嘲笑！
这篇文章让我对边缘型人格障碍有了更深的认识，也让我更加珍惜自己身边的人，希望他们能健康快乐地生活。
有6位网友表示赞同！