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或者，如果您无缘无故地受到同事或小圈子的伤害，那么您会感到不满意，但是您无能为力地反击，您只能使用冷漠来掩盖，甚至开始秘密考虑如何偿还颜色。
我们都经历了报仇的冲动，寻求正义和羞辱他的愿望，有时像火焰一样，慢慢地燃烧到火焰中。
但是，您是否曾经以为复仇实际上会使人们愚蠢？心理学家曾经将其描述为：当人们酿造报仇时，他们的大脑思维经常被愤怒，申诉和怨恨所淹没，因此他们的判断力下降，并且观察变得单方面。 ——只留下了痴迷的“我想报仇”
不可能看到自己的成长，很难客观地看到情况。正如老挝所说的那样，“损害是好运的基础，好运是不良财富的基础。”一些复仇确实在为自己挖一个洞。
我们都知道生活不能完全平静。您会遇到故意或无意中伤害您的人。他们可能是工作场所的竞争对手，亲戚和朋友之间的讨论以及人生之旅的路人。
但是，“用自己的毒药归还对方的毒药”的路上很少。当您盯着另一个人并让愤怒成为主人时，它最终可能会导致双方并失去您最有价值的和平与决策能力。
“不必担心将来没有朋友，世界上没有人认识你。” ——当我读王博的诗时，我总是觉得自己有点开放。您最好问自己：您报仇的人真的值得您浪费精力吗？
练习自己的内部力量和努力变得更强大比花时间在仇恨和竞争上更强大是更好的。当您使自己过着更美好，更富裕的生活时，那些曾经像经过云一样的“敌人”。
心理学告诉我们，更出色的“复仇”实际上是自我发展和超越。您可以选择不要在另一方设置的陷阱周围奔跑，而要跳出极限并投入精力来改善生活。
“真正的胜利不是将别人陷入黑暗，而是要自己踏入光明。”就像《心经》中的谚语一样，“形式是空虚，空虚就是颜色”。一切都没有定论，您给它的意思是它的本质。
例如，如果公司中的某人绊倒了您，那么您也可以冷静地处理它，花更多的时间提高您的专业能力，并让结果讲话；如果您的朋友在背后谈论您，您不必参与战斗，您可以选择阻止负面能量并专注于真正了解您的人；
即使您在亲密关系中遇到误解，您也不必使用冷战和战斗来回馈另一方。尝试从他人的角度进行交流和思考，您可能会感到意外的惊喜。
还有一个高级的“复仇”，这是沉默和镇定。 Qu Yuan曾经说过：“世界很浑浊，我很清楚，每个人都喝醉了，我一个人醒了。” ——利用您的镇定和力量来解决外界的噪音。
您越漠不关心，就越不会看到缺点，并且无聊就会消失。心态的“胜利”是高水平的真正反击。
“将敌人变成朋友”和“对他人友善”听起来徒劳无功，但这是建立长期幸福感的基石。毕竟，真正使人们受苦的不是别人对您的恶意，而是您没有力量和光明可以反击的事实。
将成长视为最伟大的“报仇”，让另一方越来越多地看到您，这比暂时的口头纠纷，一个小技巧或备受瞩目的表演更令人钦佩。
正如杜·富（Du Fu）在他的诗中说的那样：“您将能够到达山顶，看看所有的小山。”当您站在自己的高地时，您曾经成为脚下的风景的所有仇恨。
当然，宽容并不能使您一直吞噬愤怒。有时，适度表达情绪并合理地捍卫底线也是您心理健康的一部分。
但是，最好使用智慧来“发展”自己，而不是积极争夺胜利或损失。心理学家建议，当您遇到不公正和挑衅时，首先尝试澄清自己的情绪并通过行动证明自己。
那些曾经感到尴尬的人最终会发现“不能被击败的人”是他们最大的“恐惧”。
因此，不要让复仇成为您灵魂中的束缚。像李·拜（Li Bai）一样，无论是“风和海浪都会被打破，波浪将是时间”还是“雨和雨将永远持续下去”，他都可以维持自己的节奏。让自己成长并过着富裕的生活是对所有伤害您的人的最佳回应。
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用户评论
关于道别
我一直觉得报复的感觉确实很爽，可后来发现好像对自己没好处啊…这个心理医生说的很有道理，也许以后换个方式去面对吧。
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寒山远黛
报复确实会让人变蠢吗？我还是比较好奇这种“更高明”的报复方式是什么样的？分享一下详细的分析呗！
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枫无痕
这篇文章讲得真好啊！我之前曾经因为被欺负而想狠狠地报复对方，结果弄得自己更加痛苦。看来得好好调整自己的心态。
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今非昔比'
这种“更高明”的报复方式听起来很虚伪啊，还不如直接面对问题呢！说得好是过分敏感，但是觉得不甘心被欺负也完全可以理解。
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醉红颜
我觉得只要不要伤害别人就行，其他的方法都能尝试一下。報復就像是一条无始无终的道路，最后受伤总是要自己承担责任
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◆乱世梦红颜
心理医生说的没错！报复只会让自己内心更为不安和痛苦。更应该学会放下，用智慧去解决问题，这才是真正的赢在人生这场游戏中。
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有恃无恐
我确实认为很多人的报复方式都让人觉得幼稚。不如换个思维方式，比如用行动让对方看到自己的进步，也许比单纯的报复更有意义。
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娇眉恨
报复这种东西本身就是一种负能量，它只会让我们陷入自我否定和痛苦中去挣扎。要学会克制自己的情绪，以更加理智的方式去面对问题
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身影
心理医生说的太对啦！我之前也因为别人的伤害而陷入了報復的心理，结果身心俱疲，简直是得不偿失。现在更懂得放下仇恨，专注于自我提升了。
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久爱不厌
高明的报复方式？这听起来像是一种逃避责任的借口吧。我觉得真正的解决方法还是面对问题，沟通、理解，而不是通过巧妙的计谋来满足个人私欲。
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安陌醉生
以前总觉得報復是一種解脫的感覺，可如今看来，這種感覺其實是虛假的。真正的高明是用智慧和理性去化解矛盾，讓雙方都能得到滿足。
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罪歌
我觉得报复这种事太过于简单粗暴了，而且容易让人陷入无尽的循环。用“更高明的报复方式”，听起来更像是在给自己找借口
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孤败
我感觉心理医生说的很有道理，报復不仅会让我们自己变得局限，还会让对方更加仇恨我们。也许只有放下过去，才能真正获得自由和幸福。
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幸好是你
这篇文章让我想起了以前的一件事情，当时我被朋友背叛了，心里很不痛快想報复他，最后还是选择释怀了，现在倒觉得很轻松自在
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惯例
我觉得报復这种事要避免啊，会讓自己陷入泥潭裡越來越痛苦。不如想想如何让自己活得更好，让那些傷害你的人都后悔自己當初的所作所为吧。
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猫腻
以前我总是把報复放在心里，结果让自己越来越负面，现在明白了心理医生的话，放下过去才能拥有更加美好的未来！
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慑人的傲气
报复这种事情就像是一座大山，越想越沉重。学会放手，用更好的方式去面对问题，这是真正的高明手段。
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海盟山誓总是赊
报復的确会让人变得愚蠢，甚至会落入自destructive的循环之中。与其陷入報复的泥潭，不如选择更加理智的方式去解决问题
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眷恋
我现在越来越明白，一个人想要活得自由洒脱，就要学会放下执念，抛弃那些束缚内心、消耗灵魂的报復念头。
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