《自知》意象对话,营造一个“清醒的梦”,在梦中治愈

年少时曾经梦见自己在一处古墓中行走,在转角处看见一红衣男子,他表情淡漠,斜靠着坐在高处,红色的衣衫随风飘动,我傻傻地看着他,过了好久好久,直到醒来。这个梦一直留

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这个梦想一直处于记忆的深处。当我长大时,我检查了周冈的梦想解释。分析说:梦想一个穿着红色的人意味着他想面对各种压力。幸运的是,他得到了朋友的支持和鼓励,这使您更加容易。

毕竟,这种分析是否不再证实当时的心态,这已经很长一段时间了。

对梦的理解只有在“白天思考并在夜晚做梦”。直到我最近读到老师Zhu Jianjun的《自知》时,我才对“梦想”和图像对话有了更深入的了解。

朱·江先生是一位著名的心理学家,也是“图像对话疗法”的创始人。他从事心理研究和咨询已有30多年的历史,并发表了30多种工作,包括《药树》、《你有几个自己》、《自知》、《释梦》、《盗梦空间》、《篱笆.女人和狗》,等等。

一、处处皆意象,透过意象看本质,迈出 ”自知“ 第一步

什么是“图像”,图像是指大脑对我们面前事物的形象的反映。

要从书中借用示例,如果实际上我们面前没有蛇,我们想象着我们心中的一条蛇的形象,它就称为图像。

图像可以反映人类意识或潜意识的心理活动。

在一个场景中,主人公曾经坐火车,在他的座位上看到一个丑陋的矮人,但其他人看不到矮人。直到他回到家,他再次看到矮人,但他的妻子说他看不到。

这里的“一个座位”象征着一个人的家,“缩写”象征着一个侵入他人利益的局外人。这个家伙显然在那里,但是其他人和他的妻子看不到它,象征着您周围没有可信的人。这就是主角面临的情况。

无论这是梦想还是主角的想象力,这都是他内心活动的描绘。通过这些图像,我们可以理解对方的真实内在思想。

世界上的一切都充满了图像。图像存在于梦中,文学和艺术家的作品,冥想,思考和通过各种图像理解真实自我的图像是“自我知识”的第一步。

二、意象对话,营造一个“清醒的梦”,在梦中治愈

心理学家认为,梦想是一种潜意识,它具有象征性。

例如,当我们梦见蛇时,它不仅代表着爬行动物。也许您会在潜意识中感到危险。这是一种直觉,或者也许您遇到了一生中的恶棍,梦想有警告效果。

通过梦想的解释,您可以间接地理解一个人的内在思想,但不能全面地理解。

《自知》意象对话,营造一个“清醒的梦”,在梦中治愈

老师朱·琼(Zhu Jianjun)认为,梦想解释有许多局限性,因为大多数人无法以完整而清晰的方式描述自己的梦想,并且在描述时,他们会下意识地隐藏一些未知的秘密。简单地通过梦想解释理解他们的真实思想并不容易。

通过“图像对话技术”进行沟通可以取得良好的结果。

简而言之,辅导员指导客户执行图像和想象力。在双方创造的这个“唤醒梦”中,辅导员通过改变客户的梦想行为来影响和改变他的心理,从而实现了治疗效果。

电影010-30000被定义为“当代动作科幻电影,发生在意识结构内”。这部电影在梦想和现实之间徘徊,讲述了进入他人梦想,将思想植入他人潜意识的故事,并重塑他人的梦想。

图像对话可以帮助我们直接指向我们的心脏,进入我们个性的深处,并可以治疗心理障碍。

三、意象解读,和心对话,爱自己也很重要

图像对话可以通过讲故事开始,讨论甚至修改故事,启发那些聆听故事以安全地生存的人。

诸如Flod这样的心理学家反复强调了一个真理:人们必须首先爱自己,然后他们将真正爱别人并真正爱别人。

010-30000的女主人公Zaohua是一个非常善良的女人,但她的丈夫Tongsuo是一个非常专制的人,但是在再婚后,这样一个暴政的人成为了一个好丈夫。

Zaohua分析Zaohua与丈夫相处的过程不爱她的丈夫,但她的行为无可挑剔。她甚至将脚洗到丈夫的脚上,就像一个女奴隶一样谦虚。

汤苏知道他的妻子心里有另一个男人。 Zaohua越谦虚,他就越生气。由于您非常喜欢成为女性奴隶,然后以对待女性奴隶的方式对待您。

另一方面,汤鲁(Tongluo)再婚后,他成为了一个好丈夫,一家人过着幸福的生活。

新婚的妻子是寡妇,她的三种观点是铜锁变得更好的主要原因。

这个故事告诉所有人,在婚姻生活中,不知道如何维护自己的权利并为自己的利益而战的人即使他们很友善也不会幸福。他们必须知道如何爱自己。

四、写在最后

对于人们来说,拥有自我知识很重要。 “认识自己”不仅是一个主意,而且是一种有趣而有效的熟练方法。但是,如果您只留在思想中,您最终将通过您的真实自我。

用户评论


短发

这篇博文说的太对了!有时候,我们越是在梦里逃避现实,越会被困在混乱里。与其这样,不如学会在梦境里寻找答案,让自己逐渐清醒过来!

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抚笙

“清醒的梦”,真是个很美的概念。我个人觉得,梦境可以是另一个空间去探索自我,通过意象对话,或许真的能找到一些关于现实生活中的困惑的答案。

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孤败

同意文章观点,在梦境中进行自知之旅确实很有意思。我们可以放下生活的束缚,更自由地思考和感受,或许能获得一些新奇的启发!

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嘲笑!

这篇文章写得真好,让人感受到一种梦幻般的治愈感!我一直觉得心灵的伤痛很难消除,但也许通过梦境,我们就能找到疗愈的力量。

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苏樱凉

我觉得这种方法有点抽象和缥缈。现实生活的问题需要用实际行动解决,总把希望寄托在梦里是不是太逃避了?

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凉笙墨染

我是个很容易做梦的人,有时候梦境真的很奇妙,感觉就像另一个世界一样!我经常在梦里感受到各种各样的情绪起伏,也曾遇到过一些奇怪的意象对话…

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空巷

自知在梦中……听着有点奇幻的感觉,不过确实很有启发性。也许我们真的应该把更多的时间用在探索自己的内心上,而不是沉迷于现实世界的纷扰。

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强辩

我认为这篇文章过于理想化了!每个人都渴望治愈,但现实生活中有很多痛苦和挣扎无法从梦境中逃脱。我们要脚踏实地面对现实问题才是最重要的!

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疯人疯语疯人愿

很有意思的理论!虽然我不明白意象对话是怎么一回事,但我相信每个人都有自己独特的梦境世界,或许我们可以从梦里找到一些关于生命的智慧。

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一点一点把你清空

我喜欢这种探索内心的想法!我们应该学会去倾听内心的声音,去了解自己真正的需求和渴望。也许梦境可以成为一种很好的工具!

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麝香味

我对这个“清醒的梦”的概念很感兴趣!我一直觉得梦境是一个充满无限可能的世界,如果能真正掌控梦境的话,那该有多么神奇啊!

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泡泡龙

感觉这种方法过于主观了。每个人对梦境的理解和解读都不一样,很难说这种自知之旅真的能达到治愈的效果。

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窒息

我觉得在梦中治疗自己有点像是在逃避现实的问题。 我们应该面对生活中的挑战,而不是躲进梦境里寻求慰藉。

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早不爱了

文章写的很有深度,让我对梦境的意义有了新的思考。也许梦不是虚幻的,它可能是另一个视角来观察和理解我们自己

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屌国女农

这个观点很有意思!我一直认为梦境是心灵的一种表达方式,或许在梦中,我们可以更真实地了解自己的内心世界。

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孤单*无名指

自知是每个人都需要追求的目标,但通过梦境实现这样的目标会不会太遥不可及?或许现实生活中就足够多我们去思考和成长了

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反正是我

我一直 fascinated by dreams. I think it’s fascinating how we can tap into our subconscious minds through them. Maybe in “a clear dream,” we can truly listen to what our inner voices are telling us.

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