孩子怕狗总改不了?不是胆小,是记忆在“骗”他

小区里的小奶狗摇着尾巴走过来,孩子却突然往你怀里缩,浑身发抖;明明没被狗咬过,却见了狗就跑,连车都顾不上看;你反复说“狗狗不咬”,他却哭着喊“我怕”——孩子的“

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一个孩子害怕狗,而不是“怯ward”,但对过去的消极记忆是在“操纵”他的认知。与其强迫他“不要害怕”,最好帮助他“重写”记忆——将对“被追逐”的恐惧转变为“我可以保护自己”的勇气。

许多父母认为“不要害怕”是舒适的,但实际上,这会使他们的孩子更加害怕。心理学研究发现,儿童的恐惧不是“胆小的”,而是过去的负面经历(例如被狗追逐),并与“狗”建立了牢固的联系。 ——只要您看到狗,大脑就会自动弹出“我会受伤”的照片,即使您面前有一只小狗。就像他的侄女被一只大黄狗追赶时一样,他觉得当他看到任何狗时会被追捕。这是记忆的“联想本能”,不是因为他“有意”害怕。

孩子怕狗总改不了?不是胆小,是记忆在“骗”他

打破这种关联的最有效方法是“重建内存”。例如,如果您的侄女被狗追赶,您可以与她“评论”:“那天跑步的速度比大黄色的大狗快,然后瞬间冲进了房子!”用“我非常棒并且可以保护自己”的细节来代替被追逐的恐惧。当她反复说“我赢”时,她的大脑会慢慢连接“狗”和“我可以应付”。就像母亲帮助她的女儿害怕狗做“记忆日记”,每天写作,“我今天离狗3米,但这并没有追赶我。”逐渐地,她的女儿敢于接近狗。

除了重建内存外,我们还需要使用“尝试的小步骤”来创建新体验。例如,如果您带孩子在朋友家看一只好狗,请首先让孩子站在5米处观看。当他不再害怕时,让朋友捡起狗,让孩子触摸狗的爪子(最恐怖的部分);如果他仍然害怕,他可以用玩具逗弄狗,或者喂狗小吃(用碗,不要用手)。就像一个女孩害怕狗一样,她的母亲首先让她触摸狗的尾巴,然后抚摸她的头。逐渐地,她敢于抱着狗——小步骤会让孩子感到“狗不恐怖”。

孩子怕狗总改不了?不是胆小,是记忆在“骗”他

孩子的恐惧不是“洪水”,而是需要“翻译” ——的信号,他说“我需要一种更安全的方式来面对狗”。最好帮助他“重建”:通过特定的细节重写记忆,并尝试通过小步骤来建立新的体验,而不是强迫他“克服”。当他意识到“我可以与狗打交道”时,恐惧自然会缓慢消失。请记住:真正的勇气不是“不害怕”,而是“我害怕,但我可以尝试。”

用户评论


代价是折磨╳

我家孩子也是!前段时间在公园被一只汪星人吓到,现在看到所有犬类都不敢靠近。虽然我知道汪星人大部分很可爱,但他的恐惧是真的很大,每天回家都要讲那个惊魂记,真是心疼他

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惦着脚尖摘太阳

看完文章我突然明白了很多!以前总觉得孩子胆小不敢靠近狗,其实是他记忆里的那个不好的经历在左右着他的行为?这种说法很有道理啊,希望以后能用更科学的方式来帮助孩子克服恐惧。

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醉婉笙歌

这篇文章很有意思,原来不是单纯的害怕狗,而是记忆的影响。我以前也怕狗,是因为小时候被狗追跑过 traumatic 经历导致至今遇到汪星人还是忍不住躲闪!

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情如薄纱

觉得文章写得很好,让我明白了很多。我的孩子从小也很怕狗,我一直以为是性格问题。现在看来可能是以前某个不好的经历让他的记忆形成了这种恐惧感。以后我要着重引导他回顾那些美好的回忆,帮助他建立对狗狗的正确认知。

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ok绷遮不住我颓废的伤あ

虽然文章观点很有启发性,但我个人还是觉得每个孩子的反应都有差异。可能有的孩子不怕狗是因为从小与狗狗相处过,也有的孩子天生胆小。不能一概而论!

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颜洛殇

我家的孩子就是喜欢看狗狗玩耍,经常要去宠物店的狗狗跟它亲近互动,看来记忆的力量真奇妙!或许可以用正向的经验去引导孩子,帮助他建立对动物友好的认知 。

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醉枫染墨

文章说的挺有道理,我小时候也被狗追过,从此以后就怕狗了。大人说过了很多次不是所有狗都会咬人,但那种恐惧到现在都没完全消除!看来记忆确实会左右孩子的行为模式。

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信仰

我觉得这篇文章很有意思,它让我重新思考对孩子恐行的态度。与其强迫孩子克服恐惧,不如尝试引导它们找到自信的解决方法,帮助他们建立对狗狗的正确认知!

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ゞ香草可樂ゞ草莓布丁

我家小孩从小就特别怕狗,每次看到狗狗都会躲得远远的,我曾经以为是因为性格问题,现在看来可能是记忆在影响他在。看来我要多带他去一些安全的环境里接触狗狗,让他逐渐克服这份恐惧了。

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岁岁年年

我的孩子平时也很喜欢和其他小朋友玩耍,但一看到大型犬就全身僵硬,眼神不安。看来不是单纯的胆小,确实可能存在着记忆的负面影响导致的啊!需要慢慢引导他正确认知。

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不相忘

这篇文章很有深度,揭示了孩子对狗的一种特殊心理机制。作为家长,我们要理性分析孩子对危险的感知,采取积极的方法引導他们克服恐惧,让他们拥有健康的心理状态!

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发型不乱一切好办

文章说的挺有道理,很多时候狗狗的本能行为也导致了某些人的害怕情绪,比如那些在公园突然被狗吓到的故事。关键是找到正确的引导途径,让孩子明白每个个体的差异,而不是一概而论!

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景忧丶枫涩帘淞幕雨

我家孩子对动物都很喜欢,他认为只要不是攻击型的狗狗都很好玩,我也觉得教育方式很重要,从小的认知培养很重要,希望可以让他们从小建立正确认识到动物的世界!

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素颜倾城

我倒是觉得每个孩子的性格和经历都不一样,不能一概而论。有些孩子天性比较胆小,可能会对一些未知的事物更加恐惧。作为家长应该尊重每个孩子的特质,而不是强迫他们去克服恐惧感!

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柠夏初开

这篇文章让我想到以前看过的一种实验,发现孩子其实很敏感,如果被父母表现出害怕狗狗的情绪,那么他们会更容易产生同样的情绪。看来作为家长我们在行为上也要起到很好的示范作用!

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太难

我倒觉得这个说法比较有道理,很多时候孩子的恐惧感确实来自过去的经历。就像我小时候被蜜蜂给蛰过,今でも还是有一点恐惧感呢!不过还好经过时间的推移,感觉逐渐释然了 !

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