今天给各位分享怕跟人相处时紧张？我试过：关键不是学方法，是想通这一点就够了 的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
后来，我逐渐意识到那些恐慌的时刻不是因为没有办法，而是因为我们在心中无数次动作。
你一样吗？与人们交谈时，您会心里想着：“您说对吗？”，“他会认为我很愚蠢吗？实际上，当您考虑与他人交流时，您会发现他根本没有盯着您。
当我们与所有人在一起时，我们主要专注于自己：他认为我的着装奇怪吗？现在不是突然的声明吗？就像您不记得其他人上周在聚会上错误地说的话一样，其他人也不会担心您的小小的紧张或小错误。
理解这一点后，我感到放心。我不再强迫自己表现良好。我让自己说话时被卡住了。我敢于看着别人时自然地移开视线。奇怪的是，当我不太在乎别人的想法时，我可以清楚地听到对方说的话，而回应更加顺畅。
这并不意味着要变得冷漠，而是要阻止自己害怕犯错。社交是每个人都在说话和拥有自己的笨拙，没有人是完美的。当您紧张时的外观可能会在别人的眼中有些害羞，远不尴尬。
我一直以为由于社交互动而我并不紧张。现在，我知道真的不紧张的人接受他们可能会感到紧张。它们使自己有一个小的缺陷，就像允许其他人拥有它们一样，而是专注于聊天而不是混乱。
原创文章，作者：匿名，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/21910.html
用户评论
病态的妖孽
真的啊！我之前也超级害怕社交，总是紧张浑身冒汗。自从明白了“想通”这个道理后好多好多了！原来不需要刻意去学习那些技巧，只要树立自信心和积极的心态就好了！
有16位网友表示赞同！
你瞒我瞒
感觉这篇文章说的很扎心。我一直觉得社交恐惧是因为方法不对，一直在找各种攻略学习。现在才明白，问题的根源还是在于自己的心态！
有13位网友表示赞同！
颜洛殇
我也是超级容易紧张的一个人啊，每次见人就心跳加速，说不出话来。虽然这篇文章没具体指出什么方法，但“想通”这个词语真的很有启发意义！看来我得好好问问自己，为什么我会这样做，是不是对自己太过于焦虑了？
有16位网友表示赞同！
爱你心口难开
其实我觉得学习社交技巧也很重要啊！光靠想通是不行的，毕竟现实生活中还是需要一些实际的操作方式来应对各种社交场合。
有20位网友表示赞同！
箜篌引
虽然这篇文章的观点很有道理，但对于我来说还是有点抽象。我想了解点具体的方法，比如在不同场景下应该怎么做？
有7位网友表示赞同！
熏染
感觉文章没有给我带来太多实质性的帮助，只是说说"想通"就够了，但我真的不知道如何做到“想通”。
有19位网友表示赞同！
Edinburgh°南空
社交恐惧症可不是随便一句话就可以“想通”的！我受多年的影响，已经形成了一种深深的焦虑情绪了。需要专业的治疗和引导才能真正克服它啊！
有17位网友表示赞同！
又落空
我曾经也试过很多方法去改善社交紧张的情绪，但效果都不明显。直到有一天明白了作者说的这句话才开始慢慢改变！
有18位网友表示赞同！
早不爱了
感觉这篇文章太理想化了，现实生活中可不是那么简单就能做到想通的，尤其是在面对那些你内心充满畏惧的人时…
有11位网友表示赞同！
堕落爱人！
我也是学过很多社交技巧，但效果都不理想。后来我才明白，关键还是在于心态！只有让自己放轻松，才能够真实的去交朋友。
有19位网友表示赞同！
微信名字
这篇文章的观点真的很能打动我！或许每个人都有自己的问题和困扰，重要的是找到适合自己的解决方法，而不是一味追求完美。
有12位网友表示赞同！
苏樱凉
其实我觉得社交技巧很重要！想通只是一部分，更需要实际的操作经验来提升面对人群的自信心！
有18位网友表示赞同！
微信名字
这篇文章说得很对，其实很多时候我们自己给自己设定了太多的压力和期望，导致无法放松。真正的社交是建立在真诚与自然的交流之上。
有20位网友表示赞同！
情深至命
我以前也经常感到社交恐惧症困扰着我的生活! 感觉作者说的“想通”非常深远！
有18位网友表示赞同！
青瓷清茶倾城歌
很多时候我们内心的焦虑和担心会让我们不敢去尝试，反而越是想克服就越显得紧张。不如试着用更轻松的心态去面对社交。
有16位网友表示赞同！
ˉ夨落旳尐孩。
虽然这篇文章没有给我具体的解决方法，但我依然觉得它很有用，因为它提醒我，看待问题的角度都很重要！
有6位网友表示赞同！
有你，很幸福
我觉得每个人都应该尝试改变自己的思维方式，像对待朋友一样对待自己。只有这样才能战胜内心的恐惧，建立起自信和幸福的生活！
有13位网友表示赞同！
话少情在
这篇文章给了我许多启发，我会努力让自己更积极地面对社交，相信通过不断的练习，我一定能克服社交恐惧！
有6位网友表示赞同！