大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于忍不住啃指甲、撕死皮是病吗？心理学：警惕“强迫性皮肤剥离症” ，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
主要症状是重复剥皮或挑选自己的皮肤，从而导致皮肤损伤，在严重的情况下，它也可能影响正常的生活。
探测障碍症状包括：
1。无法停止剥离皮肤
2。剥夺皮肤会导致切割，出血或瘀伤
3。特别是为了好看，特别是剥去痣，雀斑，斑点或伤疤
4。没有意识到您正在剥皮或睡觉时剥皮
5。焦虑或压力时皮肤剥皮
剥皮的工具包括但不限于：手指，指甲，牙齿，镊子，销钉，剪刀。
这种疾病为患者消耗了很多时间，有些患者每天花费多个小时来剥落皮肤。
如果不及时治疗，这种皮肤剥离行为可能会反复发生，持续数月甚至数年。
为什么会出现强迫性皮肤剥离？
尽管没有剥离皮肤的具体原因，但通常是由生物学和环境因素引起的，并且分为以下三个原因：
1。伤口应力反应
由于感染，皮疹或受伤，人们可能患有疤痕和结ab。
在伤口愈合之前，sc割伤的伤口可能会发痒，导致人们抓挠，捡起伤口。这种行为将导致次要损害，从而导致伤口出血并重新拍摄。
剥离皮肤的这种行为形成了负面的循环，并逐渐发展成为潜意识的习惯。
2。压力或心理疾病
当我们感到压力时，我们可能会选择通过剥皮，拉头发并咬指甲来消除压力。
也有一些人具有强迫性心态。他们认为或想象自己的皮肤是不完美的，并且认为必须将皮肤剥落以达到美化形象的目的。
3。家庭遗传学
尽管目前数据有限，但足以证明强迫性皮肤剥离与遗传学和基因有关。
一项针对60例强迫皮肤剥离的患者的研究发现，有28.3的直系亲属也患有这种疾病。
一项针对40例强迫症皮肤剥离的患者的研究发现，有43的患者患有同样症状的直接亲戚。
在一项强迫症的家庭研究中，皮肤剥离行为更可能发生在强迫症患者的近亲中。
伴随出现的其他疾病
强迫性皮肤剥离通常同时发生强迫症，三分法疾病和严重抑郁症。一项研究指出，38的强迫性皮肤剥离患者也患有三分之一。
此外，患者还将经历重复的行为（BFRB），重点是身体，例如指甲咬和拉头发。
四种帮助你制止剥皮行为的治疗方式：
剥皮不是可以单独解决的问题。就像高血压一样，不可能说不。
好消息是，心理疗法，药物和皮肤病学治疗现在可以治疗它们。但是，在大多数情况下，没有治疗是彻底的，患者将经历缓解和复发。
1。了解您的触发源
开始皮肤脱皮的原因可能有很多，例如无聊，瘙痒，负面情绪，伤疤，甚至只是看到或触摸皮肤，或者只是感觉到皮肤过程非常高兴。
了解您的触发源是决定要进行哪种疗法的主要条件。
例如，如果由于瘙痒或痤疮而开始剥皮，最好先看皮肤科医生。
如果皮肤剥皮是由抑郁，焦虑甚至冲动引起的，则应咨询专业心理学家。
2。增加皮肤剥离行为的难度
一种简单的策略是刺激控制：改变周围环境使这种行为难以实现。
例如，在高剥皮行为的高发病率期间，戴上短指甲，戴上手套，紧身裤或长袖衬衫使您难以剥落皮肤。
您也可以尝试使用其他东西使您的手剥落，例如塑料，压力球，浮雕玩具，纠结的玩具等。
找到有效的干扰物品后，如果您想有效地控制皮肤行为，还必须确保在任何可能发生剥皮的场合出现此类玩具，并且可以将其放置在单位，家和袋子中。
3。寻找治疗
认知行为疗法（CBT）是一种结构化的心理治疗，通过帮助客户认识他们无用的思想和行为来培养更健康的行为和信念。
在CBT中有一个特殊的强迫性皮肤剥离的特殊分类。
该疗法包含上述许多刺激控制，以及习惯逆转训练。习惯逆转训练是指允许患者在触发皮肤行为时学会使用另一种无害行为（例如拳头）。
临床试验表明，这种认知行为疗法对于强迫性皮肤剥离非常有效。但是，与其他类型的认知行为疗法不同，这种治疗方法需要寻找专业的治疗师来进行强迫性皮肤剥离。
4。可以同时进行药物治疗
尽管美国食品药品监督管理局（FDA）尚未正式采用专门用于治疗强迫性皮肤剥离的药物。
但是有证据表明，服用抗抑郁药，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIS）和N-乙酰半胱氨酸（NAC）抗氧化剂补充剂是有效的。
应当指出的是，由于目前对强迫性皮肤剥离的药物的研究非常有限，并且正在不断更新，因此我们周围的医疗机构可能不一定采用最新的治疗方法。
重要的是要注意，即使是非处方，耐受性良好的补充剂（例如NAC），也必须在医学专家的指导下（包括剂量，持续时间，药物相互作用和副作用）进行。
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用户评论
呆萌
我也经常忍不住抠指甲，有时候甚至会把手指流血！真的很尴尬而且很难控制自己的行为…
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拥抱
我小时候就很爱把脸颊的死皮剥下来，感觉超级爽！但是这真的算病吗？我现在已经不再这样做啦，但每次看到别人做这些动作，我都忍不住想起自己以前的样子。
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凝残月
我男朋友就是有这个“强迫性皮肤剥离症”，他有时会抓挠身体、撕裂皮หนัง。我觉得他痛苦的时候很难过，但我不知道该怎么办…
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闲肆
这种疾病太可怕了！看了这篇文章后我更加重视心理健康的重要性，一定要保持积极乐观的心态。
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风中摇曳着长发
以前觉得啃指甲只是一个小坏习惯，没想到居然是病啊！ 医生说这是强迫性皮肤剥离症，听起来好吓人…
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念旧是个瘾。
我也是经常会撕着皮，而且越撕越厉害，感觉好像自己能得到满足的感觉，真的很困扰。这篇文章让我明白了，这不是正常的现象，应该去咨询一下医生…
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羁绊你
我儿子也是这样，年纪小就总是抓挠自己皮肤，弄得浑身都是红肿、破旧的痕迹。现在去看心理医生了，希望他能早日康复…
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爱你的小笨蛋
这篇文章让我更加了解强迫性皮肤剥离症这种疾病。我们应该多关注心理健康问题，积极寻求帮助，而不是把它当成一个隐私问题.
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灬一抹丶苍白
我感觉指甲和皮肤的问题跟压力有关，压力大的时候我就特别想啃指甲或者撕皮…
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凉凉凉”凉但是人心
这篇文章很有帮助，让我知道自己所经历的事情并不是独一份的，我不会再感到自卑和焦虑了。
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稳妥
看完这篇文章，我觉得我们需要更多关于强迫性皮肤剥离症的知识普及，让大家更加了解这种疾病，及早寻求治疗.
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如你所愿
我感觉有些人天生就容易出现这些行为，可能是基因因素导致的。需要科学研究来探索这个问题…
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面瘫脸
我很担心自己是不是患上了强迫性皮肤剥离症，因为我经常忍不住抓挠自己的皮肤，有时候还会咬自己手指头。
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放血
这种疾病真的让人很痛苦，尤其是在别人面前出现的时候，会感到非常尴尬和羞愧。
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那伤。眞美
我希望更多人能够认识到强迫性皮肤剥离症这个病的存在，并给予患病者理解和支持.
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未来未必来
这篇文章让我对心理疾病有了更深的认识，也更加珍惜自己的健康。
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晨与橙与城
我身边的朋友也有类似的行为，他总是说自己无法控制住想要抓挠皮肤的欲望，看起来很痛苦…
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君临臣
看了文章后，我会注意观察自己和身边人的行为习惯，及早在出现异常时及时寻求专业帮助.
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