大家好，今天来为大家解答王英梅《如何经营美满婚姻》之系列七：经营美满婚姻的具体技巧 这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
角色名片：
Wang Yingmei，女性，医生，副教授。他出生于1975年的河北，目前是四川大学心理健康教育中心的副主任。自1997年以来，他一直为大学生从事心理健康教育和心理咨询。他在心理健康教育和心理咨询方面拥有20年的经验，专注于婚姻，爱情，家庭和团体培训和辅导。
他目前是中国心理学会科学普及委员会的成员，成都家庭教育指导中心的特别专家，也是四川大学的视听认可和应用的主任。美国爱达荷州立大学的访问学者。
随着以前的理论渠道，本节专门讨论了夫妻的管理。每个人都有一个“自我”和“我”。当夫妻的两个“自我”一起见面时，我们通常会在“自我”和“我”上工作。
我们经常说感觉良好真的很好。感觉在人类的“自我”中。当男人和女人与自己的“自我”和“自我”在情感上交流时，如何有美丽的情感流动？你怎么能感觉到美丽？您如何再次完成“我”的工作？今天，我们进入《如何经营美满婚姻》系列7：结婚的特定技巧。
幸福掌握在自己手中
经营美满婚姻有窍门
健康的婚姻将使人们感到更加精力充沛，并有动力充分发挥我们的潜力。在稳定的婚姻中，我们将通过另一个人的爱重新生活。
幸福的婚姻不会随意。每一次良好的婚姻都来自夫妻的共同努力。只要您心中管理它，每个人都会有一个美丽的婚姻。
“自我”（情感）的一部分
学会观察
XI Murong写了这样的诗，称为《一棵开花的树》：如何让您见面？在我最美丽的时刻，我在佛陀面前为此祈祷了五百年，恳求他建立世俗的关系。然后，佛陀把我变成了一棵树，在路上长大，必须经过，小心翼翼地在阳光下盛开，花朵是我前世的所有希望。当您走进去时，请仔细听，颤抖的叶子是我对等待的热情。
这首诗告诉我们，夫妻在管理丈夫和妻子时必须学会使用眼睛。每当您回家时，请在门口大喊：“我回来了。”如果他们太习惯了自己的世界，没有人出来打招呼，那没关系！如果您不进入门，您会再次在门口大喊：“我回来了！”如果没有人关心您，您仍然会站在门口大喊：“我回来了！”当他出来看看发生了什么时，总会有人觉得很奇怪吗？您看着妻子的眼睛或老师的眼睛，说：“亲爱的，我回来了！”目前，我相信每个人都会发生碰撞并感到高兴。因此，请记住经常看着伴侣的眼睛和孩子们的眼睛。
学会倾听
聆听是幸福婚姻的基础之一。有很多聆听，但是只有一个非常重要，应该始终做：仔细聆听对方所说的话，非常认真，以至于您可以准确地重复他/她说的每个单词。我在这里说的是准确的，这意味着它是真的。如果您用其他单词大致总结了对方的含义，即使您认为他们与对方的话非常相似，您会发现，在您草率重述后，含义不可避免地会改变。
您还记得传递麦克风的游戏吗？这是相同的概念。一个人在下一个人的耳朵里说了一个温柔的句子，这句话轮流从一个人传给下一个人。当这句话达到第十个人时，它与第一人称的完全不同！因此，请仔细聆听您的伴侣所说的每个单词，以便在聆听过程中不会扭曲其含义。
——这会将您的注意力从对方转移到您自己身上。您应该听听您的伴侣现在在说的话，然后重复他/她用自己的语言对他/她说的话，以便他/她会觉得您真的在听他/她。
学会赞美
我们必须小心我们所说的话。语言有能力破坏，还具有催眠的力量。我们必须充分利用语言。所以人们说，你想要什么？注意并做好事，说积极，鼓励和确认的话。如果您真的想表达批评，请尽量判断此事，并将其视为它不会伤害他人的原则。
许多伴侣经常会以负面情绪互相抱怨，甚至使脸发臭。实际上，这是完全无效的，常常使您不开心。您不妨尝试用赞美代替责备，并且您会发现效果很棒，这只是结果的两倍。
我会教你一个阳光明媚的句子——。我们不喜欢一个人，或者一个人做错了什么，此刻，您有直接表达的情绪。实际上，诚意是相当可观的。表达后，添加一个。例如，我告诉我的孩子们，我最近表现良好，非常努力，但是我的学习成绩并没有提高。
学会表达
研究表明，频繁的接吻可能对伴侣的关系有很大帮助。有许多无性别的伴侣，他们从不互相亲吻。
当一对夫妇在一起时，他们当然必须经常亲吻。因此，我们会发现母亲爱她的孩子，他是无条件的，很高兴每天吻她一万次是不够的。恋爱中的两个人，一对夫妻，通常应该用嘴来表达自己的情绪，并亲吻对方身体的不同部位，例如手，脸，眼睛，鼻子等。许多夫妻的关系越来越虚弱，越来越少，因为他们正在省略亲吻。
也许是因为孩子们总是困扰你，所以你没有时间一个人。没有办法将孩子赶出床，所以您不妨锁上浴室的门并和他一起洗个澡。沐浴过程中的放松和温暖可以使您摆脱紧张的情绪，暂时忘记生活的琐碎事物，并专注于享受这一刻的温暖。
亲吻往往要比性交更加亲密
研究表明，频繁的接吻可能对伴侣的关系有很大帮助。有许多无性别的伴侣，他们从不互相亲吻。接吻通常比性更亲密。
当一对夫妇在一起时，他们当然必须经常亲吻。因此，我们会发现母亲爱她的孩子，他是无条件的，很高兴每天吻她一万次是不够的。恋爱中的两个人，一对夫妇，必须长时间表达自己的情绪。我们可以亲吻身体，手，脸，眼睛，鼻子等的不同部位。许多夫妻的情绪越来越虚弱，情绪低落，因为他们甚至忽略了吻。
也许是因为孩子们总是困扰你，所以你没有时间一个人。没有办法将孩子赶出床，所以您不妨锁上浴室的门并和他一起洗个澡。轻松而温暖的浴缸可以让您放开紧张的情绪，暂时忘记生活的微不足道，并专注于享受这一刻的温暖。
“我”（社会角色）的部分
当一对夫妇一起生活时，他们必须首先有一个共同的目标。只有当夫妻的目标是一致的时候，家庭才能保持稳定，因此这对夫妇不希望，但更重要的是，前进。因此，家庭应每年设定家庭目标，例如我们明年的旅行，是否要换房等等。
第二层是一对夫妇必须具有共同的价值观，以便夫妇可以和谐。但是，对于长期夫妻来说，他们遇到的混乱是他们走了，他们的价值观似乎不同。实际上，很多时候这是因为他们的观点不同，因为每个人都发生了变化，并且平衡的重要性得到了反映。平衡肯定会有不平衡。在失衡的那一刻，我们会感到痛苦。但是，这种痛苦提醒我们，使我们能够融合并理解他人的价值观。最后，可以实现和解。最后，夫妻必须有一个共同的道德观念。
公共卫生新闻记者杨林
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用户评论
余笙南吟
看完这篇文章我感觉受益匪浅！王英梅老师的方法很管用，特别是“互相尊重”这一点特别重要。跟老公相处这么多年一直忽视了这个问题，现在回头看看确实很多时候我没有重视他的感受，我会好好改进啊！
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不识爱人心
王英梅《如何经营美满婚姻》系列真的强推！每次看到新的文章都感觉很受启发，很多观点 resonate 到我的生活体验里。不过我觉得每个人的情况都不一样，有些技巧就未必适合每对夫妻啊。
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迁心
这篇文章的重点在“沟通”，确实，夫妻之间要学会坦诚沟通，不要让误会堆积，但有时我也觉得说再多也没用，很多问题根本就不是语言能够解决的……
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太易動情也是罪名
王英梅老师的文章真实用，把婚姻经营得像企业一样分析，很有条理。 我老公经常比较忙碌，时间没那么多，想要跟上老师说的那些技巧确实有点难度，希望可以再分享一些简单实用的方法。
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栀蓝
感觉这些技巧都是表面上的，很多时候爱情是不能被刻意经营的，它需要天长地久、互相了解才能真正维系。如果把婚姻变成战场，只追求“成功”的话，反而会失去最初的温情和感动。
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摩天轮的依恋
我读过王英梅老师之前的几篇，这次这篇文章继续深入浅出地讲解了细节，我尤其关注到“共同承担责任”，夫妻双方要互相理解和支持
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我的黑色迷你裙
这种“技巧”式的文章对我来说有点乏味，感觉像是在套公式一样，婚姻不应该只是根据某些规则来遵循，而应该是真挚的感情和共同经营的结果。
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桃洛憬
很多时候我发现沟通很重要，但更重要的是感受对方的用心，而不是把“经营”当成了一种任务或者功课。爱情本该轻松甜蜜，何必给自己那么大压力？
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念安я
我觉得王英梅老师的文章很能引起共鸣！我们结婚也有好几年了，很多时候确实会像文章里写的一样，互相抱怨，彼此没有足够的理解和包容，以后得多加学习她的建议。
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鹿先森，教魔方
我虽然刚开始恋爱，但觉得王英梅老师的作品很有参考价值。婚姻这个话题听起来就有点复杂，她把技巧讲解得非常清晰易懂，让我更有信心去经营一段快乐的爱情！
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〆mè村姑
这篇文章让我对婚姻有了更专业的理解，原来是需要这样“经营”的！我决定好好阅读所有王英梅老师的作品，希望能够从中学习到更多宝贵的经验。
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追忆思域。
每段婚姻都有自己的故事和挑战，总不能把婚姻的问题都归结为“技巧问题”，我觉得爱情应该是自由而奔放的，而不是被公式束缚。
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一个人的荒凉
王英梅老师的文章非常吸引人，她所提到的技巧确实可以帮助我们更好地经营婚姻关系。 我会尝试将这些方法运用到生活中去，看看效果!
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念初
虽然感觉有些像鸡汤文，但总的来说还是很有启发性的！希望我能和我的爱人一起学习新的相处方式，让我们的爱情更加甜蜜幸福!
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冷月花魂
我认为婚姻是一场需要共同努力的游戏，互相尊重、理解和支持才是最重要的。这些技巧只是锦上添花，不能完全替代真挚的情感！
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北朽暖栀
王英梅老师的分析非常细致到位! 我终于明白了为什么很多夫妻会有婚后矛盾出现的原因，以后我要好好践行她的建议，让自己和老公的生活更加和谐幸福!
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