各位老铁们好，相信很多人对每天吸烟的人，请自测烟瘾，如果大于8分，提示烟瘾很大戒烟很难 都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于每天吸烟的人，请自测烟瘾，如果大于8分，提示烟瘾很大戒烟很难 以及的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
每天吸烟，突然有一天，医生告诉您，您的体内有一些异常，您不能再吸烟了，您需要立即戒烟。
因此，您下定决心要戒烟，但是您发现它实际上非常困难。许多人发誓要戒烟，但所有人都以失败告终。问题是，为什么很难戒烟？
事实证明，这是因为对吸烟的成瘾。对于每天抽烟的人，随着时间的流逝，他们逐渐依赖烟草。这种依赖不仅是一种心理依赖，而且是身体依赖。一旦他们戒烟，身体就会感到各种不适，因此戒烟特别困难。
因此，您是否对吸烟有重大成瘾，直接决定您是否可以成功戒烟。
问题是，我们怎么知道我们是否对吸烟产生了重大成瘾？实际上，有科学的自测方法。
首先，您每天必须抽24小时抽烟？
如果您每天抽31支香烟，那将是3分钟。如果您每天21至30支香烟，那将是2分钟。如果您每天11至20支香烟，那将是1分钟。如果您的香烟少于10支香烟，那将是0分钟。
其次，当医生告诉您您患有疾病并且无法吸烟时，您还会吸烟吗？
如果是，那是1分；如果没有，则为0分。
第三，每天二十四小时，您什么时候对吸烟有最大的上瘾？
如果您早上醒来，那是您最沉迷于吸烟的时候，那是1分；如果不是，那是0分。
第四，在非吸烟的地方，您能否控制吸烟不吸烟？
如果没有，那是1分；如果是0分。
第五，当您早上醒来时，抽第一支香烟需要多长时间？
如果您必须在五分钟内抽烟，那么它是3分钟，如果在6-30分钟内吸烟，则为2分钟，如果在31-60分钟内吸烟，那就是1分钟，如果您在第一烟中抽烟超过60分钟，则为0分钟。
第六，醒来后的早晨，您的吸烟比其他时间更多吗？
如果是，那是1分；如果没有，则为0分。
仔细比较了这六个标准。如果给出的分数彼此叠加了8点以上，则表明这是对吸烟的大瘾。吸烟的成瘾越大，难以戒烟就越难。
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用户评论
青山暮雪
我平时也就偶尔抽两三根，没觉得我的问题很大啊，谁说要管你呢，这东西是成年人的自由！
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盲从于你
这篇博文挺有意思的，我也是个经常吸烟的人，试了一下这个自测题，没想到分还挺高的。看来我确实有点上瘾了？
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仅有的余温
每天吸烟确实对身体有危害，我已经戒了一段时间了，感觉呼吸顺畅了很多，真的强烈建议大家少抽烟或者戒烟!
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将妓就计
我觉得这个自测题没啥用，我的朋友经常抽烟，他觉得自己不是烟瘾很大，为什么分就那么高？太不准确了!
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神经兮兮°
这几天一直在考虑戒烟的问题，毕竟对身体健康不好。这篇博文很能激励我，看来还是需要认真对待烟瘾问题了！
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浅嫣婉语
戒烟很难吧，抽烟带来的感觉真的很让人放松啊。反正我现在年纪轻轻，也没什么大毛病，等以后再考虑吧。
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西瓜贩子
自测分数太高了，确实感觉自己很依赖吸烟，而且已经影响到生活和睡眠了。看来我真的需要认真戒烟了！
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走过海棠暮
我是吸烟者中的一员，从来没觉得有什么问题，反而想抽的时候会让人感到愉悦放松。你们别把人吓坏了！
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。婞褔ｖīｐ
这篇文章很有道理，吸烟对健康确实有害，大家应该少抽烟或者戒烟，这样才能更好地保护自己！我决定试一下这个自测题看看我的分数是多少。
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丢了爱情i
我觉得每个人都有自己的选择权，只要不要影响到别人，自己想怎么生活就怎么生活！
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一纸愁肠。
我是个医生，看过很多因为吸烟导致的病症，真的很惋惜。我希望大家都能认识到吸烟的危害，少抽或者戒烟！
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浮光浅夏ζ
自测题很简单，分数也很容易看出来我的情况确实不太好。但我还是希望能找到合适的办法来戒烟，这样才能拥有更健康的身体!
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折木
每次都以为自己明天就不会再抽了，结果总是忍不住回到老状态。感觉自己的意志力太低了！
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颓废人士
我想说吸烟确实很不好，但我想要放松的时候就必须抽一根，我也不知道怎么办才好。
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猫腻
我已经戒了几年烟了，以前也像你们一样被烟瘾困扰，现在终于可以深深呼吸新鲜空气了！真的很有成就感！
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凉笙墨染
这个自测题挺有意思的，但我觉得很多因素都会影响吸烟的频率和强度吧，不能只用分数来判断一个人是否对戒烟有困难。
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陌潇潇
我个人觉得这篇博文说的有点绝对化，每个人的情况都不一样，不应一概而论。
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我的黑色迷你裙
试了一下自测题的分数有些高哎…看来自己确实需要控制一下了！
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