2021年秋季开始的特定时间>>
新华社，天津，8月5日（记者Zhou ）“ 2021年中国天文日历”表明，“秋天的鸟”太阳能术语将于8月7日在14:54迎来北京时间，这意味着夏天结束了，秋天即将到来，而金色的风来了。
2021年8月7日迎来了“秋季开始”太阳能期限
据历史学家Luo 和社会科学学院的研究人员说，“秋季的开始”是二十四个太阳能条款的第十三个太阳术语，它也是秋季的第一个太阳能学期，通常是每年日历中的8月8日左右。
像其他太阳术语一样，“秋天的开始”也需要五天的季节：“一次凉风到达，白露水瀑布的两倍，是西卡达斯的chi吟的三倍。”这意味着从秋天开始，凉爽的秋天风就会出现。随着早晨和傍晚之间的温度差异，清晨的空气中的水雾将植物叶子上的碎屑凝结成碎屑。由于天气，树木上令人寒冷的蝉也逐渐凉爽，声音较低且稍微悲伤。
卢·舒威（Lu ）说，今年由于“两个中年贫民窟”，“三个中年贫民窟”持续了40天。在此期间，“最后的贫民窟”于8月10日进入，并于8月20日出现“贫民窟”。从时间的角度来看，今年的“秋季书”就在“中间秋天”的末期，并且仍然有“秋天后的爆炸”。此外，在“秋季书”之后的一段时间内，大多数地区可能仍在炎热的夏天。人们还应该小心表现出力量的“秋天的老虎”。
“秋天的开始”不仅是一个重要的太阳术语，而且是我国重要的节日。人们之间有习俗，例如在“秋天开始”的那天“秋季施加体重”，“咬人秋天”和“秋天”。
如何在“秋季出生”季节维持医疗保健？罗舒韦（Luo ）结合了民间传统和健康专家的建议，称秋天开始后，剩余的热量没有消失，空气湿度仍然很高，直到“秋季秋季”，并且身体容易在此期间“温暖而干燥”。根据“干燥湿润的概念”的概念，建议吃清除热量并增强脾脏，促进潮湿和潮湿干燥的食物，滋养阴阳和肺部，例如，lily，lily，，pears等。
在“秋天开始”之后，温度逐渐下降，人们的胃口会增加。建议根据秋天的特征进行科学吸收营养并调整饮食。 “秋天的体重”应该恰到好处，并且不建议添加太多补品。
传统中药认为热量和热量都会损害Yin和Qi，这很容易导致人体中的气和阴缺乏，并且对不良刺激的耐受性将减少。我们应该及时调整情绪不良，保持镇定的心态，提早上床睡觉并提早起床，并增加户外运动以提高身体健康。
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