强迫症与洁癖的区别,别再误解了

  总有人说 "我有强迫症,太洁癖了",其实这俩根本不一样!搞清楚区别,才能帮到真正需要的人。  一、本质不同:一个是习惯,一个是病  洁癖:就

各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享强迫症与洁癖的区别,别再误解了 ,以及的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!

1。基本不同:一个是习惯,另一个是疾病

清洁:只是我喜欢太干净!例如,如果您回家并洗手10次,将地板擦3次,如果您感到肮脏,这会让您感到不舒服。这是个人习惯(尽管有点极端)。

强迫症:这是一种精神疾病!您不仅会重复清洁,而且还会有奇怪的想法,即无法控制(例如,一直担心不紧紧关闭),否则您必须执行某些操作(例如计算楼梯和步骤)。如果您不这样做,您将感到焦虑和崩溃。您知道这不是必需的,您无法停止。

2。不同的表现:仅清洁“洗涤”强迫症和“思考”

清洁的核心:所有行为都围绕着“清洁”,例如反复洗手并擦拭桌子,感到脏=危险,清洁后您会感到满足。

强迫症的典型特征:清洁类型:类似于清洁的强迫症,但更痛苦(例如洗手直至剥落并无法停止脱皮);检查类型:反复检查门锁和煤气,出门后10次;强迫思考:在大脑中播放句子/图片,您必须通过计数,踩踏和其他动作来“反对”焦虑。

强迫症与洁癖的区别,别再误解了

3。不同的原因:大多数清洁度是“发展”强迫症。

你为什么有清洁?从小就开始在家(例如,每天3次对母亲消毒),或者经历了由于肮脏的事物引起的不好的回忆(例如,肮脏后生病)。

为什么强迫症患有强迫症?它可能与脑神经递质失衡(例如5-羟色胺不足),遗传(家庭中的某人病了)和童年创伤有关(例如受到严厉批评和过度控制)。

4。如何处理?严重程度不同

清洁:如果它不会影响您的生活(例如,如果您打扫自己并且不打扰别人),请不要担心;如果这是如此严重,以至于您不敢碰任何东西或不能外出,请找到心理顾问来调整您的习惯。

强迫症:有必要专业治疗!可以在轻度情况下进行心理咨询(例如认知行为疗法)。在严重的情况下,有必要服用医学+心理干预。很难控制自己,所以不要忍受。

用户评论


神经兮兮°

我一直以为强迫症和洁癖是同一个人啊,现在才知道原来不一样?感觉我的朋友可能就是轻微强迫症😅 以后要好好了解一下

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咆哮

终于有人说了!我以前也经常说自己洁癖,可实际上应该强迫症才对吧… 这篇文章真的很有帮助!

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伪心

我觉得这篇文章解释得很清楚,强迫症和洁癖的区别还是蛮大的嘛。原来只是干净而已,并不是像强迫症那样折磨人呢

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青楼买醉

我之前总是觉得自己很完美主义,现在看这篇文章才明白原来是强迫症的症状啊!幸好不是别的什么大问题,可以认真调整了

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我的黑色迷你裙

我也是个比较追求干净的人,有时候我会感到焦虑和不安如果家里乱七八糟,但是我感觉自己的行为并没有到影响生活的地步,应该不算强迫症吧?

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我绝版了i

我觉得这篇文章写的太好了!强迫症是一种严重的疾病,需要专业的治疗,不能随便说自己“洁癖”。希望更多人能了解到这一点!

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初阳

这篇文说的太对啦!有些人把追求干净归类为强迫症,其实很多时候只是个人卫生习惯问题罢了。过度诊断会导致焦虑和误导疗法选择

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还未走i

我妈就是典型的强迫症患者,她每次出门都要反复检查所有的东西,连吃饭都要数次数,真是让人头疼!

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经典的对白

我也很理解这篇文章的意思哎,强迫症可是非常吓人的疾病,不能把它当成一个小问题看待啊。需要尊重患者和家人,给予他们更多帮助!

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单身i

我朋友说自己得了强迫症,但我感觉他只是喜欢干净整洁… 可能是我理解不够透彻吧?

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浅巷°

我之前看过一个纪录片,讲的是强迫症患者的生活状态,真的让人唏嘘不已。希望能够关注到这些疾病,给患者带来更多帮助和支持!

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闷骚闷出味道了

这篇文章虽然解释得很好,但我觉得有时候这种行为的界限还是比较模糊,很难说清楚是洁癖还是强迫症。每个人都有自己独特的标准和习惯。

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?娘子汉

我从小就觉得要保持环境干净整洁很重要,也经常清洁消毒家里各个角落。但这篇文章让我意识到,追求干净和强迫的边缘是有风险的,应该找到平衡点!

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窒息

我觉得这篇文很有价值,不仅让我想到了自己身上一些可能存在的强迫症症状,还让我了解到不同类型的强迫症表现。

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迁心

我从没想过会跟强迫症有关!原来有时候我的行为真的有点过度了… 以后我会留意一下自己的习惯,避免走到极端的地步,感谢这篇文章的提醒!

    有5位网友表示赞同!


猫腻

这篇文章让我意识到,其实很多人都在不自觉中扮演着角色,用“洁癖”来掩盖自己强迫症的行为模式。也许我们每个人都应该认真反思自己内心的想法和行为。

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君临臣

我觉得这个话题挺重要的,因为强迫症是一种需要重视的疾病。希望大众能了解正确的认知和对待方式,不要误解或轻视患者!

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你瞒我瞒

强迫症的影响范围很广,不止影响个体的生活,还可能牵连到家庭和朋友。这篇文章提醒我们要更加关注身边的人的情绪状态,及时发现潜在的问题并给予帮助。

    有14位网友表示赞同!

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