这篇文章给大家聊聊关于一个人值不值得深交，身体会告诉你答案 ，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
在恋爱关系中，对方看起来不错，对您的对待很好，但是您总是会感到难以形容的不适感。
身体可能会变得容易受到紧张，很难入睡，而且不会顺利呼吸。
或者您开始怀疑自己，甚至不喜欢自己.
您想离开，但您不能说另一方有什么。您认为自己不能忍受，您会克服它。
但是，这种莫名其妙的感觉总是与您同在。
很多时候，身体比头脑更敏感。身体会早些时候知道答案是否良好。
无法解释的不适
我的同事小丁最近进行了产后维修，并注册了瑜伽教练的私人补习课。
一开始，教练非常担心。他一开始就问小丁关于他的身体状况，然后为她制定了练习计划。
但是随着实践逐渐加深，小丁开始感到有些不对劲。
例如，教练会不时提醒小丁，她只能参加自己的私人培训，无法参加别人的小组课程。
原因是两者具有不同的系统。如果小丁参加小组课程，则将减少私人补习课的学习结果。
小丁对瑜伽知识并不了解，但她选择信任教练并专注于个人培训。
小丁再次上课，问教练是否可以减轻难度，因为他筋疲力尽。但是，教练说，现在的难度很低，主要问题是小丁的做法不足。
因此，最初的私人辅导课程每周增加一次，每周两次。
这在身体和经济上都增加了小小的负担。
教练告诉她，这是最基本的要求。如果她不能跟上步伐，那么她以前的努力将徒劳。
合理地，小丁认为教练是专业的，所以这种安排肯定是有道理的，但她逐渐被拒绝。
有时候，当我第二天想上课时，晚上我的睡眠不好。尽管我看到教练的脸上充满了微笑，但她根本无法感觉到亲密感，她只是觉得很难。
即使他确实输了一点，小丁也没想到下一次训练，只会感觉到心理压力。
最后，小丁无法忍受这种不舒服和柔和的感觉。有一天她问我——
在这样的瑜伽课上安排培训是否合理？
这是教练被认为是PUA方法吗？
诚然，我自己对瑜伽一无所知，但我仍然给出小丁的建议：
实际上，它不需要对其进行彻底的分析。
即使教练安排是合理的，她也不是PUA。
但是，只要这种关系使您感到非常不适，就可以离开。
使用直觉来判断关系
后来，小丁试图尊重他的感受，并选择不再上教练的班级。
不久之后，她发现自己的睡眠有所改善，心情有所改善，正如教练说的那样，她的身体也没有回到原始状态。通过其他练习，她仍然使身体稳步改善。
事实证明，这个决定似乎完全是由直觉做出的，这是正确的。
在生活中，我们将遇到类似于小丁的情况：我们遇到了一种关系，使我们感到不舒服，本能地希望离开。
许多人目前会有惯性思考，使用理由中断他们的直觉——
“看来另一方不是一个坏人。可能是我太敏感了吗？”
因此，我考虑过在解决所有决定之前做出所有决定。
如果我们能弄清楚，那很好，但实际上，我们可能没有机会使每个人和每一个关系如此清晰。
有时可能是因为我没有足够的时间联系，有时可能是因为在这种情况下我看不清并理解它。
目前，“直觉”成为判断的关键基础。
从心理学的角度来看，这里的“直觉”可以理解为两个方面——
身体的感觉
当您与某人在一起时，您可以注意自己的感受的变化。
如果恋爱总是使您的身体紧张，那么您会变得不那么笑，并且您总是感到担忧，那么这种关系很可能对您不利。
如何感觉自己
另一方面，您可以注意“您的感知”是否改变。
例如，您经常快乐和自信吗？
谁会和你在一起会让你怀疑自己，甚至对自己感到厌恶？
如果您仔细观察自己的感受的变化，您将学会做出判断。
看到这一点，您可能会担心：您是否基于直觉毫无根据和错误的判断？
实际上，关系中的“直觉”是对我们过去经验的高度总结，在大多数情况下，它可以帮助我们更快，更准确地判断。
直觉比思考更敏感
最近，访客Hanhan根据他的直觉做出了重要决定。
她正在开展业务，每天必须联系大量人，同时迅速确定谁是潜在客户，谁可以成为合作伙伴。
在这一天，投资者D与她联系，并说她有很好的联系，并且对自己的企业家项目感到乐观，并希望成为合作伙伴。
对于汉汉来说，这自然是个好消息，在企业家精神的早期阶段，因此两人迅速预约进行谈判。
在此过程中，D谈到了他所做的许多成功的项目，并对未来的合作做出了许多奇妙的想象。
一切似乎都进展顺利，但是当我回到家时，韩韩总是感到非常不安，整夜睡不好。当我想到与D的未来合作时，我感到莫名其妙的焦虑。
她想听听自己的直觉并拒绝D的邀请，但她担心自己做错了什么，所以她在咨询中寻求我的意见。
我问汉汉一个关键问题——
您的前世是否曾经经历过类似的不适？如果是这样，您何时何地遇到了什么样的人和事物？
她想了很长时间，并想起了她很多年前的恋爱关系。
那时我的男朋友是一个吹牛的人，他总是谈论他们的未来。
当我们相处时，Hanhan发现他只能说漂亮的话，但从未遇到问题和责任。
当韩韩问他的未来计划时，他总是避免重要的事情，并说他将来会没事的。他不时地指责韩韩做得不够好，这给他们的关系带来了许多困难。
韩韩最终付出了很多，不仅使自己筋疲力尽，而且经常怀疑自己，并感到自己还不够好。
说到这一点，她突然明白了D的问题是什么。
当她问一些有关创业的问题时，
D总是改变主题，并谈论大而空洞的想象。他从未回答他面前的问题的具体细节。他还不时将问题回到汉汉，说她应该找到办法。
当两个人在谈论时，韩韩尚未在他的脑海中分析这些事情。
她的身体仍然记得过去与男友相处的令人不愉快的经历，因此，当她与类似性格遇到D时，她的身体会迅速发出信号，以提醒她，她面前的人有问题。
物理学家Lenard在《潜意识》——中谈论了一种现象
人类感觉系统每秒都会向大脑传输1100万个信息，而我们的大脑只能处理约16-50位的信息。
因此，直觉等同于直接跳过思维过程并帮助我们直接做出决策。这背后的基础是我们过去积累的大量经验。
由于这些经历包含太多信息，因此我们无法立即理解其背后的逻辑，但确实是基于的。
锻炼并发展您的直觉
那么，这是否意味着我们必须放弃理性，只听直觉？
当然，没有人可以保证他们的直觉始终是正确的。
但是我想提醒您今天的文章：有时，当理性分析不彻底并且我迫切需要做出决定时，您不妨倾听直觉的声音。
同时，我们可以在日常生活中有意实践对人们的看法。
例如，每当您遇到某人时，您都可以依靠直觉在您心中形成他的印象。
这种印象不需要太具体，也不需要在知识，情感智力，能力，善与恶方面一丝不苟。
只要掌握一个关键：您的感受。
这种关系会让您感觉好还是坏？
是您更喜欢自己，更喜欢生活还是相反？
然后，在下次我们相处时，我们仍然以一种好奇的态度与另一方联系，我们将逐渐确定另一方是否与期望一致。
在此过程中，慢慢调整您的期望并加深您的看法，直觉将变得更加准确。
实际上，锻炼直觉不仅有助于我们更快，更好地做出判断，而且还具有至关重要的功能，使我们能够在人际关系中“将被动变成活跃” ——
在判断恋爱关系的停留或离开时，它不再基于“他是什么样的人”，而是基于“我的感受”。
以“我”为主体，经验，感知和过滤。
通过直觉找到适合您的人和事物也是对自己的一种爱和营养。
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用户评论
肆忌
怎么说呢？这篇文章还挺有道理的啊，以前我也总觉得有些人不怎么合群却还是想拉到一起，结果总是越深入反而越不舒服。
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南初
身边不是没遇到这种感觉吧，有些人虽然相处愉快，但始终有种距离感，你无法真正打开心扉，而有一种人从初次见面就让你感到无比安心和舒适，仿佛找到了知己！
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请在乎我１秒
这说法很有意思，我从小到大总是觉得哪些人好相处，哪些没法深交。后来意识到，其实身体会告诉你答案，例如相处时总感觉焦虑或不舒服，那这段关系可能不太适合长期发展。
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孤自凉丶
我始终相信友谊是建立在互相尊重的基础之上，而不是盲目亲近那些看起来“合群”的人。每个人都有自己的性格和圈子里交朋友，不必强迫自己做不自在的事情。
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封心锁爱
这篇文章说的很对！我一直觉得有些人相处舒服，你就像卸下伪装一样，可以敞开心扉倾诉。那些让人感到身心疲惫的人，却要远远避开，保护自己不受伤害。
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麝香味
我其实不太认同这种说法，我觉得性格不合可以通过相处慢慢磨合，身体感受只是个参考，不能完全决定人际交往的深浅。
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念旧是个瘾。
以前总觉得朋友越多越好，结果却发现那些所谓的“朋友”很多都是表面上的，真正能了解你的只有少数几个人。
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月下独酌
身边很多人就喜欢刻意拉近距离，把一些不熟悉的人往一起凑，结果反而搞得大家不自在。我更喜欢自然相处，即使相识不久也能感受到彼此的真诚和舒适感。
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墨染年华
我觉得文章写得好，提醒我们要学会选择朋友，真挚的朋友会给你带来温暖和力量，而不是让你感到压力和焦虑。
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病房
有时候友情的发展确实会有这种感觉，一开始觉得挺好的关系，但慢慢相处就会发现两个人性格上有很多差异，或者价值观不一致，那就会让我很困扰。
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一笑抵千言
我也经历过这样的事情，感觉有些朋友明明在一起时间不多，却比某些一直维持的关系更亲密，而那些经常联络却不真实的“朋友”反而让你感到疲惫…
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花菲
我以前总是觉得一个人需要很多朋友，但渐渐明白真正的意义并不在于数量，而是珍惜真正了解你的人。那些和你有共同理念、支持你的朋友才是值得深交的！
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￡烟消云散
这篇文章很有启发性，提醒我们要用心感受自己与他人的关系，而不是被表面现象所迷惑。
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←极§速
确实啊，有些朋友相处起来就像是在演戏一样，明明心不在焉，反而会让你感到不舒服，而有些人则能带来最真实的交流和温暖。
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漫长の人生
我覺得文章說得很有道理，不是所有關係都值得深交。要學會判斷哪些關係真正對自己來說是有益的，哪些是負面的傷害
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你的眸中有星辰
我们总是希望找到一个可以真正被理解、支持的人，而不是那些只为利益或虚荣而交往的表面朋友。
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