大家好，关于情商高低的人区别在哪里 很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
一、情商的本质与起源
Essence：情感智力不仅仅是“说话和多功能”，而是“情感治理”的内部精神能力。核心是对自己和他人情绪的认知和处理。起源：起源于“多智能理论”，“情绪智力”一词出现在上个世纪。由于哈佛心理学医生丹尼尔·戈尔曼（Daniel Gorman）的最畅销书《情商》，它在1990年代广受欢迎，此后，它已成为公司管理和灵感领域的高频词。戈尔曼（Gorman）的定义：情绪智力由五个主要结构组成——自我意识，控制情绪，自我动机，对他人情绪的认知以及处理相互关系。
二、对情商的常见误解
公共认知偏见：当前流行的“情绪智力文本”主要使用外部表现（例如幽默，柔和的口语，能够调节气氛）作为高情绪智力的标准，并将“光滑和良好的口语”等同于高情绪智力。关键纠正：真正的高度情绪智力的核心是固有的情感管理和人际关系，而不是肤浅的社交技能。
三、高情商的三大核心特质
1. 善于管理情绪，保持情绪稳定
低情绪智力表现：当您遇到不满意时，您很容易发生情感，例如生气时生气，对他人的愤怒或“只有一个点”和“一点点”和“哭泣”，您就无法控制糟糕的情绪。高度情绪智力表现：能够敏锐地感知自己的情绪，主动控制情绪并避免因情绪失控而伤害他人；理解“伤害人们很难弥补”，并以成熟的方式处理负面情绪。
2. 善解人意，懂得分寸
低情绪智力表现：过度令人愉悦和餐饮，缺乏对他人情绪的看法，并且由于“不眨眼”（如果您不理解“看着自己的脸”和“顺从对您的声音”），通常会忽略他人的感受）。高度情绪智力表现：能够准确地感知他人的情绪，具有同理心，从他人的角度思考并掌握社会品质；这种“识别他人情绪的能力”是良好人际关系的基础。
3. 具备自我激励与自我管理能力
低情绪智力表现：缺乏自我意识，易于冲动行动（例如由于幸福或愤怒而遗憾的事情），缺乏明确的目标以及缺乏自信心。高情绪智力表现：能够延迟满足感，抑制冲动，专注于实现目标，而不是被情绪所打扰；通过自我激励来维持行动是情绪智力的重要体现。
四、情商的培养
心理学家戈尔曼（Gorman）认为，情绪智力的水平不是先天的决定，而是与获得的种植有关，并且值得每个人花时间学习和改进。
简而言之，高情绪智力的核心是“内在的情感控制”和“对他人的同理心”，而不是肤浅的社交技能。只有认识到这一点，才能更有目标地改善自己的情商智力。
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用户评论
哭花了素颜
我以前总觉得情商就是懂事、善解人意啊，看完这篇文章我才明白，其实情商还是和掌控自己的情绪有很大关系，懂得化解内心的负面情绪，才能更有效率地处理人际关系。
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素颜倾城
写的很不错！我觉得情商高的人，最大的特点就是能够站在对方的角度思考问题，这跟同理心息息相关，也能更容易理解别人的感受，从而更真诚地与他人相处。
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淡写薰衣草的香
我很同意，情商高的朋友相处起来总是让人舒服自在，他们很少会表达负面情绪，即使生气了，也能很快就冷静下来，不会影响到周围的人。我真想学习他们的方法！
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北染陌人
这篇文章让我大开了眼界，原来情商还能这么细致的剖析，高情商的人果真厉害啊！我现在也要好好提高自己的情商，争取成为一个更加成熟、理智的人。
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浅嫣婉语
我觉得情商高低其实没那么绝对，每个人都有自己擅长的领域吧，即使情商不是很高，也可以通过学习和努力来提升，总比天生就差远了要好！
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孤独症
你说的这些一点都不客观啊。我觉得很多时候情商高的人只是更懂得伪装自己而已，表面上看起来很优秀的样子，其实内心世界并不一定美好
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旧爱剩女
我反驳你的观点，我认为情商的高低和个人的经历环境有很大的关系，有些人从小就生活在一个充满爱的家庭里，自然更容易学习到如何表达情绪和理解他人，而有些人则可能因为童年经历的阴影无法很好的掌控自己的情绪。
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眷恋
其实吧，我觉得很多时候所谓的“情商”都是一种工具，用来评判一个人是否值得交往的标准。高情商的人往往更擅长于讨好别人，让你产生好感，但这并不代表他们就是真的善良可信赖的
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╯念抹浅笑
你说的也有一定的道理，我觉得情商只是一个指南针，它能帮助我们判断一个人是否有潜力在人际关系中取得成功，但不能作为唯一的标准来衡量一個人的人格和价值。
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﹏櫻之舞﹏
我更倾向于认为每个人都有自己独特的性格和优势，与其纠结于所谓的“情商”高低，不如专注于提升自己的内在能力，成为一个更加自信、独立的个体。
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太难
这篇文章把情商说得可真神化了，仿佛只有情商高的才能获得成功才更幸福啊！我觉得每个人都有自己的优势和劣势，无需刻意追求高情商，要学会接受自己不完美的地方
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我没有爱人i
情商的确很重要，但我也觉得很多时候“套路”才是解决问题的关键。有时候真诚和善良并不是万能的，也需要学习一些技巧来应对复杂的人际关系
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凉话刺骨
我觉得这篇文章没说完全，高情商的人虽然更擅长调节情绪，但这并不代表他们不会犯错或有负面情绪，只是会用更加成熟的方式去处理它们，并从中吸取教训。
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屌国女农
如果仅仅追求高情商，可能会显得过于世俗和功利，我更希望成为一个拥有良好的人格、有独立思考能力的人，这样才能在人际交往中更加真诚和坦率
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一笑抵千言
你说的这些很对，我之前也以为情商越高就越顺利，结果遇到很多用技巧来讨好人的“高情商”人，反而让我感到不舒服
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不忘初心
情商高的人的确更懂得如何沟通和处理关系，但我觉得最关键的是要真诚待人，真心地去理解对方的想法。不光是要知道怎么做，还要想明白为什么要这样做，这样才能建立起真正牢固的关系。
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