大家好，今天来为大家解答你有这些症状吗？警惕抑郁症的 7 个信号 这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
1。心情一直沮丧
我整天都很难过和绝望，我对任何事情都不感兴趣。我现在不想做自己喜欢的事情，我觉得自己的心被压在我的心上。
2。想什么都不做
我曾经喜欢的爱好，工作和社交互动突然感到无聊，好像我一直在动力，整天没有精力。
3。大脑很慢
我的记忆变得更糟，我没有集中精力，我很难思考，并且比以前的节奏要慢，就像“我的大脑生锈”。
4。力量失去
我显然没有做很多身体上的工作，但是整天我都很疲倦，以至于我觉得很难刷牙和吃饭，而且我无法得到足够的休息。
5。我总是觉得我不是
我总是否认自己，以为“我不能做得很好”和“我已经把别人拖了下来”，我很长一段时间都责怪自己。
6。睡不着
要么折腾，不能入睡，要么在早上三到四个醒来，当您醒来时无法再次入睡，或者整夜梦dream以求并在白天失去能量。
7。身体莫名其妙地不舒服
我经常头痛，背痛，呼吸症和胃痛，但是检查没有错。这实际上是心理压力对我身体的反应。
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用户评论
ok绷遮不住我颓废的伤あ
我最近一直感觉压力很大，睡眠不好，对很多兴趣都没有了，看到这个标题好害怕会不会是抑郁症啊！
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你很爱吃凉皮
其实有些时候失眠、提不起精神这种症状确实很常见，不一定都是抑郁症。还是要根据自身情况多想想原因才行。
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琴断朱弦
我以前也有过类似的感觉，后来意识到自己一直焦虑过度，才找到了应对心理压力的方法，学习到很多放松技巧真是太有用啦！分享这篇博文给一些朋友吧，希望能帮助他们早日走出困境
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放血
抑郁症确实是个很可怕的疾病，身边也有人因为抑郁而痛苦挣扎很久。这篇文章提醒我们大家要关注自己的情绪变化，及时寻求帮助。
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太易動情也是罪名
我觉得这个题目写的有点吓人，很多人都会有这些“信号”，未必都是抑郁症啊！这样很容易让人过度焦虑，反而影响心理健康。
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鹿叹
文章说得很有道理，确实很多时候我们忽略了自身的感受，等到出现问题时才会意识到情况已经严重了。要学会及时认识到自己的情绪变化，早点治疗才好。
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掉眼泪
我觉得这些“信号”其实更像是压力大的表现，因为现在的生活节奏越来越快，谁都会有这样的感觉吧？！需要重视的心理健康问题，建议大家多放松一下，保持积极的心态
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∞◆暯小萱◆
我之前看过一本关于抑郁症的书，书里说抑郁症的症状有很多种，每个人表现的方式都不一样。这篇文章提醒我们一定要关注自己的身体和心理健康，及时寻求专业人士的帮助。
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墨城烟柳
这篇博文很有启发性！我觉得每个成年人都有必要了解一些抑郁症的相关知识，以便更好地认识到自己和身边人的情绪变化，也更容易发现潜在的问题并及时处理。
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青墨断笺み
我有一些朋友正在经历抑郁症，看到这篇文章希望能给她们一些希望。我希望他们能够勇敢面对自己的病情，寻求治疗，最终走出困境！
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断秋风
这篇文章提醒我们，要学会关注自己内心世界的变化，不要把情绪压抑下去，及时寻求帮助是克服困难的关键。
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虚伪了的真心
我一直觉得压力是現代人的一大问题，很多人都经历着抑郁症的困扰。希望每个人都能重视自己的心理健康，找到健康的 Coping 机制 。
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傲世九天
我个人觉得这篇文章稍微过度渲染了某些症状，导致很多人容易出现焦虑和恐慌情绪。还是要保持理性思考，不要被标题吓到。
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糖果控
身边有很多朋友都在面临着工作压力和生活压力的巨大考验，看到这篇文章真的很感动，希望他们能勇敢面对自己的内心的世界，积极寻求帮助
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不相忘
我之前有一段时间感觉自己非常绝望、无助，最后才意识到自己可能得了抑郁症。我很庆幸找到了合适的治疗方式，现在恢复得比较好了。文章提醒我们一定要重视自己的情绪变化，不要等到情况恶化再采取行动。
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淡抹丶悲伤
我觉得这篇文章写得太通俗了，一些专业诊断应该由医生来做。不要随便根据这些“信号”就认为自己得了抑郁症，这样会给生活带来很大的负担和压力
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tina
抑郁症是一种很严重的疾病，我们需要把它当作需要认真对待的健康问题，而不是轻易忽视它。
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