今天给各位分享娃入园后不午睡？教他这样做，比硬躺更管用 的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
简而言之，自上学以来已经半个月了，孩子不想去幼儿园的原因之一是他们很难小睡。我应该怎么办？
一些父母还认为，由于他们的孩子很难小睡，为什么他们不能给孩子小睡的自由呢？如果他们无法入睡，他们可以在课堂上进行一些安静的活动。他们为什么要这么严格？
今天，幼儿园老师莉莉（Lili），让我们与您谈谈在幼儿园小睡。
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尽管许多父母头痛并拒绝小睡，但他们不知道这种习惯，并担心他们不会在幼儿园中适应它。
但是作为一名老师，我仍然建议父母与老师合作，以养成至少在小班级阶段为孩子小睡的习惯。
这不仅是因为老师需要为接下来的半天活动做准备。让孩子此时自由移动不仅会导致安全风险，因为没有人要照顾，而且会打扰其他需要小睡的孩子。这也是因为午睡对年轻婴儿有太多好处。
对国外的幼儿园儿童进行了午睡实验，儿童总共进行了3项记忆测试。第一个早晨进行了1次测试，孩子分为两组，一个小睡，另一个没有。第二次测试是在醒来后进行的，第二天早上进行了第三次测试。
发现在最后两个记忆测试中，小睡的孩子比没有小睡的孩子得分要高得多。比较两组儿童后，结果仍然是小睡的孩子，考试成绩也更好。
这是因为小班上的孩子比在家中拥有更多的活动。过度的疲劳不仅会降低儿童的注意力，言语表达和抽象思维能力，而且还会使其易怒和过度活跃。
一般而言，有小睡习惯的孩子通常是温柔，适应性，易于舒适，更健康的孩子。此外，常规工作和休息的培养也是未来研究和生活的重要准备。
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但是，随着孩子的成长，白天的小睡的长度和数量将逐渐减少。到达中产阶级后，孩子们小睡是正常的。
但是目前，我们仍然建议即使孩子不小睡，他也可以静静地躺下。
但是在幼儿园中，老师不可能向每个不小睡的孩子教图画书或玩游戏。我应该怎么办？
建议父母首先给孩子一些小睡规则，例如在其他孩子无法入睡时不打扰他们。
然后，父母可以将莉莉老师推荐的手指交给他们的孩子，这样孩子不仅躺在床上时不会感到无聊，而且还会锻炼他的手和大脑的灵活性。 ——
五个手指打招呼
方法：用命令顺序点击五个手指（订单是小指，无名指，中指，食指和大拇指）：
两个大拇指彼此高，互相点头，然后弯下腰。
图片来自《彭阳手指游戏》
两个小手指都敏捷，互相拉动并点头问。
图片来自《彭阳手指游戏》
食指，中指，环手指（分别分别为手指，中指，无名指和环手指）对于所有事物都是必不可少的（双手手指，中指和双手手指的手指是弯曲的）。
图片来自《彭阳手指游戏》
对于这样的手指锻炼，您可以先在家教孩子，并鼓励他发明更多游戏方式。他的手指的灵活性将有很大的帮助，以便在上学时写，实验和锻炼。
除手指游戏外，婴儿还可以静静地玩一些想象力游戏，例如：
想象一下，站在公园草坪上，用绿色和柔软的草丛和草坪上的许多鲜花站在草坪上。有红色，黄色，紫色，非常美丽。您走到自己喜欢的花朵上并闻到了。花很香，您感觉到香水在体内漂流。每次我在一个地方漂浮时，我都会感到很舒服。花朵的香气飘入鼻子，花朵的香气飘进喉咙，花朵的香气飘进喉咙，花朵的香气飘入喉咙，感觉很舒适。现在，整个身体都充满了花朵的香气，使您感到非常舒适和温暖。
这样的想象力游戏不仅可以帮助婴儿行使自己的思维能力，而且还可以使孩子们的控制能力使孩子平静下来。这是治愈和舒缓自己的好方法，这也使孩子在幼儿园的午餐休息期间更加安全。
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用户评论
绳情
这招真的实用啊！我的孩子也是一进幼儿园后就不愿午睡了，总是闹着玩。试了你的方法以后，他竟然主动要求午觉时间了。感觉好神奇！
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虚伪了的真心
我也遇到了这问题，想问问作者具体的小技巧是什么？ 我家的宝宝在 przedszkole也完全不想要睡觉了。
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←极§速
娃入园后确实容易遇到这样的问题啊，调整适应新的环境都需要时间吧。硬把孩子塞进被窝肯定不好，这种方法听起来更有道理多了！
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忘故
我家宝宝从小就很规律的午睡，自从进了幼儿园就不想睡了，每天都跟个无精打采的小恐龙一样。真担心影响他的身体发育！这个方法我得 coba一下!
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有些人,只适合好奇~
这篇文章说的太贴心了！现在很多园里都是高强度玩耍类的课程，孩子真的累了要睡觉也很正常啊。父母们不要强迫，要尊重孩子的意愿，找到合适的方法才行。
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执妄
虽然我的宝宝平时也喜欢玩很多，但是午睡我还是会坚持的，因为我觉得他是身体调养的关键。强制让他睡觉也是不行的，还是得根据他的状态调整安排。
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疲倦了
我孩子在幼儿园也遇到这样的问题，前段时间经常犯坏脾气呢！现在试着用这个方法引导，效果还是比较明显的哦。
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微信名字
其实我觉得每个孩子的差异很大，有的孩子适应力强，有的孩子就比较敏感脆弱。强制让孩子睡觉只是徒劳无功的结果。尊重孩子的内心状态最重要了。
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北朽暖栀
硬把娃塞进被窝，结果反而让他更抗拒午睡了，这篇文章说的很对！还是应该试着引导和哄骗一下孩子，让睡觉变成一件愉快的事。
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寒山远黛
我的孩子从幼儿园回来总是情绪激动，说话不停歇！每天都需要我花大量的时间来安抚他。 或许这个方法可以尝试下。
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金橙橙。-
很多家长都担心娃入园后午睡问题，实际上每个孩子的成长规律不同，不必慌张。调整和引导才能帮孩子更好地适应新的生活模式
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逾期不候
我家宝宝很喜欢幼儿园的活动，精力十足！ 午睡确实需要用一些技巧来引导，这篇文章给了我很多启发，试着试试看。
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凉月流沐@
我觉得每个家庭情况都不一样，也没有一个绝对的方法适合所有人。 要多观察孩子的状态和表现，才能找到最适合他的方法
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花菲
我家宝宝入园后确实不太能午睡了，而且晚上经常会熬夜作息紊乱。 这篇文章让我明白了，不能强迫孩子睡觉，要尊重他们的意愿
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淡写薰衣草的香
我觉得这篇文章写的还是挺好的，很多家长都面临着同样的问题，我们可以互相学习和交流经验。
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话少情在
幼儿园的环境确实刺激宝宝的大脑发育，所以他们更容易兴奋起来，午睡就变得很有挑战了…
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