其实洁癖是什么意思,恋爱洁癖是什么意思的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享洁癖是什么意思,恋爱洁癖是什么意思的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
一个人洁癖并不是一开始就产生的，对于他们的这种情况，我们给出了三个有效治疗洁癖的方法。
1、“以毒攻毒”的“满灌疗法”
病情严重的洁癖，病人靠呼吸放松也难平复，可以尝试此法。就是病人怕什么就让他干什么。这种方法每天尝试几次，在刚开始时把人推向焦虑的顶峰，但随着练习次数的增加，焦虑会逐渐下降，强迫行为也会慢慢消退。要提醒患者家属注意，治疗时病人会感到很痛苦，坚持要去洗手，这时候家属一定要禁止，在一旁应积极给予 鼓励，这是治疗的关键。同时，这种疗法不提倡在家中由家属单独和病人进行，需要一旁有专业心理治疗师协助，他们会指导病人及家属该如何循序渐进地治疗。
2、认知疗法
认知疗法的关键在于教育纠正。
教育纠正从几个方面出发
1)首先我们要找出自身洁癖的原因，然后用科学知识去消除误解。
2)让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。
3)对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。
3、厌恶疗法
经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。
不要认为洁癖是一种很好的行为，曾经有专家指出，如果父母非常爱干净，有洁癖的话，那么他们在养育孩子的过程当中，孩子就会很容易患上哮喘。这是因为人体的免疫系统必须要接受一些刺激才能起到免疫的作用，而家里面天天一尘不染，免疫系统就不会受到良好的刺激，自然也会失去作用。
如果你发现自己的爱人或者是家人有了洁癖的话，一定不要对他/她抱怨，而是要尽量的去理解他们。其实在他们的内心中，或许也是非常不愿意自己这样做的，只不过是受到了心理的影响才变成了这样。如果这时候我们在身边帮助他们一起治疗，相信很快就能让他远离洁癖。
警惕!6个生活洁癖带健康隐患
洁癖动作一：掏耳朵
健康灾难：用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可能使耳鼓破裂。实际上，耳道并不需要人工清洁，少数人可能会受到耳屎堆积的困扰，但只需滴几次过氧化氢滴耳液或矿物油即可，甚至用橄榄油就可以解决。
洁癖动作二：通鼻孔
健康灾难：耳鼻喉科医生经常会遇到鼻腔略感不适，就狂喷鼻腔喷雾剂的病人，由于过度使用鼻腔喷雾剂会导致鼻腔肿胀充血，甚至影响血压，因此鼻腔喷雾剂或滴剂都不被推荐长期使用。下次鼻腔堵塞时，去药店买盐水喷雾剂即可，盐水可以湿润干燥的鼻腔而舒缓鼻腔充血，并且没有副作用。使用抗组织胺剂或用蒸汽蒸脸也可以稀释鼻腔中的黏液。
洁癖动作三：剪指甲
健康灾难：过于频繁地修剪指甲会使指甲向肉里生长，严重时可能引起骨质发炎或溃烂最终导致截肢。即便是常见的指甲向肉里生长，也可能需要移植指甲或烙烧指甲根部，阻止其反向生长。
医生建议：不要穿太小或太紧的鞋，不要纵向修剪指甲两侧或将指甲剪得过短。
洁癖动作四：用力刷牙齿
健康灾难：刷牙不应太用力，否则会损害牙釉质及牙龈组织，用力刷牙还会磨损覆盖在根部的牙骨质，导致牙齿敏感、腐烂或畸形。如果几个月后，一个新牙刷被你蹂躏得毛刷纷飞，破损不堪，那显然是你用力过猛。刷牙力度正确的话，一支牙刷应在使用6个月后还平整如新。刷牙的具体方式和力度应咨询牙医。
使用牙线剔牙是明智之举，但不包括勒紧牙线在牙龈上拉锯，其实，只需将牙线紧贴牙齿一侧上下移动将食物碎屑移除即可。
洁癖动作五：过度洁皮肤
健康灾难：将近半数的男人使用洗手间却不洗手，这当然不是卫生之举。但还有一些人，反复洗手仍觉得没洗干净，不停地搓洗直至皮肤表层受损，神经末梢受到刺激，导致皮肤肿胀发痒。
过度爱干净可能造成体表自然油脂缺失，引起各种皮肤问题。比如一天之内洗脸多次可能使脸部皮肤干燥，促使油脂分泌得更加旺盛，引起毛孔堵塞产生痤疮。记住每天洗澡不要超过一次，并尽量使用不含酒精的洗护产品。也不要用粗糙的搓澡巾疯狂搓洗皮肤，皮肤每秒都会脱落上千个细胞，因此体表有脱落物是很正常的链接。
洁癖动作六：洗私处
健康灾难：终于要谈到私处的清洁了，不讲卫生肯定是健康的隐患，滞留在周围的粪便会引起各种瘙痒炎症，但瘙痒的感觉也可能由过度擦洗所致。当你过多地用纸擦或水洗时，其自然油脂就会被去除无余，导致干燥瘙痒。
同样情况也会发生在你的周围，过度清洁可能会使你的向肉中生长并引发小脓疮，因此，你应该小心而不是粗暴地清洗，给你的私处应有的隐秘。
结语：了解了洁癖是什么意思后，当我们有了洁癖的时候，千万不要惊慌，不要大意，首先要找到导致洁癖的原因，对症下药，让身边的朋友帮忙一起监督自己，相信很快就能远离洁癖，文中提到了3个有效治疗洁癖的方法不妨试一试。
怎么用英语说“洁癖”？
这一集里，Jay带着Manny挨家推销包装纸。为了教训Cameron改掉不爱收拾的毛病，Mitchell故意把家里弄得乱七八糟，而这时领养机构的负责人正好上门拜访。来看《摩登家庭》第三季第四集。
for the record
在for the record里record的意思是履历；历史；经历。
这个短语用于对听话人强调所说之话的重要性，意思是“为记录在案目的”。
And, just for the record, we were never any more than good friends.
而且，我郑重声明，我们一直是好朋友，仅此而已。
freak可以形容对某事很狂热的人，比如：
health, computer, surf, etc. freak
保健／电脑／冲浪（等等）迷
所以这里neat freak就是很爱干净的人，也就有洁癖的意思了。
fall back on sth
△杰带着曼尼挨家推销包装纸，曼尼不想去，但是杰就是强烈要求他去。
fall back on sth的意思是借助于；依赖，依靠，和live by差不多，形容靠…谋生。
As men do not live by bread alone, they do not fight by arms alone.
如同人们并不单靠着面包生活，他们也不单靠着武器来作战。
play up to sb
△虽然曼尼一张包装纸都没卖出去，但是能言会道的曼尼乘机恭维杰，最终哄得杰买下他的所有包装纸。
play up to sb有“讨好，巴结”的意思，也表示“给…当配角”。
Julia knows how to play up to the supervisors – she can always get time off work when she wants it.
朱莉娅懂得如何讨好上司——这样她随时都能请假。
（来源：沪江英语 编辑：yaning）
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用户评论
自繩自縛
我一开始感觉这题问有点奇怪，后来想想还蛮有现实意义的！就是说生活中有些人太追求干净，甚至对人际关系都有要求，让人觉得有些苛刻了…
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烟雨离殇
我是比较随和的人，但有时也会理解洁癖吧，尤其是喜欢干净的环境的人。可是恋爱中，过度追求干净反而会让另一半感觉不被尊重，容易造成压力。
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今非昔比'
我朋友的男朋友就是典型“恋爱洁癖”，一点小事就生气，说我的东西脏，说房间乱。说实话，我真的受不了这种人！我觉得每个人都有自己的习惯和生活方式，理解和包容才是最重要的！
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等量代换
其实“洁癖”本身也没什么不好啊，很多时候都是一种习惯性的偏好，就像有些人喜欢整理东西，有些人喜欢安静的环境一样。关键是要在沟通中互相理解，不能让这种 “洁癖” 成为关系里的负担。
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她最好i
我以前觉得恋爱就应该浪漫一点，结果遇到一个典型“恋爱洁癖”，把我“折磨”得头痛！原来感情里真的需要学会妥协和包容，不能一味追求完美…
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将妓就计
我觉得这个词虽然有点贬义，但也有其合理之处，毕竟每个人对生活环境和物品的喜爱程度不一样，总不能非要别人完全符合自己的口味吧？
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拉扯
恋爱洁癖在我看来更像是一种控制欲的表现，他用“干净”来掩盖自己想掌控对方的愿望。这种相处模式非常不舒服，我觉得真正的爱是宽容和信任!
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冷青裳
我理解洁癖的含义了！有时候我会忍不住想要把东西整理整齐，保持环境干净，但我尽量不会强加于人，也不希望另一半因为我的“洁癖”而感到受约束。
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有恃无恐
这篇文章让我醍醐灌顶，原来那些看似不合理的要求背后是某种心理诉求的体现！
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陌颜
恋爱中最重要的不是完美的物质环境，而是要用心去感受对方的性格和想法。把“洁癖”放大到非理智的地步，只会导致关系破裂。
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刺心爱人i
我觉得 “恋爱洁癖” 就跟“完美主义”一样，有些时候是优点，但如果过于苛刻就变成了负担！
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傲世九天
我爸妈就是典型“洁癖”星人，从小就让我养成良好的卫生习惯，现在想想还是很有用处的，生活环境干净确实能让人心情愉悦！
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信仰
这种“洁癖”真的会造成很大困扰，甚至影响到个人社交关系。我觉得每个人都应该学会尊重彼此的差异，不要因为细节上的“洁癖”而对对方产生负面评价。
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