大家有没有发现，很多生活中我们“习以为常”的事情，如果仔细去思考一下，会发现似乎并不像表面看起来的那么寻常。
比如，如果我问你，买东西的时候，是越贵越好呢？还是“性价比”越高越好呢？
绝大多数人都会毫不犹豫的回答“性价比”。
可是，回到生活中的实际场景，我们就会发现，几乎所有人的人，在消费行为这件事情上，都是“越买越贵”的。
以我自己为例，作为一个资深吃货，我特别喜欢吃火锅。
最早的时候，我下班路上的一家无名火锅店是我的固定食堂，分量足味道好，锅底还免费，人均三十能大朵快颐。
后来，我发现呷X呷X的火锅不错，于是每次吃火锅都去呷哺，人均60块钱左右。
再后来，偶然间朋友请我去吃小龙X，哎？好吃耶！从那以后，我吃火锅首选小龙坎，人均接近100……
也许你会说：“那是因为挣的越来越多了啊！”
可是，我后来也有手头比较紧的时候，可这个时候，我宁肯少吃两顿火锅，也不愿意再去光顾我曾经无比喜爱的无名馆子。
为什么“无名小店”从我的选择清单中被移除了呢？
这就是我们今天要讲的“棘轮效应”。
所谓的棘轮，就是一种只能单向转动的齿轮结构，而在经济学中，指的是一种很特别的现象，那就是：一个人的消费水平很容提升，但极难下降。
换句话说就是，我们几乎所有人都有一种倾向，那就是买东西的时候，越来越贵，档次越来越高。
宋代政治家司马光写给儿子的家书中，则更加精炼的描述了这一现象，那就是：由俭入奢易，由奢入俭难。
为什么当我们的收入发生波动时，自身的消费水平却不能及时的做出相应调整呢？
原因就在于我们无时无刻不在借助消费行为来对自身价值进行判断和定位。
有一天，我的一个同事买了一辆新车，开车上班的第一天，他穿戴的异常整齐正式，我问他今天是要参加什么重要活动吗？结果他对我说：“我今天开的可是宝马！”
虽然这只是一句玩笑，但从他的感受上来说，的确对于第一天开宝马这件事情，是值得慎重对待的。
再比如，当一个女生把自己的护肤品从“大宝”升级到“迪奥”时，她消费的不仅仅是一瓶面霜，还包括了一种感受，那就是：“老娘也是用迪奥的人了！”
从本质上来说，这就是一种自我价值的标榜。
心理学上，另一个名为“锚定现象”的特征，更好的解释了这种感受。我们每一个人，在潜意识当中，都把自己的消费行为与价值评估进行了一一对应。然后找到一个自己“应该在哪”的心里定位。
这个定位，就是所谓的锚点，一旦心理上的锚点被确立，我们就会本能的以这个锚点出发去进行选择和判断。
这么做的好处是，可以天然的减少我们需要思考的内容，当我想吃火锅的时候，我只需要考虑是去小龙坎还是去海底捞，不用再从街边摊开始从头筛选排除一遍。
而缺点嘛……就是会导致我们对很多事物的考虑过于简单，往往凭借“经验”去进行判断，从而出现极大的思维盲区。
而生活中，极少有人愿意主动降低对自身价值的判断。
因此，当我们的潜意识中，把自己的“消费档次”和“个人定位”联系到一起时，就导致我们的消费行为只会越来越贵。
千万不要以为这只是对“吃吃喝喝”的影响，棘轮效应不仅影响着你我的消费习惯，甚至会左右一个国家的兴衰。
北宋时期，宋朝的军事实力实在是一言难尽，但是经济实力却着实呈现一种碾压姿态。尽管每年都要向西夏提供“岁赐”，但是在双方的边境贸易中依旧是赚的盆满钵满，搞的整个西夏的经济系统濒临崩溃。
西夏的统治阶级认为这个问题必须得到解决，于是下严令让国内的人恢复胡人的服饰、礼节、生活习惯。
然而，穿惯了绫罗绸缎，吃惯了茶水点心的贵族们，又怎么能轻易的回去穿兽皮麻布，吃肉干干粮呢？
于是，政策压力与经济压力，成为了压垮西夏政治稳定的最后一根稻草。
可以说，对于西夏的灭亡来讲，作用于整个社会的棘轮效应，正是那只看不见的推手。
回归到个人，消费水平的提升，并不是坏事。他能够为我们带来更高的自我认同与更多的幸福感，对于社会来讲也能更好的促进经济繁荣。
然而，如果我们的消费水平超出了自身的支付能力时，就要防止棘轮效应对我们自身带来的伤害。
冷静的做出判断和思考，我们真正需要的，到底是什么？能不能重新定位自己的消费价值来做到和收入的匹配？
降低自我评价，是一件很痛苦的事情，但只有做到这一点，才能够让我们准确定位自身，为未来的发展奠定更坚实的基础。
小知识科普——棘轮效应
“棘轮效应”
棘轮效应，是指人的消费习惯形成之后有不可逆性，即由奢入俭难，由俭入奢易易。
一天，渔夫意外捕获了一条会说话的金鱼。
金鱼哀求着，只要能将自己放生，就可以满足他的愿望。
渔夫非但没有提任何要求，反而把金鱼放回了大海。
拖着空渔网回家的他，把这件事告诉了自己的老婆。
于是，老太婆就逼迫渔夫向金鱼提出了一个又一个愿望。
从最初的一个新木盆，到大大的好房子，再到令人羡慕的贵妇人。
后来，老太婆愈发贪得无厌，甚至还想成为海上女霸王并奴役金鱼。
金鱼得知后，再也没有给出回应，老太婆重回之前的贫苦生活。
人的贪欲一旦形成后，就好比卡在棘齿中的棘轮一样，容易上调，却难以下调。
这就是心理学中，著名的“棘轮效应”。
正如人的欲望一样，欲望的闸口一旦打开，就会不断膨胀，没有止境。
所以，人们要学会知足。正所谓知足常乐，勿让欲望占据了我们本该有的快乐。
棘轮效应：你的钱包为什么“只能上不能下”？
小张今年升职加薪，从月薪8千涨到1万2。他立刻租了市中心的长租公寓，买了戴森吹风机，顿顿外卖改吃轻食。但好景不长，公司裁员潮中他丢了工作，房贷、车贷加上消费贷的压力扑面而来——工资涨的时候花钱如流水，降薪后却连泡面都要算计着吃。这种“由俭入奢易，由奢入俭难”的现象，正是经济学中的棘轮效应。它像一个单向齿轮：收入增长时消费升级，但收入下降时，生活水平却很难“降级”。读完这篇文章，你会明白：普通人如何用棘轮效应的逻辑，既享受生活，又守住钱包。
想象一辆自行车：踩踏板时车轮向前转，但倒踩时车轮纹丝不动。棘轮效应的核心逻辑是：
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用户评论
琴断朱弦
终于有人写了关于棘轮效应的文章！我之前经常遇到这种情况，明明很聪明的人，却在某些事情上犯同样的错误。就像你说的，他们不愿意承认错误，总是想维持自己的表象，最终只会让自己陷入更深的困境。
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哭花了素颜
我觉的棘轮效应主要还是在于人的认知偏差 。我们总是倾向于相信自己已经掌握的事实，即使这些事实是错误的。所以才会出现明明知道不对的行为却无法改变这种情况.
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你身上有刺，别扎我
这个帖子太有启发性了！我现在终于明白为什么我会常常陷入一种奇怪的循环中，无论怎么努力都没办法摆脱困境。看来我也需要认真思考一下自己的行为模式，看看能不能找到更有效的方法来解决问题。
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绳情
我觉得棘轮效应是一个非常普遍的问题，每个人都会遇到类似的情况。关键是我们要能够意识到这个问题的存在，并尝试用不同的方法来应对它。
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北朽暖栀
你举例子的案例很有说服力！我以前也在工作中经历过类似的状况，领导虽然已经犯了错误，但却不愿意承认，反而继续把责任推卸给别人。最终导致团队士气低落，工作效率大幅下降.
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有恃无恐
我觉得棘轮效应就像是一个陷阱，当你陷入其中就很难逃脱。所以我们要学会识别这种现象，才能避免自己走上弯路，更好地解决问题。
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伪心
我一直觉得这个"棘轮效应"很有意思，它就像是一个循环的死胡同，让人无法停下来思考，最终只能不断重复同样的错误.
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断秋风
我不太认同这种说法，我觉得人的行为是有自主意识的，我们不是一味的被“效应”控制着。当然，环境和认知偏差可能会影响我们的决策，但我们仍然有能力去控制自己。
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早不爱了
确实有些例子说明了棘轮效应的存在，但我觉得这只是人生的一部分规律，每个人都会经历这样的阶段。重要的是要从中学习，不断完善自己。
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艺菲
我个人比较注重实际行动的效果，我觉得光说“棘轮效应”并不够，更重要的是如何通过分析和思考来避免陷入这种循环中。
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隔壁阿不都
这段文字很有深度，让我对人性的复杂性和认知偏差有了更深入的理解。”
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醉红颜
你说的案例太真实了！我现在就面临着类似的困境，感觉自己像一只被困在“棘轮”里的动物，无法挣脱出来。我很想找到解决问题的办法。
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纯情小火鸡
我觉得棘轮效应是一个很重要的概念，它可以帮助我们更好地理解人类的行为模式和认知偏差。希望更多的人能够了解这个概念，并在实践中加以运用。
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白恍
我一直觉得这种 “逃离” 或 “打破” 无效循环的想法非常美好，但实际上很难做到。 我更倾向于接受现实，不断适应环境的变化，寻找适合自己的解决途径。
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゛指尖的阳光丶
棘轮效应确实是一个让人头疼的问题！有时候明明知道某个做法是不对的，却总是难以摆脱它的束缚。希望未来能够找到更好的方法来应对这种困境！
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限量版女汉子
这个题目引发了我很多思考！我觉得不仅是个人行为中存在“棘轮效应”，社会体系也会陷入类似的循环模式。例如一些政策措施的制定和执行，如果没有及时进行调整和修正，就会陷入僵化的状态，难以有效解决实际问题。
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