大家好，关于qiangpozheng(强迫症怎么治疗)很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
南京脑科医院副院长张宁讲述：“比如说洗手，我们一般洗一两次就可以了，患者可能会洗十次二十次，甚至几个小时，关煤气或者锁门这种事情，偶尔一次两次不要紧，但是如果他反反复复，每次要检查十几次，这就有问题了，明知没有必要，还不得不去做这个事情，很痛苦。”
根据《中国强迫症防治指南》统计，我国大陆强迫症终生患病率高达2.4%，多数患者在青少年时期显露症状，但从症状被发现到最终确诊，平均间隔在17年之久。而只有三分之一的患者接受过治疗。
南京脑科医院副院长张宁解释说：“第一，很多人没有去求治，认为这个是正常现象，第二个有不少人并没有意识到，这个病是可以治疗的。”
其实，经过规范的药物和心理治疗，60%的强迫症患者可以被治愈。专家提醒，如果患者出现强迫行为、强迫思维、反复在想、反复去做同一件事情，虽然没必要但不做不行等症状，且持续3个月以上，造成很大的心理痛苦、严重妨害心理社会功能，就要及时就医。
一直以来，大家对“强迫症”的认识都有一个误区，“人人都有强迫症”似乎成了大家互相自我调侃时的内容，但医学告诉我们，“强迫症”真的是一种病，它不仅仅是我们平时开玩笑时所说的“健忘症”，而是会切切实实影响生活状态和精神状态的。如果发现自己有强迫症的话，尽量去及时就医，如果自己随口的抱怨自嘲，那也就算了。
强迫症为何总是死板刻薄，弗洛伊德这个理论告诉你真相
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文/老K
我们到底该尊重感受吗？
如果这个问题随便问一个心理健康程度相对正常的人，显然他们会告诉你要尊重。
但是这个问题如果换作让你问一个强迫症患者，这个问题就变得特别艰难。
我接触最多的强迫症患者，他们都很难感受到自己真实的情感，在与人接触的时候大多数都是习惯性听从“大脑的声音”。
什么是大脑的声音？
强迫症被称作神经症的“癌症”。有网友在网上说：
从中学起，我就认为自己是女同性恋，跟别人说了别人不当回事，我却为此很痛苦，因为同时我自己也知道，我并不是……
我一直担心孩子受伤，母亲迷路，被辞退，考试失败，男友背叛，被，出车祸……我是说假如我不把乘法口诀背完并抄写二十遍再吃饭的话……
逛完街回来身上挂满了袋子，步行回家需要两个小时，我却不敢打车，脑子里一直有个声音告诉我，假如我打车就会出现车祸，或者孩子就会生病，或者……
我曾在家里洗澡的时候差点被淹死，是因为我沉在浴缸里屏住呼吸，已经憋疯了的时候还在告诉自己再坚持1分钟，明天那个提案就肯定能过……
还有……还有……还有更多。正常人看起来是神经病的问题，强迫症患者自己也觉得神经病，可是正常人付之一笑，强迫症患者却控制不了。
说白了，大脑的声音就是，我们并未真实感受，这些都是大脑思维的产物，你甚至都不能说大脑中这些思维到底是不是自己的。
对此我曾经一直迷茫其中，因为如果这些声音不是我自己的到底来自何方？
后来我和很多强迫症患者聊天后才发现，强迫症患者的成长过程中大多数都有一个严厉的父亲形象（哪怕不是父亲，也有一个类似严厉的养育者）。
我们熟悉的森田正马先生早年就是被父亲变态式教育熏陶下患上了严重的强迫症。
在这个情况下我顺势看到了弗洛伊德的“本我、自我、超我”理论完美的解释了这个现象。
1923年，弗洛伊德提出相关概念，以解释意识和潜意识的形成和相互关系。“本我”（完全潜意识）代表欲望，受意识遏抑；“自我”（大部分有意识）负责处理现实世界的事情；“超我”（部分有意识）是良知或内在的道德判断。
本我是原始作为一个生物学存在，需要满足各种欲望，是遵循快乐原则。
超我，实际上是内心中父母，社会准则，法律的多重化身。我们在童年到少年的过程中，学习了他们认为合适的价值观和道德规则。而这个化身就在我们内心中告诉我们“你应该干什么”，“你不应该这么做”，“你的良心不会痛吗”这样的话，但超我有的时候非常严苛，甚至会虐待自我。
所以自我就是调节他们冲突达到平衡状态，自我也是我们可以意识到的。
但超我会抑制本我的冲动，还会对自我进行监控以追求完善的境界。
如果一个人从小生长在一个严厉的家庭中，那么他们的自我就会天然倾向超我，而忽略本我的诉求。
大概长期如此，各种神经症油然而生，尤其以强迫症最常见。
强迫症患者讲话时最喜欢说“我应该如何如何”这也是迎合了遵循超我的特点。
如果形容强迫症患者，用“道德成瘾”更加合适，因为他们看待问题总是以二元对立的割裂方式来看，比如是非对错，好坏过分分明。
对真实的感受忽略让你离你自己越来越远，你甚至都不知道什么是真实的自己。
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对此在《精神分析新论》中，弗洛伊德借此吐槽了唯物史观：因为唯物史观忽视了超我在人类行为中做出的影响，而简单的将影响归结为经济条件和上层建筑的想法是不对的。他认为人从未完全的生活在现在，种族，民族的过去存在在超我中，随时可能改变你现在的想法，做出不一样的行为。
因为如果人过分迎合超我，过分强调道德，同样是一个糟糕的社会，因为它会否定人最基本的情感需求。而这些需求都会通过各种各样的防御应对，反而让我们离自己会更加遥远，以至于不惜以一种精神症状的方式唤醒你对“本我感受”的关注。
在这个理论下，一个健康人格的人自我和超我的相互交替以达到平衡，成为一个统一的，结构完整的人格主体。
也就是你不能只遵从超我，打压本我，同样也不能单单遵从本我忽视超我。
说的再通俗一些，不要用道理否定感受，也不能在不遵从的前提下胡乱追随欲望。
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用户评论
。婞褔ｖīｐ
我也是刚 diagnosed 强迫症，超级迷茫！这篇博文讲得真的太有理了，让我感觉自己不再孤单。原来还有这么多应对方法，我会试试看，希望早日摆脱强迫症的困扰。
有16位网友表示赞同！
封心锁爱
这篇文章写得很客观，没有过度渲染强迫症的严重性，而是从日常行为和心理状态入手，我觉得挺贴切的。毕竟强迫症其实是一种非常常见的心理问题，需要更多人关注和了解。
有9位网友表示赞同！
浅笑√倾城
我曾经尝试过药物治疗，效果一般，反而感觉依赖了医生开了药，总是担心停药后会不会又复发。这篇博文推荐的一些心理咨询方法也值得我尝试一下，希望可以找到更适合自己的治疗方式。
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掉眼泪
强迫症really困扰一个人一整天！我平时洗厕所的频率就超高，而且每个动作都要重复好多遍才能安心… 真的感觉这个病太痛苦了，好希望能早日康复！
有15位网友表示赞同！
爱你心口难开
我最近因为工作压力太大，出现了很严重的焦虑和强迫症状。还好找到了这篇博文，让我明白我不是一个人在经历这些痛苦。我会仔细阅读，尝试一些缓解方法，谢谢作者的分享!
有19位网友表示赞同！
仅有的余温
说来说去都是要“治疗”强迫症？我看这篇文章说的东西很多都只是调整生活习惯吧… 不知道是不是我过于追求一种快速解决办法，难道强迫症真的只能慢慢调节吗？
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笑傲苍穹
博主说得对，强迫症确实需要积极面对和治疗。其实我们身边有很多人都经历过类似的痛苦，只要找到合适的应对方法，一定可以战胜强迫症!
有20位网友表示赞同！
看我发功喷飞你
强迫症这种病真的很吓人，严重影响生活质量。我也想看看有没有什么方法可以有效地控制它，这篇博文写的很详细，希望能有所收获！
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不识爱人心
我不是很明白文中提到的认知疗法是什么？能不能简单说明一下原理？我觉得如果能明白治疗方式的原理，才能更好接受和配合治疗过程吧。,
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绳情
我朋友患有了强迫症，平时很多时候都会因为简单的任务反复推迟完成，影响了他的生活。我看这篇文章，想要了解一些方法帮助他摆脱强迫症带来的困扰！
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我没有爱人i
我觉得强迫症确实不是一个人的问题，它可能会对家庭和周围的人造成很大的影响。这篇博文提醒了我，我们应该更加关心身边有焦虑或者疑似强迫症症状的人，给他们提供支持和帮助!
有17位网友表示赞同！
■□丶一切都无所谓
对于一些轻微的强迫症状，可以通过日常生活中的调整来缓解，例如尝试冥想、运动等。但这篇文章说的治疗方案似乎过于复杂了，我个人觉得，在生活中注意放松身心更加重要！
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龙吟凤
我一直以为强迫症的人都是非常神经质的样子，没想到这篇文章解释得挺明白的。强迫症是源于大脑的一种异常运作模式，其实理解它产生的原因也是治疗的关键一步。
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太难
我朋友一直坚持着通过运动来缓解强迫症，他说运动可以帮助他释放压力，减少焦虑感。这篇博文也提到了一些类似的方法，我觉得每个人找到适合自己的方法才是最重要的!
有18位网友表示赞同！
嗯咯
强迫症确实让人很苦闷，它会不断地占用你的心思和精力，让你感觉失去控制。但还是要保持积极乐观的心态，相信自己一定能够战胜这个疾病！
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猫腻
这篇文章提醒我，很多时候我们忽视自己的情绪状态，过度追求完美可能就会导致强迫症的产生。我们要学会接纳自己，活出真实的自我，才能真正摆脱强迫症的困扰!
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陌離
我发现许多治疗强迫症的方法都强调认知行为疗法，看来这是一个比较有效的治疗方式吗？我想了解更多关于认知行为疗法的知识，以便更好地理解和接受治疗!
有19位网友表示赞同！