感情婚姻心理咨询、情感婚姻心理咨询专家

这篇文章给大家聊聊关于感情婚姻心理咨询、情感婚姻心理咨询专家，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

1. 过度攀比

许多夫妻在婚姻中，常常不自觉地将自己的生活与他人进行比较。看到别人换了更大的房子、开上了豪车，就开始抱怨自己的伴侣不够努力，家庭生活不如意。这种过度攀比的心态，会让夫妻双方忽略自身婚姻中的美好与幸福点滴。比如，看到邻居夫妻经常出国旅游，就不顾家庭经济实际情况，要求伴侣也安排同样的行程，从而引发矛盾。长此以往，原本和谐的婚姻关系被嫉妒和不满填满，幸福也就渐渐溜走。

2. 控制欲过强

部分人在婚姻里，试图掌控伴侣的一切，从日常穿着打扮到社交圈子，甚至职业选择。这种强烈的控制欲，会让对方感到压抑和窒息，仿佛失去了自由。例如，一方不允许伴侣和某个朋友交往，认为对方会带坏自己的伴侣，却没有考虑到伴侣作为成年人有自己的判断和选择权利。这种对伴侣自主性的剥夺，会逐渐消磨对方对婚姻的热情，最终导致关系破裂。

3. 从不认错

有些人在婚姻中，无论发生什么事情，都固执地认为自己永远是对的，从不肯低头认错。即使内心知道自己可能有错，也拉不下脸来道歉。比如夫妻间因为一点小事争吵，明明是自己说话太冲，但就是不愿意承认，反而变本加厉地指责对方。这种态度会让矛盾不断升级，无法得到妥善解决，久而久之，在对方心中埋下失望的种子，幸福的婚姻也因此蒙上阴影。

4. 猜忌多疑

信任是婚姻的基石，然而有些夫妻却常常陷入猜忌的漩涡。一方可能因为伴侣和异性多说了几句话，或者回家晚了一点，就开始胡思乱想，怀疑对方出轨。无端的猜忌不仅会让自己陷入痛苦之中，还会伤害到对方的感情。比如偷偷查看伴侣手机，一旦发现聊天记录中有稍微亲密一点的话语，就不依不饶地质问对方，即使对方解释清楚，依然心存疑虑。这种缺乏信任的心态，会让夫妻关系变得脆弱，幸福也随之摇摇欲坠。

5. 自我中心

在婚姻里，以自我为中心的人往往只考虑自己的需求和感受，忽略伴侣的想法。无论是安排家庭活动还是做重大决策，都只从自己的角度出发。例如，周末想要去看电影，却不顾及伴侣其实更想去户外运动，完全按照自己的意愿行事。这种长期的忽视会让伴侣感到不被重视，觉得在婚姻中自己的付出没有得到回应，从而对婚姻产生失望情绪。

6. 过度依赖

过度依赖也是婚姻中的一大“杀手”。一方在经济、情感或生活的各个方面，完全依赖另一方，失去了独立生活的能力。比如有些女性婚后辞去工作，全身心依赖丈夫的经济支持，一旦丈夫出现经济危机，整个家庭就陷入混乱。而且，过度的情感依赖也会给对方带来巨大压力，让对方觉得自己背负了过多的情感包袱，久而久之，这种依赖会成为对方想要逃离婚姻的原因。

7. 消极抱怨

婚姻生活中难免会遇到困难和挫折，但消极抱怨的心态会让问题变得更糟。有些夫妻遇到一点不如意，就开始互相抱怨指责，而不是共同寻找解决办法。比如家里经济紧张，一方不是想着如何开源节流，而是抱怨对方赚钱少，能力不行。这种消极的态度不仅无法解决问题，还会让家庭氛围变得压抑，夫妻之间的感情也在抱怨声中逐渐消磨，幸福自然也无从谈起。

8. 漠视对方

还有一种心态同样危险，那就是对伴侣的漠视。随着婚姻生活的平淡，很多人开始忽视伴侣的需求、感受和付出。回到家后，各自玩手机、看电视，对对方的话语充耳不闻，对对方的变化视而不见。比如伴侣精心准备了一顿晚餐，却换来一句“今天太累了，没胃口”，这种漠视会让对方觉得自己在婚姻中可有可无，逐渐失去对婚姻的热情，幸福也就慢慢消散。

婚姻心理咨询的爆火，提醒着我们要重视婚姻中的这些心态问题。只有意识到并努力克服这些不良心态，夫妻双方才能共同营造一个幸福美满的婚姻生活。

何时需要婚姻心理咨询

婚姻心理咨询可以在婚姻生活的任何时间介入，没有明显的夫妻关系不适情况下，通过婚姻心理咨询可以起到对婚姻进行\\”体检\\”和保健作用，能茁壮婚姻使其防患于未然。以下是在一般情况下，婚姻问题表现提示需要进行婚姻心理咨询。具体是：

1、夫妻在同一件事情上反复出现矛盾或争执

2、夫妻关系紧张

3、夫妻关系陌生

4、婚姻暴力

5、夫妻吵架产生不良体验并持续

6、夫妻打架产生不良体验并持续

7、夫妻冷战产生不良体验并持续

8、夫妻在婚姻生活中经常意见相左

9、婚姻生活里夫妻之间经常发生答非所问的情形

10、丈夫要求时妻子没有理由情况下拒绝

11、丈夫要求时妻子正常情况下不情愿

12、夫妻性生活持续没有快感

13、婚姻生活里妻子感觉不适

14、婚姻生活里妻子有压抑感、郁闷。

15、婚姻生活里妻子感觉受冷落

16、婚姻生活里丈夫感到不适、累。

17、夫妻分床或分居

18、夫妻信任缺乏、猜疑。

19、夫妻相互不愿意看到对方

20、我(妻子)没有问题,是他(丈夫)的错。

21、是他(丈夫)心理有问题

22、丈夫下班后懒的回家

23、丈夫没有合理理由晚归

24、妻子感觉婚姻不塌实，没有安全感。

25、婚姻生活没有乐趣

26、婚姻生活幸福感缺失

27、婚姻生活里丈夫对妻子漠不关心

28、婚姻生活里妻子对丈夫不“感冒”

29、婆媳关系不和

30、夫妻在教育子女上观点不一致

31、婚外情

32、夫妻感情不和等。

( 文章来源 北京美龄心理咨询中心）

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婚姻心理咨询：夫妻吵架的案例分析与解决方案

W君与S女士结婚两年了，两年来发生过十多次吵架，七夕节这一天又吵了起来。

上午十一点多，作息有点乱的W君还在睡觉，S女士喊醒他，不耐烦地说道：“快起来再去插一下电卡，给你说多少遍了，不要急着拔，不要急着拔，就是不听！人家说数据没返回，害我白跑一趟！”

W君醒来第一句就听到抱怨，很生气：“多少遍，多少遍！不就这一次？！”

S女士彻了：“你这人，听不得别人的批评！每次都这样！死不认错！”

W君也彻了：“最烦听你这样说，每次都这样说！我怎么不认错了？电卡都是我插的，以前多少次都没有问题，这一次出问题就是我的错？”

S女士怒道：“不是你的错，难道是人家（物业公司）的错？”

W君立即反驳道：“我每次都等一会儿，这一次只是意外。”

S女士重复前面的话：“每次都这样，一说就生气，动不动就发火，死不认错，还不承认自己有错。”

W君怒道：“你再说我就不管了。不就错了一次吗？”

S女士怒道：“有些事就不该错！怪不得女儿脾气怪，都是遗传你！”

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心理咨询里讲“积极倾听”、“共情”，讲“不做评判”，现实生活中却很难做到。

当我们发火的时候，不是因为别人做错了事，而是因为我们为此感到愤怒。但是，当我们指责别人的时候，我们总是闭口“我（的情绪）”，而去指责别人，开口就是“你（的过错）”。我们用自己激烈的言辞表达了自己的愤怒，却往往因此惹怒对方，引来争吵。一旦发生争吵，道理就被情绪掩盖了。

就吵架这件事本身来说，双方都有错。但具体到这件事，可能W君的错多一些。W君不体谅S女士大热天跑到外面充电费的辛苦，的确不对，每次都因为S女士抱怨而发火当然也不对。S女士认为自己有权力抱怨，这没有错，在抱怨时不能够就事论事，直接对W君这个人进行评判，就欠妥当了。

没有人喜欢别人做出的有关自己的负面评判。没有任何人会乐意听到“你就是一个loser”，“你是烂泥扶不上墙”，“你是一个知错不改死要面子的人”，“你是一个蛮不讲理的人”等等。但我们却常常对被人做出类似的评判，喜欢讲“你总是怎样怎样”，却不喜欢就事论事。

如果用斯滕伯格的爱情三角理论来分析，这对夫妻的爱情大约只剩下了承诺|责任，已经丢掉了亲密和激情。这是夫妻关系当中非常普遍的一种现象。沟通方式可能是导致亲密关系丧失的重要原因。

怎样解决类似的矛盾？可以读《父母效能手册》，学习运用“你-信息”来替代“我-信息”。不妨以上述吵架为例进行说明。

S女士可以这样说：“起来再去插一下电卡，你是不是以为插一下稍等一会儿就行了？最好等到所有提示都显示一遍之后再拔，不然的话，数据可能返不到卡上。热死了，白跑一趟，真让人恼火！”先试着理解对方的行为，然后叙述自己的要求，把抱怨放到后面，如果这样W君还不满，就该去咨询婚姻咨询师了。

W听到S女士的抱怨，可以这样说：“你一向怕热，结果大中午正热的时候白跑了一趟，很辛苦。我之前不知道插拔电卡快了会导致这样的问题，以后一定注意。你不用太着急。”先替对方考虑，最好不要抱怨，即便抱怨也放到完成对方要求之后。

改变是困难的，需要一个过程。两人经常会因为类似的情境吵架却至今没有改变，可见改变的困难程度有多高。为什么会这样呢？一般情况下（口蜜腹剑除外），说话的方式反映着人的思维方式、思维习惯。因为思维方式和思维习惯不容易改变，所以说话方式就不好改变。