老公出轨我该怎么办 老公出轨我该怎么办走出这个困境

经济独立的女性自身带着创造幸福的能力，

她们不需要取悦和依赖男人，婚姻对于她们来说只是锦上添花。

当男人和婚姻对一个女人来说，不是必需品，

而是她们不开心了，就可以舍弃的东西。

那他们的另一半，是绝对不敢轻易背叛的，

就算是壮着胆子出轨了，也会在被发现的时候，选择结束婚外情求原谅。

什么样的女人不怕被出轨？自己有钱，或者娘家实力强大的。

男人敢不敢出轨，是要看妻子有没有实力的，

虽然有钱的女人也可能遭遇出轨，但概率一定是比全职太太更低的。

并且真的遭遇出轨之后，她们可操作的空间更大，

完全不需要委曲求全，只要不是恋爱脑，爱这个男人到无法自拔。

她们有很多手段整治出轨男人和小三，一定会让出轨男人后悔，

而且就算是不整治出轨男人，妻子只是选择离婚，

对出轨男人来说，都是很大的损失，都算是一种惩罚。

所以这样的女人，她们更有资本面对男人出轨。

所以蓝方一直不建议女人选择为了家庭牺牲事业，专职做妻子和母亲。

可能一开始是另一半求你的，全家一起劝你的，

他也有很多实际行动，比如上交了工资卡，

把写了两个人名字的房子，都过到了妻子一个人的名下。

出轨男人表现得诚意十足，给足了妻子安全感，

加上孩子的确还小，需要妻子的专心照顾。

所以为了孩子，也因为出轨男人的良好态度，以及周围人的劝说，

妻子放弃了本身不错的事业，选择回家照顾家庭。

这个选择不能说妻子是错误的，因为那种情况下，很容易受到影响，

以为这是对所有人都好的选择，没有想过后果。

毕竟男人那个时候没出轨，表现得很爱妻子，对妻子各种好，

没有人能够预知未来，所以也不能用这个指责妻子。

但是如果已经发现男人出轨了，妻子还安于现状，

不去想办法强大自己，让自己拥有解决婚外情，让出轨男人害怕的资本。

那就是很大的问题了，出现了问题，你就该从根源上解决问题。

妻子们更需要的是意识到你身上的，可以改变的问题。

首先是，失去了经济独立的，你要重新开始工作了，

最简单粗暴的解决困境的方法，就是重新开始工作，

你去找一份工作，哪怕只赚三千块钱，这也是别人抢不走的。

至少男人想要用生活费威胁你，你根本不需要害怕，

如果你足够努力，你可以提升自己的收入，

完全能够养得起自己和孩子了，那该害怕的就是不想离婚只想出轨的男人了。

多数男人其实只是想要多一段的婚外情，而不是让婚外情取代婚姻，

他们是一边嫌弃小三，一边享受婚外情的，

所以妻子们足够强大了，男人面临离婚危机，而不是威胁，

才会真的害怕，妻子不畏惧，出轨男人更畏惧，婚外情就容易解决了。

其次是，不要再习惯性的委屈求全。

为什么男人出轨被发现之后，他们不觉得愧疚呢？

甚至还要得寸进尺，指责妻子的问题，要求妻子做出改变？

因为这样的情况，在出轨男人和妻子之间，不是第一次发生了。

出轨男人造成的问题，他不愿意面对，

所以他推卸责任，让妻子收拾烂摊子。

妻子呢？因为孩子，不想和出轨男人冲突，

觉得出轨男人工作辛苦，不愿意一直闹矛盾，所以选择委曲求全。

你以为你只是退让了一次，委屈了一会吗？

你给出轨男人养成了习惯，你这辈子就都很难翻身了。

所以意识到这个问题，别在委曲求全，是妻子们最应该去做的。

最后是，不要轻易动摇，你要有自己的原则和底线。

妻子们很容易被影响，不仅仅是被出轨男人影响，

身边的朋友，家里人的言语，都会影响妻子的言行和选择。

比如你被出轨之后，打算和出轨男人正面冲突。

你就是想要让出轨男人付出代价，让出轨男人吃到教训。

但是别人劝你算了吧，你们还要过日子，不要闹得太难看，

你可能就会觉得好像有道理，也不闹了，把自己的底线和原则都丢了。

那些劝你的人，她们不是局中人，也不是做到了旁观者清，

可能是有倾向性的，男人向着男人，和出轨男人更亲密的向着出轨男人，

自身比较软弱的，就会更倾向于让你委屈一点，你要有自己的想法，不要轻易被动摇。

蓝方奉劝所有女人，

不要听你负责貌美如花，我负责赚钱养家这种有毒的情话，

一个女人不管什么情况，自己才是最靠得住的。

你有自己的事业，有自己的社交圈，

婚姻对你的确重要，你也很在乎你的另一半。

但他们并不是你人生的全部，没有了你会难过，

你依旧有生活的好的能力和心态，这是出轨男人最畏惧的。

如果你遇到类似的婚外情难题想要解决，可以关注蓝方，私信聊聊你的情况。

我是蓝方，一个说实话做实事的情感导师。

婚姻里，丈夫出轨怎么办？女人要学会做这些事，千万别委屈自己

文 | 璇玑 砍柴书院专栏作者

编辑 | 知愚姑娘

前几天，发生在朋友身上的一件事，让我记忆深刻。

朋友老公的奶奶过80大寿，举家欢庆，一向和公公气场不合的婆婆也露出了难得的笑脸。

就在大家举杯庆祝的时候，一个颇具风韵的女人突然闯入了大家的视野，并拉着公公的手，要给朋友奶奶祝寿，婆婆的脸色顿时由晴转阴，掩面痛哭，夺门而逃。

一家人顿时乱做一团。

朋友说：“其实婆婆和公公一直感情不和，也一直知道公公和那个女人牵扯不清，婆婆忍了一辈子，想等公公回头，没想到最终却是被小三登堂入室。”

在痛苦中煎熬了一辈子的婆婆，终于鼓起勇气和公公离了婚。

让人唏嘘不已，遭遇情感危机，到底怎么做才能不负自己的一生？

大多数人的选择：要么隐忍，要么离婚。

然而遗憾的是，这并不是一道简单的选择题。进入婚姻之后，夫妻有了共同的利益和牵绊。

离婚，无法面对来自外部的议论和内心的恐慌。

不离婚，却又如鲠在喉。

这种怨愤让自己宁愿一辈子困在婚姻的牢笼里，也不愿迈出去。

一位妻子，宝宝4个月大时老公出轨，为了孩子，老公忏悔之后，她选择了隐忍。

但从那以后，她开始控制不住地胡思乱想，总忍不住和他翻旧账，有时即使他真的忙于工作，她也总觉得又去找别人了，每天备受煎熬，非常痛苦。

后来的整整5年，她都活在怨恨中，发展成抑郁，严重时甚至想自杀。

很多人以为，自己可以做到原谅，但双方的信任已经坍塌，想要感情回到从前，谈何容易。

被爱人背叛的痛苦，没有人可以轻描淡写地放下，更不可能自欺欺人地委曲求全，这背后的煎熬，只有自己知道。

被出轨，并不可耻，你需要拯救的是自己

其实，被出轨并不可耻，只是在婚姻中受到的伤害，却不能一笔勾销、风轻云淡。

失败的婚姻，不仅会摧毁你对感情的信任，更会摧毁自我认同感。

你再也无法相信自己，或者相信另一半，那些在一起的甜蜜回忆全部都是沉重的负累。

说到底，我们最应该拯救的自己。

如果你自己有足够强大的内心去原谅这个人，并且不再互揭伤疤，旧事重提，那就原谅。

如果你无法从曾经的伤痛走出，无法原谅曾经的背叛和失望，及时止损，却是明智之举。

前不久，知乎网友分享了自己的故事：

女主和丈夫相恋5年才结婚，婚后丈夫一直对自己和家人都体贴有加，是个好丈夫和好爸爸。

一次商业聚餐，女主偶然发现老公出轨了自己的女同事，内心非常愤怒，大半夜，女主撇下刚满三岁的女儿离家出走，甚至做好了回归单身的准备。

丈夫痛哭流涕，希望女主给他最后一次机会。

女主内心纠结不已，全面考虑后决定暂时分居。

就在这个时候，女主的父亲肝癌住院三个月，父亲去世不到一个月里，女主的母亲也被查出患有乳腺癌。

作为独生女的她，跑上跑下，心力交瘁。

而这段时间，是丈夫一直在身边支持她，尽管女主从内心里极为排斥，对丈夫极其冷漠。

可是丈夫依然为她处理大大小小的琐碎事宜，甚至在找不到护工的时候，亲自护理大小便失禁的父亲。

后来，女主反思了过去的种种，是因为自己太忙而忽略了经营家庭，并且和丈夫开诚布公的谈了两人之间的问题。

最终，女主选择了原谅。很多网友觉得女主是为了孩子，在特殊的环境下的不得已选择。

可是女主却说：“我更多的是遵从内心，我珍惜过的东西，出现了裂缝，第一时间还是想着去修补它，暂时不想丢弃，除非已经不能再修复了。”

虽然女主偶尔也会因为背叛难过，但是想到这些患难与共的时刻，又会倍加感恩，因此她选择放下过去，永不再提，更坚定想要陪他走下去。

比起整日在“是否离婚”和“原谅”中纠结，这位网友的做法的确很赞。

无论分开与否，都要直面自己的内心，敞开心扉，解决问题。

一个遭遇过打击而幸存的婚姻，今后必定无比坚韧。

及时止损

也许有很多人会说，出轨只有零次和无数次，选择原谅就是纵容。

于是一部分人选择了潇洒走开，而另一部分人则会选择内耗，守在婚姻的空壳子里。

无论婚姻生活多么不幸，多么糟糕，哪怕老公在外吃喝嫖赌，把家当成酒店，把自己当作保姆，甚至家暴，却还对这份关系留恋不舍，不想改变。

邻居张姐，人缘特别好，见谁都是一副笑脸。但实际上，她的日子过得有多苦，或许只有她自己知道。

她是一个很正能量，很有修养的人，轻易不愿意把自己的负面情绪展现给他人，以免别人因为她而不开心。

我搬来这么久，从来没有见过她对生活有一丝抱怨。

然而，就在上个月，她却突然离婚了。

55岁的年纪，很多人听到以后，第一反应就是，一大把年纪了，还折腾什么呢？离婚以后还会有人要吗？

其实这些人犯了一个本质上的错误。

女人离婚，只是因为她对一个男人和一段婚姻失望透顶，跟离婚以后有没有男人要并没有直接的关系。

张姐离婚也是如此，她的前夫是个酒鬼，脾气暴躁，动不动就打她。

他们结婚这么多年，没有见他有过什么正经的工作，全家的日常开销，全部都靠张姐开的那家早餐店。

年轻的时候，张姐心想，为了孩子，自己把能吞的委屈都吞下吧。或许年纪大点丈夫就会改变。

可是现在孩子大了，丈夫还是老样子，张姐幡然醒悟，自己已经为了那个男人委屈了几十年，也该为自己活一把了。

于是，她决定离婚，不听任何人劝。否则这一生，就这么憋屈地过完了，不值。

她常常跟我说，女人这一辈子，不能活得太狭隘了。

结婚以后为了男人活，有了孩子以后就为孩子活，男人的心走了，孩子大了，再不为自己活，那这一生可不就等于白活。

深以为然， 一个不值得付出的男人，请毫不犹豫地离开，婚姻里懂得及时止损，适时退出，远比费力讨好，更高级，也更对得起自己！

能牵手走进婚姻中的人，曾经的爱是真的，牵手相伴的勇气也是真的。

从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守，并不是所有出轨的人都是那么可恶或者想立刻离开，也并不是所有的爱都值得用一辈子等待。

无论为爱继续留守，还是因为不爱分开，都是遵从内心的选择。

很喜欢蔡康永的一段话：

恋爱最珍贵的纪念品从来就不是那些：你送我的手表和项链，甚至也不是那些甜蜜的短信和合照。

而是你留在我身上的，如同河流留给山川的；那些你对我，造成的改变。

婚姻中总有风雨，原不原谅这件事，只要他回头，只要你愿意放下，再续前缘未尝不可。

如果彼此再无感情可言，不如转身离开，果断放弃带给自己痛苦的烂摊子。及时止损也未尝不是一种智慧。

愿有岁月可回首，且以深情共白头。

【排版|匆匆 审核|沐漪】

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遭遇男人背叛，两点建议帮你获得主动权，作出最漂亮的反击

关键词：遇到出轨撒谎成瘾的老公

问：老公在我孕期出轨，现在宝宝生下来了，我到底该怎么办？

我94年，他95，两人都在4线城市，我月薪除五险后，每月到手五到六千。他一直想创业，实则无业游民。

我们交往两年，于去年19年5月份结婚，也有了宝宝，原本觉得日子美好可期。可就在我8个月孕期时发现老公出轨。

平时他不喜欢我翻他手机，而我也没有查岗的癖好，所以交往从不查看。直觉告诉我，那段时间他有事，所以趁他睡着后看了他的手机。

结果发现他朋友圈很多情话都是对指定的人可见，他的很多生活状态也是屏蔽了我们身边人。微信支出明细里有一条酒店开房付费的记录，冷静后我当面问他，他一口咬定没做对不起我的事，然后不解释。

直到事情被我闹到家里，才说帮朋友开的房。

我通过他微信加了那女的微信，女方表示并不知道他已结婚，期间我老公有提出过开房要求，但女方因为时间短，不信任而拒绝，两人仅处于暧昧阶段。

因为与那女的聊天相对语气比较理智平缓，我确定对方说的可信。

整件事下来先不说他之前解释的开房是帮朋友开的是真还是假，就单单从他交往的那女的来说，他确实出轨了，精神出轨，肉体出轨未遂而已。

他已经触碰了我的底线，我无法接受，当时想离婚，但因为孩子马上要出生，加上父母帮忙分析劝说，自己一下子也缓不过来，所以最后还是没离。

事后细想两人喜欢的生活方式不同，且难磨合，现在宝宝两个月，但离婚的念头每天在我脑子里反复，自己二十几岁的年纪，难道要忍着恶心自己一辈子？

冷爱回复：

看到这位女主倾诉孕期出轨的故事，我感到很同情。

任何事情，走到一地碎玻璃的时刻，肯定都特别痛苦。

所以我经常讲，人生让自己不痛苦的最好办法，就是防患于未然，就是尽可能的不要让自己进入痛苦的处境。

比如，所谓的“细想其实两人喜欢的生活方式也不同，且难磨合”。

一开始知道了，就不应该再往下走。

这个男人撒谎成性，你也肯定知道，那就更不应该继续。

但今天事已至此，应该怎么办呢？

我们还是给女主提两条建议：

第一条，自己先直面事实。

如果你自己把眼睛蒙上，那没有人能告诉你真相。

微信支出明细里那条酒店开房付费记录，这叫事实。

至于他所谓的解释，帮朋友开房，是人都知道这99%不可能，并且后来女方也表示，你老公提出过开房要求。

这两条证据交叉印证，你完全知道是怎么回事。

不管如何，这是一个事实，如果事实摆在你面前，你蒙上眼睛说“我不看我不看”，那没有人能帮助你。

第二条，其他人劝和还是劝分，对你不重要。

做这行这么长时间，我们都知道，最后的决定一定要当事者来做才是心甘情愿的。

你已经说了：“他已经触碰了我的底线，我无法接受”。

不管是你爸妈，还是其他人劝你继续忍下去，都只是别人劝，别人不能够替代你去过这一生。

什么是你人生中最重要的事情呢？

我觉得是自己能为自己的人生做主。

你可能要为过去付出代价，一个非常大的代价。

但反过来讲，不付出代价，又怎么能够体会到痛，怎么能够记住下一次不应随随便便去将就没有办法磨合的人呢？

这就是你成长过程当中要支付的学费。

这时候你应该听一下你内心的声音，这是最重要的事。

以上这两方面建议合在一起：第一条建议叫做不要蒙蔽自己的眼睛，第二条建议叫做对自己诚实。

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