酥脆,光滑的肉是嫩,酥脆,光滑且美味的,具有强烈的香气。它受到许多朋友的青睐。那么酥脆肉的美食在哪里呢?如何制作?让编辑在下面详细介绍它。
编辑的建议:
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主要材料
猪肉(脂肪)100克猪肉(Slim)100克
酥脆肉的美食在哪里
调料
猪油(精制)50g酱油25克绿色洋葱25克1克姜5克5克5克5克1克盐2g盐2克白糖2g淀粉(玉米)12克猪油(板油)75克每份适当的量
食物准备
1。将猪肉脂肪和瘦肉切成丁的0.5厘米平方,将其放入碗中,加入湿淀粉,细盐和酱油,然后混合;
2。将绿色洋葱(5克)切成粉末;
3。将葱(25克)切成葱;
4。制作30克切碎的姜,切碎的葱,味味,胡椒粉,酱油,湿淀粉,肉汤和白糖成酱汁;
5。切碎猪油残留物;
6。将锅放在高火上,加油并煮至70%的热,加入猪肉和脂肪切成丁的猪肉搅拌,煮酱汁,加入猪油残留物,然后将其翻转几次。
食谱营养
猪肉(脂肪):猪肉富含高质量的蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和半胱氨酸,可促进铁吸收,从而改善铁缺乏贫血贫血;它具有滋养肾脏和滋养血液,滋养阴和干燥的作用;但是脂肪猪肉的脂肪很高,因此不建议吃太多,而肥胖的人和血脂较高的人则不应食用。猪肉(瘦):猪肉富含高质量的蛋白质和必需脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和半胱氨酸,可促进铁吸收,从而改善铁缺乏贫血贫血;它具有滋养肾脏和滋养血液,滋养阴和干燥的作用;与其他部位的猪肉相比,猪肉精华富含高质量的蛋白质,脂肪和胆固醇较少,可以适度食用。
食谱不兼容
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