雨季是几个月：六月至七月
长江中间和下游的正常李子雨开始于6月中旬，并于7月中旬结束，这意味着它以两个太阳术语“ ”和“ Solar”出现。李子雨期约为20-30天，降雨量在200-400毫米之间。从“小火”开始，主要的降雨区向北移动到黄河和瓦伊河盆地，然后移至山东和中国北部。长河流域开始从多雨，高温和高湿度转向晴朗而炎热的仲夏。根据统计数据，这种正常的李子降雨约占总数的一半。
我应该在下雨天注意什么
1。保持家庭服装干燥并经常换衣服
在多雨时期，湿度很高，真菌是活跃的，并且很容易引起丁香皮肤。您应该换衣服，运动和出汗后保持干燥。穿不太厚，紧身的牛仔裤或绑腿，尝试穿棉内衣。
保持家庭服装通风并干燥，经常洗涤，并使用干衣机或吹风机适当干燥。使用蛾球，反币蛋糕，竹木炭，木炭产品以及其他反污染和除湿产品来降低衣柜和鞋子的湿度。更加注意鞋子的干燥。建议以不同的方式佩戴它们以使其透气。晚上放一条小毯子，戴上薄被子以避免感冒。
2。在李子雨中防止食物模具
在雨季，食物容易腐烂或发霉。每顿饭很难做太多。尝试在同一天完成它。高温和湿度日可能会使人们失去食欲。除了喝更多的水外，您还应该注意补充营养。吃冬瓜，涂料种子和红豆等食物，以清除潮湿，并合理地混合蔬菜和水果，不要吃太多的冷饮。冰箱中的食物必须加热，必须将食物煮沸过夜。
如果谷物的存储不当，将发生霉菌。保持谷物干燥的方法：将其存放在通风干燥的地方，然后将其存放在地面上。容器不应太关闭。可以使用透气的机袋或粘土罐。
3。注意旅行安全并避免外部湿度
下雨时的可见度很低，道路的某些部分充满了水，因此道路容易不平淡。无论是开车还是走路，请放慢脚步，注意之前和之后的道路状况，并注意旅行安全性。
旅行前准备雨伞，并且在旅行时不要坐在寒冷和潮湿的地方。避免在中午进行户外运动，并记住补充适当的补水以减轻疲惫的症状。晚餐后晚餐后进行适当的散步。
4。保持室内通风
高湿度很容易引起诸如关节炎等症状。当在空调房间里时，最好穿袖子衬衫来保护肩膀，穿裤子遮住膝盖，并保护容易风的关节和其他零件。
尽量避免潮湿的地方，适当使用除湿机或将干燥剂放在墙壁的角落以保持适度的室内湿度；请注意室内通风，晴天后的及时开门和窗户，以保持空气循环以消除水分。此外，空气从早上7到8平滑，傍晚的空气湿度从5到7处较低，因此打开窗户进行通风更合适。
5。及时注意运动
在李子雨期间，气压较低，血液中的氧气含量相对较低。身体状况不佳的人会感到闷闷不乐，这似乎没有足够的呼吸感。在这样的季节中，您应该适当锻炼，例如：早点上班，走一点；不要沿电梯，沿楼梯等。等等。
同时，您应该注意高温和高湿度环境运动，汗水很多，因此您应该及时擦拭汗水，及时补充水分，然后更换衣服以避免感冒。
6。应该晴天，注意工作和休息的结合
连续的降雨很容易使人们感到沮丧，并且不适合在家中长时间生活，这会加剧抑郁症。穿明亮的衣服，出去，在正确的时间打开窗户，以保持明亮的环境，放松并阅读一本好书。
过度的疲劳很容易导致潮湿利用情况，因此您必须安排工作并合理休息。
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