高中时期的孩子，年龄已达16-18岁，这个时期，他们有自己对事物的认知，人生观，价值观，已有树立。因此，家长和孩子之间必定有代沟，所以，先要做朋友，再去做有效沟通。
父母如何与高中生孩子进行有效沟通
1、弄清楚沟通什么。
父母与孩子沟通交流，首先要明确与孩子沟通什么，要达到什么效果。如果是学习方面的沟通交流，就要提前了解一下孩子学习的现状，有哪些需要解决的问题，解决这些问题可能有哪些办法，比较合适的办法是哪几个；如果是生活方面的问题，父母也要了解清楚到底是什么问题，应该怎么面对，别人遇到此类问题会怎样做等。
2、把握好时机和态度。
如果遇到一些比较敏感难以处理的问题需要与孩子沟通，就要想一下在什么情况下沟通，自己要用什么样的态度，用什么样的语言与孩子沟通。造择合适的时机、恰当的态度，沟通起来可能就少了些障碍。
3、注意选择沟通的方式和沟通的环境。
现代社会，父母与子女沟通的方式很多，不同的事情需要用不同的方式。父母要根据具体的事情，选择恰当的方式，如面对面沟通或是文字沟通，是用电话沟通还是是其它方式。
高中孩子的心理特点
1、自我意识增强：高中生对自己的认识和了解更加深刻，对自己的行为和言语有更高的自我评价和要求。
2、情绪波动大：高中生的情绪波动大，尤其是在考试、压力大的时候，容易出现焦虑、情绪低落等问题。
3、朋友关系重要：高中生对朋友关系的重视程度很高，他们会花更多的时间和朋友在一起，希望得到彼此的认同和支持。
4、对未来有压力：高中生面临着高考和未来的职业选择等问题，对未来有很大的压力和焦虑。
孩子高一了学习不努力，怎么和他沟通
1、面对孩子说努力没啥用时
家长可以这么应对：当我们饿了的时候，我们吃一口，只会让我们感觉没有那么饿了，但还没有饱，所以我们接着吃，一口又一口，慢慢才会觉得饱！学习像吃饭一样，饭要一口一口吃，知识要一点一点学。吃饭别着急，着急会噎着，吃到一定程度就饱了；学习也不要急，学到一定程度成绩自然就会提高了。
2、如果孩子害怕失败
家长可以这么应对：我们每个人都想成功，就像做选择题，我们都想选出正确答案。为了选出正确答案，除了直接算出正确答案，我们还可以排除错误答案，达到目标的方法不只有一种。其实每一次失败都帮助我们排除了错误答案，错误答案都被排除了，成功还会远吗？
3、孩子面对现有学习成绩已经感到满足了
家长可以这么应对：每个人都是一个杯子，装得太满，只会溢出来，就不能再装进新的东西了，只有倒干净，保证空杯的心态，我们才能装得更多，保持虚心，我们才能学得更多。
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