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#春日生活打卡季#​ 累 版权声明：本文转载于今日头条，版权归作者所有，如果侵权，请联系本站编辑删除

吭哧吭哧得做视频，做文案，啥收益都没有，太痛苦了。果然短视频说有播放量就有收益真是忽悠人啊，确实有收益了，人家的。我还给人家贡献了播放量，哭死路上。 悲伤那么大，一顿饭是跑不了了。…

【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之四百零三。（更多精彩内容持续更新中……）】 “膽者，中正之官，決斷出焉。”——《黃帝內經•靈蘭秘典論》 （接前文）另外一个就是本篇所讲…

心理学学者认为性倾向是流动的，即在个人的一生中性倾向可能会发生变化。那么你是否有段时间对自己的性取向产生怀疑呢？ 版权声明：本文转载于今日头条，版权归作者所有，如果侵权，请联系本站…

你知道吗，性别种类并非男女二元对立，而是贴近光谱地带的。 简单的说就是性别就像一条光谱，极少数的人位于两极的绝对同性、异性恋，大多数的人是位于处于中间不断流动的双性恋。不过为什么这…

疑今不似古，恨己不随俗。 凡胎生尘世，素心难入俗。 版权声明：本文转载于今日头条，版权归作者所有，如果侵权，请联系本站编辑删除

感谢您的关注点赞评论，方便您获取更多精彩内容 “人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块会是什么味道。” ——《阿甘正传》 在纷繁复杂的人生旅途中，我们时常会遇到困惑和挑战。今天，就…

现在跟随我们的引导–去探索什么是正念， 用正念来改变我们自己人生，改变我们的生活。 发现正念 念(Mindflness)的要义，即刻意地集中注意力，将全部精力集中于此时…

正念是一套致力于有效生活的心理技术，包括在开放、好奇、友善、灵活的心态下保持专注。 这个简单的定义告诉了我们五件重要的事情。 第一，正念指的是一整套技术的组合，它涵盖了以下所有内容…

正念的理解包括以下几个层面： 1、觉知当下： 正念强调在当下觉知、体察自己的思维、感觉、行为等。通过保持对当前经验的敏锐觉知，我们可以更好地理解自己的内心状况，从而更好地应对生活的…