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情绪管理是成年人的必要能力，我们还需要正确认识情绪的本质。 首先情绪是我们内在价值观信念系统对外界的反应，情绪来自于内在情感，是我们的组成部分，其能量也来自于自己。因此不必去排斥情…

抑郁，顾名思义，情绪不畅低落、甚者厌世悲观之意，甚至自杀，在中医上讲是因为抑郁患者体内阴寒，湿浊过重，体内阳气外泄导致的。   因为当一个人阴暗面战胜了阳面就会出现情绪低落，厌世悲…

良好的人际关系是我们成功和幸福的关键因素之一。然而，处理人际关系往往让许多人感到头疼。如果你也经常在社交场合感到不适，或是觉得难以与他人建立深入的联系，别担心，这里有四个实用的方法…

科普：精神病和神经症有什么区别？ 在精神病学诊断标准里，主要分为两类，一类叫精神病，包括精神分裂症，抑郁症，双向情感障碍等，说是人的精神出了问题。 一类叫神经症，包括焦虑症，强迫症…

导读 探讨了社交智慧、技巧、误区、心态和技能等方面的话题，告诉我们如何在社交中游刃有余，成为他人需要的人。想知道怎样做人做事更有智慧？快跟着一起来揭秘！ 社交智慧：做人做事的大智慧…

作者：子墨 时间能证明很多东西，也能让我们看见未来，产生回忆，可以说，时间贯穿了我们整个的一生，生命依附者时就存在。 同时，也见证了我们的成长和成熟，参与了我们的悲欢离合，以及所有…

男女关系，就是要锻炼您处事不惊的能力。 因为如果一旦事情上来，您一旦着急忙慌，以后就容易出错。 着急，慌乱，都是业力。心一旦慌乱，魂不守舍，内在空虚，外在的各种不利因素就会趁虚而入…

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人是这个世界上万物之中的精灵，本来就应该被万物所宠爱。不知道从何时起，人被赋予了许多附加因素，尤其是与钱捆绑在了一起，成了被钱所支配的一个工具。 钱本来是被人制造出来的一个用来商品…

在这一段感情里受了伤，才知道不是一厢情愿就能得到一个结果，不是自己努力，真诚的爱过，别人就会来爱自己，谁让自己有本事喜欢别人，而没有本事让别人喜欢自己。 被辜负以后才明白人的这一生…