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《当情绪低落会找谁倾诉》 在生活的漫长旅程中，我们都难免会经历情绪低落的时刻。当那片阴霾笼罩心头，当内心的重压让人难以承受，我们会本能地想要寻找一个可以倾诉的对象。 或许首先想到的…

何为疗愈？ 疗愈实质上是使我们 “洞察内心真实的自我” 真正实现疗愈 意味着全然接纳已发生之事 即便这些事仍让您饱受痛楚 当您接受了已然发生的一切 您便能心平气和地允许内心情绪澎湃…

杨绛先生：当你有一肚子的心里话，想找个人倾诉的时候，突然发现，有的人不想找，有的人不能找，有的人想找却不能打扰。成年人的世界，都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡。睡前原谅一切，醒来便…

导读 社交对于人际关系的建立和维护至关重要，但社交的本质究竟是什么？将探讨社交的意义、行为准则、技巧传授以及如何提升自我在社交中的艺术。想知道社交到底是怎样的一种存在？那就跟着一起…

抑郁情绪和抑郁症是有本质区别的，虽然前面都是抑郁字眼，但是抑郁情绪仅限于情绪问题，换言之就是抑郁情绪来得快，去得也快！也就是说抑郁情绪是短暂的，是可以自行恢复疗愈的，不足为重，完全…

首先什么是情绪？情绪，是身体对思维的快速反应。比如说，你感到疼痛，恐惧和难过都是你对大脑里面的一些想法、认知的反应。那我们具体来说，比如，高兴是大脑对于有利于我们生存事物的正反馈。…

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人际交往秘籍：37条实用技巧让你社交轻松应对，游刃有余！37个人际交往小妙招，助你应对社交！1. 女性裤子不能晾在窗边啦！2. 拜访朋友别两手空空！3. 真友谊不是物质交换，要学会…

常言道：“朋友遍天下，知己有几人？” 要是愿意的话，我们可以跟街上的每个人交朋友。问题是，这些所谓的朋友，仅仅是人生的过客，而不是有感情的知己。 双方要是没有任何的感情，哪怕加了微…

作者：国馆 适当的距离，才是我们表达爱的最佳方式。 生物学家做过一个实验： 在寒冷的冬天，把十几只刺猬放到户外的空地上。 为了取暖，这些刺猬出于本能地簇拥在一起，但靠在一起之后，又…