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1 一个人真正的成长，是战胜自己 不知你是否有这样的经历：曾经觉得一道题很难，但解出来后，发现其实并没那么难；曾经觉得一件事是不可能完成的，但历经千辛万苦达成后，回头再看，发现其实…

《真心的倾诉》 嘿，哥哥， 当我提起笔，试图将心中这份深沉的情感化为文字时，我的手甚至有些微微颤抖。因为我深知，接下来要说的这些话，于我而言是何等的重要，又是何等的需要勇气。 其实…

埃里克森的“信任与不信任”阶段是心理社会发展理论中的第一个阶段，通常发生在婴儿期，大约从出生到1岁。这个阶段是个体发展的基础，主要涉及婴儿与主要照顾者（通常是母亲）之间的关系。以下…

人际网络对于你的职业生涯来说极其重要。 人们说，去哈佛读书最有价值的不是你接受的教育或学到的技能，而是你建立的人脉。他们说得对。 然而，很多人会说社交很难、很无聊，对某些人来说是不…

相信大家都有这样的体会：生而为人，最难的不是谋生，而是交际。 的确，人生道路的困惑和烦恼，十有八九都是与人打交道中产生的。 那些在人际交往中吃过的亏，走过的弯路，本可以早早避免。 …

人际网络对于你的职业生涯来说极其重要。 人们说，去哈佛读书最有价值的不是你接受的教育或学到的技能，而是你建立的人脉。他们说得对。 然而，很多人会说社交很难、很无聊，对某些人来说是不…

作者：赵小明 编辑：李金霞 范丽萍 小明语录 人类的本性就是社群生物，这个时代没有人敢关闭自己的社交账号，真正独处。 01错误的观点：不要社交 朱德庸的漫画我非常欣赏，但是像这种鸡…

在现代生活中，焦虑已经成为一种普遍的情感反应。无论是日常生活中的琐碎小事，还是职场中的重大决策，焦虑似乎无处不在。然而，有时候，我们对焦虑的反应可能会让我们变得不堪重负，甚至对未来…

人有四大情绪，喜怒哀惧，负面情绪占75%。人生的大多数疾病都与负面情绪处理不好有关系。 即使知道负面情绪影响身体健康，也不一定有处理情绪的能力。我发现自己处理负面情绪的能力不是特别…

大家好，我是杨医生。有些患者来向我咨询：前列腺炎、尿道炎、膀胱炎，这些疾病老是反反复复，总是不见好，到底是为什么？ 其实啊，这些疾病大多是湿热下注、痰浊困扰引起的。可以看一看自己的…