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1、不太健康的思维习惯 1、穷思竭虑 反复的回味一件事情；会导致害怕 比如你的爱人给你发脾气了；你同事的业绩超过你了；你身上长了一个小疙瘩； 你不断在脑海里回放当时的那个情景，在脑…

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一个真正成功的人，不仅会努力做好自己，还会依靠群体。 个人的力量是有限的，群体的力量，才是无穷的。 但是如何搞好人际关系，依靠群体呢？ 鬼谷子说：“知之始己，自知而后知人也。” 从…

#头条首发大赛# 孤单，是一种莫名的情绪，悄无声息地潜入心底，像一只无形的手，轻轻地揪着心弦。我叫张国强，今年58岁，退休前是一名普通的工厂工人。妻子王美玲比我小两岁，我们结婚三十…

你是不是经常觉得情绪像过山车，忽高忽低？今天，我们就来聊聊如何提升自己的情绪价值！ 首先，我们要明白，情绪价值可不是天上掉下来的馅饼，得靠自己去培养。就像养花一样，得浇水、施肥、修…

撰文 / 第一心理主笔团 编辑 / 汤米 你有没有注意到，有些人从来不在朋友圈里发动态？ 这些人看起来神秘莫测，就像是朋友圈里的幽灵。那么问题来了，这些基本不发朋友圈的人，到底有什…

倾诉效应是什么？ 倾诉效应是指向他人倾诉衷肠，可使自己的紧张情绪得以抒发，得到他人的安慰、鼓励和帮助，从而达到恢复心理平衡的目的。心理学研究表明，当人向他人倾诉时，能立即减少体内所…

现在很多人都是没朋友，不社交，不跟亲戚来往，不爱打电话，不主动联系，也没有饭局。这样的生活有意义吗？ 和我一样，不喜欢聊家长里短，对人家事情不感兴趣，现在年纪大了喜欢看各方面经典，…

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1.太阳花的微笑，是生活的温暖。 2.不要总沉迷过去，你要有新的生活。 3.在时光里享受温暖，在流年里忘记花开。 4.做自己的观众，自在而舒服。 5.窗外星轨纵横，而你自成宇宙。 …