抑郁症有哪些症状？这3个都给出了，看看你符合吗？

xiaobian • 2024年9月5日下午10:04 • 心理百科

抑郁症虽然是一种慢性精神疾病，但在生活中也很常见。正因为如此，才需要引起更多的重视，因为抑郁症一旦达到一定程度，就会给一个人的生活带来非常负面的影响。甚至可能会付出生命的代价。为了有效预防和治疗抑郁症，首先要了解抑郁症的症状。

光环症状一：思维混乱。这种症状主要表现为记忆力逐渐下降，思维逐渐减慢直至丧失思考能力，注意力难以集中，失去主见，总是犹豫不决，不知道该做什么。大量抑郁症患者特别关心自己已经患上的疾病，总是抱怨自己不舒服，总是担心自己是否会死去。也有一些人经常胡思乱想，一想就容易迷失自我，感觉自己不再是自己了。反正他们的思维特别混乱，总是做奇怪的事，说莫名其妙的话。

抑郁症有哪些症状？这3个都给出了，看看你符合吗？

先兆症状2：性格改变。开始追求完美、无法接受自己的不完美、野心勃勃、责任感增强、容易因小事发怒、情绪不稳定等与性格相关的症状，都是抑郁症的先兆症状。虽然看似患者追求完美、变得有责任感是件好事，但事实上，他们所追求的完美完全超出了他们的能力范围。焦虑会导致抑郁、怨恨，然后心里就会形成抑郁的因素。其实他们已经没有能力做好了，但是他们却要强迫自己去做，不断地强迫自己。

先兆症状3：身体状况恶化。这种症状主要表现为食欲不振、厌食、明明什么都没做却经常背痛、体重不稳定、头痛、睡眠质量差等。睡眠问题是抑郁症患者最常见的问题之一。抑郁症患者通常很难保证良好的睡眠质量。他们要么失眠，要么无法从睡眠中调整过来。当然，引起失眠的因素有很多。仅凭这一点并不能判断自己是否患有抑郁症。最好根据情况而定。

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