人际关系总是出现困扰,会是什么原因导致?

在人际关系相处中,人们会很容易犯两个方面的困扰:一个是对人存在过度的理想化,还有一个是移情。这两种情况的存在,极容易发生近墨者黑的现象,也就是人们常说自己容易被同一类人吸引的原因。

本质上也是人心理存在缺陷,不太成熟的表现。

先说理想化。理想化的心理模式类似于“我认为你怎么样,你符合我的标准以后,我感到很满意”的特点,也就是会容易从自我的角度出发去理解问题。

遇到一件事,或者一个人,要是存在理想化的现象,就会容易出现认人不清、识人存在偏差的过程。

例如一个女生从小缺爱,缺少父母的关心,那么谈恋爱的过程中会特别倾向于寻找性格温柔、体贴的男人。一旦身边有个人对他嘘寒问暖的,那么他就会认为这个人会是自己的真爱。

那一刻,他已经完全不会考虑客观、理智地做法了,只会认同出现的这个人会是自己的“真命天子”。

人际关系总是出现困扰,会是什么原因导致?

然而理想化的背后,通常都是非理性的,结果也不会太好。一旦某一天对方某些行为不符合自身心意,或者与自己预期有所偏差的地方,矛盾就来了。

意识不到这点的群体,就会陷入失落、愤怒、悲观的情绪里,关系里面产生冲突,然后破灭。

越是理想化的心理模式,那么找寻人际关系往往也会比较偏执刻板,陷入非黑即白的观念里很难抽身。

移情,这个跟理想化的模式会有点相似,但是也会有所区别。移情所带来的困扰在于,他们容易弄不清楚人与人之间的差异性,会把事情想得过于简单,而忽视了人动态发展以及变化的特征。

打个比方。有个人脾气暴躁,性格比较差,他觉得这样不好,那么他找对象就会刻意找互补的,找个温柔听话的来和自己相处。

生活中,他也会主动往这方面去靠,身边要是有人具备这样的特点,他就会认为“嗯,这个人我会很喜欢,他符合我的一切,是我真的需要的那个人。”

然而事实是否真的如此,其实他并不知道,往往只是从自我的角度去思考问题,觉得这东西适合我,对我有利,那么就可以相处下去。

人际关系总是出现困扰,会是什么原因导致?

可惜人与人之间的相处是相互的,他不是我需要你,你符合我的需求,然后双方就能在一起。人与人之间要想平稳、良好的维持长一点的人际关系,必然要互相尊重。

我理解你,尊重你,保持平等的态度和你相处;你的话对我也是如此,相互磨合,把各自不适的行为、观念进行沟通,慢慢彼此和谐统一的过程。

我喜欢吃辣,你不喜欢吃,因为身体不好不能多吃,我理解你,于是我以后也不吃辣了,配合你把生活习惯改一改;

我喜欢晚睡,玩游戏会玩到12点钟才睡;你的话习惯10点钟睡,第二天早上六点钟起来准备上班。为了照顾你的需求,我也陪你10点睡,这样免得打扰你工作。

像这样的包容、理解,它才是人际关系真正的融合。

不过如今很多人认识关系,都忘记了这点,较容易从自我角度去理解世界,而忽视了跳出框架,从世界看待关系的过程。

人际关系总是出现困扰,会是什么原因导致?

太过关注自己,忽视他人感受,那么人际关系相处是会出问题的。无法拥有高质量关系的同时,对于自我的感受也会缺失,陷入低落和痛苦的情绪之中。

所以为了避免自身容易被同类人吸引,人际关系遭遇挫折,需要从自我成长的角度去意识到这个问题。就是如何理解人相互吸引还有维持关系的本质。

小人同而不和,君子和而不同,也揭示了这方面的规律。当你能理解到这一点,那么以后遇到关系上的困扰就会减少许多。

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