今天给各位分享被小三插足，别骂自己“不够好”！你只是败给了这4个人性弱点 的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
不要惊慌，有90的被出卖的人错误地指责自己。爱情中的“被干扰”从来都不是“谁比谁更好”的竞赛，而是我们在长期恋爱中意外失去了自己的四个个人弱点。
第一，习惯性忽视对方的需求：你把他的“需要”，当成了“理所当然”
您第一次聚在一起时，您会记得他喜欢喝咖啡的甜味。当他加班时，您会做汤并等待他。但是经过几年的婚姻，您的想法充满了儿童作业和家里的账单。他说：“我今天很累。”您随便回答：“谁不累，我仍然必须照顾我的孩子。”
您总是会觉得“生活应该是乏味的”，但是您并没有发现他的情绪正在慢慢冷却——他需要的不是您如何照顾家人，而是偶尔可以听和肯定。
那情妇呢？当他抱怨时，她不必担心食物，食物，油和盐，只是说“你已经很棒”，并在他想放松时与他聊天。她对他的了解比你更好，她只是“愿意看到他的需求”比你更多。
这并不是说您很糟糕，而是您忘了给周围的人“温柔”。尝试每周一次离开“独家聊天时间”，关闭孩子的作业组，不要谈论家务劳动，只是听他谈论工作中的坏事，即使它只是交出了一杯热水并拍拍他的肩膀，它比na起的更有效。
第二，对自己要求降低：你活成了“妈妈”“妻子”，却丢了“自己”
为了照顾孩子，您将皮肤护理产品更改为负担得起的产品，将衣服放在壁橱里，每天都在炉子上盘旋；当他回来时，您想抱怨，但是这些话变成了“米饭在锅里很热”。你很生气，以至于你哭了，但你仍然对自己说：“如果你是妈妈，你应该忍受。”
您认为“奉献可以保持爱”，但是慢慢地，您发现他看着你的光从他过去改变主意的光中丢失了。并不是说他已经迅速改变了主意，而是您失去了曾经吸引他“牺牲”的“生命”。
情妇从来没有这样做：她会花时间锻炼，与他谈论她最近看过的电影，并会说：“我想签到那家新餐厅。”她的信心不是“年轻”，而是“不陷入自己的身份”。
实际上，您也可以：每天30分钟，即使您只戴口罩或读书，也不要总是将“我是母亲/妻子”保留在您的嘴唇上。请记住，他爱上的那个人是那些有自己的偏好，可以笑和烦恼的人，而不是只知道“牺牲”的“工具人”。
第三，总怕失去，反而把他推远：你用“控制”求安全感，却把爱变成了负担
您开始检查他的手机，然后他迟到10分钟后一直在问问题，甚至秘密地安装在他的汽车上的位置——。
您认为“如果您密切关注您将不会离开”，但是您忘记了您的关系中的安全感永远不会受到“控制”。就像您手中的沙子一样，握住的越近，泄漏速度就越快。
情妇恰恰相反：他说：“我最近要忙于项目”，她会说：“不要太累，注意她的健康”，从不问，“谁忙于”；如果他不及时回复该消息，她将不会杀死一系列电话。她的“敏感性”并不是她不介意，而是她知道如何“给彼此的空间”。
真正的安全感不是“约束他”，而是“相信你值得被爱”。尝试利用您检查手机做自己的事情的时间：请朋友购物并学习新技能。您越平静，他就越会关心您的感受。
第四，把改变寄望于对方：你等着他“懂你”，却忘了“主动说出口”
当您感到委屈时不要说什么，当您难过时保持沉默，总是想着：“如果他爱我，他应该知道我想要什么”；如果他没有注意到您的情绪，您会觉得“他根本不在乎我”，然后慢慢闭上您的心。
就像在您生日那天那段时间一样，您希望他能记住，但没有大声说出来，他只买了蛋糕。你藏在房间里哭了，他感到困惑：“到底怎么了？”
情妇从来没有这样做：如果她想要礼物，她会直接说：“那家珠宝店的项链看起来非常好”，她感到委屈，然后会说：“当你现在这么说时，我有点难过。”她的“直接性”不是“故意”，而是她理解“成年人之间的关系需要直接沟通”。
停止与自己竞争。下次您想受到照顾时，直接说：“我今天感到不舒服，我想让你陪我一会儿”；当您想让他分享家务时，说：“我很累，你可以洗碗吗？”您的关系中没有“思维阅读技术”。如果您不说，他将永远不会理解。
写在最后
被出卖后，您最应该做的是不要因为“不够好”或讨厌情妇而责骂自己，而是要清楚地看到：在这种恋爱关系中，您只是暂时忽略了“管理”的重要性。
那些“聆听”，“自我”，“空间”和“沟通”并不是要“请”他，而是使关系持续很长时间的关键。您无需成为“像情妇这样的人”，您只需要重新获得生动，自信并知道如何爱自己即可。
毕竟，良好的关系从来没有“保留谁”，而是两个人彼此见面并彼此珍惜。如果他不知道如何珍惜它，那没关系。 ——您应得的更好，而最好的开始是从“不再自我克制”开始。
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用户评论
夏至离别
太认同了！我经历过类似的事情，当时一直自我责怪，觉得是自己不夠优秀才导致婚姻 breakdown。后来接受了心理咨询，了解到很多事情都是受害者的选择，并非自己的问题。这篇文章真的开阔了我的眼界！
有7位网友表示赞同！
残花为谁悲丶
这4个个人弱点说的太对了，我以前总觉得自己是个很好的人，完全没有想过这些缺点会让我容易陷入这样的泥潭里。我现在正在努力克服这些问题，希望能够在感情上更加稳固。
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金橙橙。-
小三的存在确实让人难以接受，但我觉得更重要是看清楚自己身上有哪些问题导致了这种结果。这篇文章给了我很好的启示，我会认真反思一下自己的性格和行为习惯！
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不相忘
被小三插足的确很难受，恨不得直接冲上去撕了她一顿。但这篇文章提醒了我不能自暴自弃，要从自身找原因，避免更大的伤害！
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柠栀
这篇文说的很扎心，很多时候我们把责任都推给其他人而不愿意承认自己的错，最终让自己越陷越深。每个人都有缺点，重要的是如何找到解决方案克服这些问题，而不是逃避现实!
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瑾澜
这篇文章虽然能让人有所启发，但我更倾向于认为小三也是个可怜的人，她为了满足自己的私欲，也付出了一定的代价。与其说要反省自己，不如多一点理解和包容？
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冷风谷离殇
被小三插足的伤害确实是很难克服，但我们不能沉溺在过去的痛苦里。 这篇文章让我明白，我要振作起来，从自身做起改正缺点，让自己更加强大！
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早不爱了
婚姻问题确实复杂，不能简单归咎于小三或一方的“不够好”。我觉得更重要的是双方彼此尊重，真诚沟通，共同努力经营这段感情！
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温柔腔
我理解作者想要传达的精神，但我觉得文章过于简化问题。每个人都有自己的选择，包括那些发生婚外情的人。我们应该多理解彼此的心理和感受，而不是简单地指责！
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千城暮雪
我一直认为婚姻的稳定取决于双方共同努力，而不是仅仅依靠一方的好不坏。这篇文章让我更加了解了小三出现的原因，希望能为解决婚姻问题提供更多有效的建议!
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゛指尖的阳光丶
我认为每个人都有自己的责任和选择权。 被插足是夫妻感情破裂的表现，要寻找问题的根源，而不是简单地把责任推给他人!
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自繩自縛
我觉得文章里提到的4个个人弱点确实有一定的道理，但不能说所有的婚外情都是因为这些缺点导致的。 人的行为复杂多元，需要多角度分析才能得出结论。
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龙吟凤
这篇文章提醒了我，对待感情要保持理性，不要让一些情绪化的想法影响自己的判断。 只有坦诚沟通，互相尊重，婚姻才会更加幸福!
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窒息
这个说法太过绝对了！ 每个人都有可能犯错，而且小三也不是个简单的角色，她也有自己的苦衷和故事。 我们不能一概而论，要给予更包容理解的眼神!
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黑夜漫长
被小三插足的确很让人心碎，但我们不应该把所有责任都推卸给那个“第三者”。 婚姻危机往往是长期积累的问题，夫妻双方都需要承担责任!
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苍白的笑〃
我以前也看过很多关于情感的文章，有的说要原谅，有的说要报复。 我认为，最终还是应该寻求对的方法来解决问题，而不是被愤怒或悲痛所操控!
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眼角有泪°
这篇文章很有深度，让我看到了婚姻问题的复杂性。 也许需要多学习一些心理学知识，才能更好地理解自己 和身边的人!
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