大家好，关于真正的抑郁症，是这10个样子，不是情绪差！ 很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
抑郁症的10个身体症状
01连续疲劳
即使您有足够的休息，您仍然会感到非常疲倦，缺乏精力，并且您的日常活动（例如洗净）似乎很费力。
02睡眠障碍
失眠：难以入睡，提早醒来或睡觉。
嗜睡：有些患者可能睡得太多，但仍然感到不舒服。
03食欲和体重的变化
食欲大量丧失或暴饮暴食可能会导致短期体重大大减轻或增加。
04慢性疼痛
无法解释的头痛，背痛，肌肉酸痛或关节疼痛以及止痛药的影响有限。
05胃肠道不适
胃痛，腹胀，便秘或腹泻可能与情绪压力有关（例如肠易激综合征）。
06胸部紧绷和呼吸
心脏不适，例如心pit和胸部紧绷，但心电图检查中没有异常。
07头晕
我经常感到头晕，头和轻脚，甚至头晕。
08免疫力降低
反复的感冒和伤口缓慢愈合，因为长期应力抑制了免疫系统。
09耳鸣
尽管耳鸣通常是由听力问题引起的，但也可能是由心理压力引起的。研究表明，抑郁可能会影响神经系统，导致耳鸣。有时它会嗡嗡作响，有时是嘶嘶声，有时就像是蝉。
抑郁+身体不适，不一定是抑郁症
有人问：“这是沮丧的迹象吗？”
答案是——
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用户评论
烟花巷陌
终于有人说出了我的感受！我经常被身边的人误认为“情绪不好”或“发脾气”，根本无法理解我这种深深地无力感和绝望，谢谢你的文章让我不再感到孤单。
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窒息
这篇文章写的真好！我现在正经历着这样的困境，总觉得自己是生病了，却找不到症结所在。看到这10个点，我才明白这不是我的问题，而是真正的抑郁症在折磨我，我会好好寻求帮助!
有20位网友表示赞同！
盲从于你
我感觉这十种症状描述得太准确了，真的能体会到那些感受… 以前总觉得自己只是想逃避现实，现在看来是需要治疗的疾病呀…
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╭摇划花蜜的午后
情绪差和抑郁症真的是不一样的。文章说的对，很多人都把它们混淆，但这10个情况确实让我意识到了我身边的人可能正在经历真正的抑郁症。
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伪心
这篇博文提醒了我们，不要轻易否定别人的感受，或许他们正饱受情绪困扰，也可能患上了抑郁症。我们需要更加理解和支持他们！
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屌国女农
文章写的挺好的，但我觉得这10个症状其实不是百分百准确的，每个人经历抑郁症的方式都不同…
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若他只爱我。
我一直觉得抑郁症是一种不切实际的诊断，不就是心情不好吗？看了这篇文章，感觉有点被打脸。我需要认真认识认识这个问题了。
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青山暮雪
说实话，我觉得这篇文章有些危言耸听，把一些 सामान्य的情绪波动当作“抑郁症”，是不是太夸张了一点呢？
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各自安好ぃ
很多时候真的很难区分情绪差和抑郁症，感觉自己总是处于负面状态，也经常感到疲倦和沮丧，不知道该怎么办了…希望可以早日走出阴霾!
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夜晟洛
我身边的朋友最近一直在经历这样的情况，他总说自己“活不下去”，我也很担心他，看到这篇文章让我明白这不是他的问题，而是需要寻求专业帮助才能解决的抑郁症。
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我没有爱人i
这些症状真的太真实了…我已经感觉这些词都描述了我现在的状态。我需要勇敢面对现实，找寻合适的治疗方案！
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青楼买醉
我以前以为抑郁症只会发生在严重的心理创伤后，没想到它竟然可以这样悄无声息地降临到身边…
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幸好是你
我很认同这篇文章观点，很多人都把情绪波动和抑郁症混淆，而真正的抑郁症需要得到重视和专业治疗…
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青衫故人
感谢作者的分享，让我更清晰地认识到了抑郁症这种疾病，同时也更加懂得如何关心身边的人们！
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来自火星的我
我觉得这篇文章对一部分人来说是很有帮助的，但对于那些已经患有抑郁症的人来说，可能并不一定能起到缓解作用…
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你瞒我瞒
很多情况下，抑郁症不是因为某个单一的因素导致，而是多方综合的结果…
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早不爱了
我以前也做过一些关于抑郁症的研究，这篇文章写的确实比较全面，涵盖了大部分的临床症状，很不错!
有14位网友表示赞同！